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文档简介

产裖期饮食护理讲课老师：张云湘一、产后饮食原则产妇在分娩过程中消耗了大量热量，流失了很多水分和血液，故必须由产裖期的膳食予以补充。所以要遵守以下原则：（一）高营养、高热量、易消化。（二）少量多餐（三）控制食量（四）愉悦进餐（五）简单加工（六）注重早餐饮食类型正常分娩后稍休息，产妇就有了食欲。由于分娩出血和恶露，损失相当量蛋白质；产时大量出汗，产后排尿增加，使机体有轻度脱水；加上胃纳减退、胃液酸度低，胃肠蠕动减弱及产妇分娩后体虚等。产裖期的营养产裖期营养主要是补偿妊娠和分娩时的消耗，促进母体组织修复和体内各器官尽快恢复到非妊娠状态，改装机体营养状况，提高机体抗病能力，预防产裖期各种并发症的发生。同时也保证母亲有充沛的精力照顾新生婴儿，促进母乳喂养。（一）蛋白质（二）热量（三）水分和盐分（四）维生素和无机盐）产裖期饮食禁忌（一）忌食生冷（二）忌食过咸（三）忌食过饱（四）忌食过硬（五）忌食过甜（六）忌食油腻（七）忌食黏腻（八）忌食单一（九）忌食刺激性食品。（十）忌食酸涩收敛食品（十一）忌食回乳食品（十二）忌食含有化学激素食品（十三）忌食味精最适合产妇喝的汤猪蹄汤瘦肉汤鲜鱼汤鸡汤注意：含有高脂肪的乳汁不易

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