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拖延症ProcrastinationPresentedby

2Procrastination

拖延症Whatistheprocrastination?Whywearetheprocrastinator?Howtoovercomeprocrastination?First，let’sconsiderafewquestions.

2.Doyouoftenputoffyourworklaterandlater?IwillnotsurftheInternetthisafternoon.Imustfinishmythesis.3

Therearealotofdatatocheck.ToomuchdatatocheckthroughtheInternet.Don'tgettotheInternetisimpossible.4Itseemsthatseveralstoresupdated.5Thehandsomemanuploadnewphotos

6今天下午坚决不上网必须完成论文还要查资料那几家淘宝店的宝贝又有更新了！！那个谁谁谁，又传新照片了！！！得打开电脑查资料123456Haveyouexperiencedsomethinglikethatgril.

WhatisProcrastination(拖延症)？Generallyspeaking,ItistoolazytodowhatyoushoulddoPart1butwehardlytakeanyactionwealwayssay:Iwant!FourReasonsIfIcan’tdoitright,don’tdoitatallThetaskseemstoohardtodo.Freetimeisunavailableuntiltheweekend.Minimize(轻视）ourabilities.DifficultTime-consumingSelf-DowningPerfectionismHowtoovercomeprocrastination?Part3Tipsforavoidingprocrastination.1.Thinkandplanonpaper.

2.Takesmallsteps.GetanewattitudeWritedownthedeadlinetoremindyourselfCreateasenseofurgency.

Learnhowtoarrange

yourtimeDon'tchangingplans.Onceyougiveyourselfaplan,andstrictlyfollowitIfyouwanttotravelTibet(西藏)Ifyouwanttohaveapartyanddrinkwithyoufriends（搓一顿）Ifyouw

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