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文档简介

第3页共3页记忆三个境界形式记忆的三个境界形式：人人都希望拥有最出色的记忆力，都希望自己的记忆力可以充分满足自己学习、工作和日常生活中的需求，假如按记忆效率来划分，那么记忆可以划分为从低到高的三个境界形式，其实也就是三种记忆方式：记忆从低到高的三个境界：1、声音记忆：死记硬背。2、逻辑记忆：只需记住规律，不记而记；3、图像记忆：快速高效的记忆方式；一、声音记忆：死记硬背，最常用却效率最低的方法。事实上我们通常进展死记硬背的记忆方式就是使用的声音记忆。无论我们记忆手机号、记人名、记英语单词、还是背诵文章，绝大多数人都是在对他们自己的声音进展记忆。你如今就可以尝试着回忆一个手机号、或者回忆一个单词、或者回忆一句歌词、诗句，你就可以很清楚地感觉到，自己事实上是在回忆一些声音的排列顺序。声音〔假如不加上优美旋律的话〕本来就是一些毫无意义的音节，我们记忆大局部资料，都是通过诵读或默读的方式去记忆的，即使我们通过默写的方式来记忆英语单词，其实也是在帮助我们默读。假如我们在这样背诵的时候仅仅不断重复着记忆自己的声音，而没有同时进展生动、丰富的相象，那么就是纯粹的死记硬背，这样的记忆效率，是非常低下的。二、逻辑记忆：不记而记。逻辑记忆只是面对一些非常有规律的记忆材料的时候才会有用。当我们要记这些有规律的材料时，只要它有着并不很复杂的规律，那么，无论这些材料的内容是多还是少，我们所需要记忆的仅仅是其中所蕴含的规律。因此，逻辑记忆方法在面对那些非常有规律而又非常大量的记忆材料时，就显示出其强大的威力，我们根本不需要管这些资料到底有多少，只需要记住那简单的规律就可以了。在回忆或者应用的时候，我们只需要根据这个简单的规律，就可以把所有的资料都准确无误地复述出来。例如：记忆下面这组数字：1、3、5、7、9、11、13；2、5、8、11、14、17、20；3、7、11、15、19、23、27；只要略微看一下，找出排列的规律，那么根本就不需要一个个数字去记，而只需要记住这些规律就行了。特别是这些数字非常多，但规律又很简单的时候，逻辑记忆就可以充分显示出它的优势来了。当然，逻辑记忆仅限于记忆那

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