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编号:时间:2021编号:时间:2021xx日学无止境页码:第1页共4页第第1页共4页乌米饭的来历及美食典故?!乌米饭的传说最终逃出监狱。孙膑第一次吃乌米饭就是在立夏那天。费尽周折,求得恩准,去地狱看望母亲,但每次备了饭菜都被沿途的饿鬼狱卒抢吃一空。ft中徘经过染色的乌饭果然没再被小鬼们偷吃掉,目莲的母亲总算吃上了饱饭,而目莲也最终救母脱离饿鬼道。为了传承目莲的一片孝心,在宜兴民间开始流传了吃乌饭的习俗。另一说法是宋将杨文广被奸臣陷害入狱,他姑婆杨八姐送饭,常编号:时间:2021编号:时间:2021xx日学无止境页码:第2页共4页第第2页共4页常被狱卒扣下吃了,于是杨八姐想出办法,用乌饭叶做饭送去,狱卒看到这种乌黑的食物就不敢吃了。“”,并且不只限于乌米饭的做法1500毫升清水,高速搅拌几分钟。2杯糯米放53个小时。3305()和红枣切碎。4、糯米蒸好后,将米饭取出,用筷子趁热捣散,待米饭基本晾凉后,倒入切碎的坚果和红枣碎,撒入适量的白砂糖。5、拌匀后,带上一次性手套,取适量混合米饭放入手心,捏成饭团,准备送人的话可以用保鲜膜包起来,方便携带,也可放入模具中做出花样造型。6。用手按压瓷实,从模具中把米饭倒扣出来,撒上少许糖桂花即可。乌米饭的做法制作用料:糯米适量、乌饭叶适量、咸肉适量、豌豆适量、春笋编号:时间:2021编号:时间:2021xx日学无止境页码:第3页共4页第第3页共4页适量、花菇适量、橄榄油适量以。第二步、取出乌饭叶,并将乌饭叶择除干净,用水多冲洗几次然后将其榨成汁。程中要尽量将渣里多余的水分挤干。第四步、将提前备好的糯米淘洗干净然后沥干。第五步、用乌叶汁把将淘好的糯米浸泡。第六步、用保鲜膜把糯米包裹起来,放进冰箱,大约一个晚上就可以。第七步、次日,把冷藏的糯米拿出,倒出一部分乌叶汁,深度以刚好没过糯米为宜,而后大火开始蒸。第八步、慢慢的,本来被染成了绿色的糯米将变为黑色。第九步、大概半小时以后,可以观察到乌米饭的颜色转为乌黑。第十步、趁着乌米饭在蒸煮时,咸肉、春笋、豌豆、花菇都准备并处理好,放在一旁备用,作为配菜的主料。第十一步、锅中倒入橄榄油。先翻炒一下春笋,然后再将咸肉、花菇、豌豆加入锅中,倒适量料酒让其更加入味,等到全部炒到七成熟就可以了。编号:时间:2021编号:时间:2021xx日学无止境页码:第4页共4页第第4页共4页第十二步、把已
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