情绪情感与意志课件

第四章情绪情感与意志信阳职业技术学院尚金鹏第四章情绪情感与意志第一节情绪和情感一、什么是情绪和情感人对客观事物的态度体验及相应的行为反应，称之为情绪或情感。情绪的构成包括三种层面

（一）主观体验（二）生理唤醒（三）外部行为二、情绪情感的关系第一节情绪和情感一、什么是情绪和情感1.区别（1）情绪与生理需要相联系（人和动物共有），情感与社会需要相联系（单选、判断、填空）（2）情绪带有情景性、激动性和暂时性，情感带有稳定性、深刻性和持久性（多选、填空）（3）情绪体验强度大，带有冲动性，并伴随明显的外部表现；情感则比较内隐，较为深沉2.联系：情绪是情感的外在表现，情感是情绪的本质内容1.区别三、情绪情感与认知的关系首先，情绪情感是伴随着认知过程而产生的，并随着认知活动的发展而发展。

其次，情绪情感又不同于认知。再次，情感反过来对认知过程起调节作用。四、情绪情感的表达1．面部表情2．身段表情3．语调表情三、情绪情感与认知的关系7种表情依次为：高兴、惊奇、生气、厌恶、恐惧、悲伤、轻蔑基本情绪：快乐、悲哀、愤怒、恐惧7种表情依次为：高兴、惊奇、生气、厌恶、恐惧、悲伤、轻蔑五、情绪与情感的种类（一）情绪的种类1．心境：“人逢喜事精神爽”，“感时花溅泪，恨别鸟惊心”

2.激情：暴怒、狂喜、恐怖

3．应激出乎意料的紧急情况下所起的情绪状态。

五、情绪与情感的种类（一）情绪的种类（二）情感的分类

（1）道德感：根据一定的道德标准评价人的思想、意图和言行时所产生的主观体验。如爱国主义情感、集体主义情感、责任感、义务感、事业心、荣誉感、自尊心等（2）美感：人们根据一定的审美标准对自然或社会现象予以评价时所产生的情感体验。

（3）理智感：是人认识事物和探求真理的需要是否得到满足而产生的主观体验。例如，人们在探求未知的事物时所表现的求知欲、认识兴趣和好奇心（二）情感的分类

（1）道德感：根据一定的道德标准评价人的思六、情绪情感的功能

1.适应功能2.动机功能3.组织功能4.信号功能：点头微笑表示赞赏；摇头皱眉表示否定5.健康功能6.感染功能：“动之以情”六、情绪情感的功能

1.适应功能七、中小学生情绪情感的发展（一）小学生情绪情感发展的特点1．情绪的调节控制能力增强，冲动性减弱2．情绪和情感的内容不断丰富，社会性成分不断增加3．高级情感进一步发展七、中小学生情绪情感的发展（一）小学生情绪情感发展的特点（二）中学生情绪情感发展的特点1．情绪和情感的易感性、冲动性和两极性明显2．反抗情绪与逆反心理3．对异性的情感（二）中学生情绪情感发展的特点1．情绪和情感的易感性、冲动性（三）中小学生良好情感的培养1．培养无产阶级的人生观和世界观2．通过多种途径，丰富学生的情感体验3．培养广泛的兴趣和爱好，学会自我欣赏和自我接纳4．提高情商水平，建立良好人际关系，宽以待人5．有针对性地进行不良情绪情感的调试（三）中小学生良好情感的培养1．培养无产阶级的人生观和世界观八、压力与自我防御机制（一）压力1．压力的概念压力是个体在生活适应过程中面对具有威胁性的刺激情境下的一种身心紧张状态，是心理压力源和心理压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程，也称应激状态。2．压力与心理反应压力引起的心理反应有警觉、注意力集中、思维敏捷、精神振奋，这是适度的心理反应，有助于个体应付环境。但是，过度的压力会带来负面反应。八、压力与自我防御机制（一）压力（二）自我防御机制1．压抑，也叫潜抑。在对待心理焦虑的问题上，压抑是把意识所不能接受的欲望、冲动、意念、情感和记忆等等抑制到潜意识之中。2．否认，是指对某种痛苦的现实无意识地加以否定。3．退行。后退到前一个心理发展阶段。4．幻想。指一个人遇到现实困难时，因为无力实际处理这些问题，就利用幻想的方法任意想象应如何处理心理上的困难，以达到内心的满足。灰姑娘型幻想（二）自我防御机制1．压抑，也叫潜抑。在对待心理焦虑的问题上5．置换，又称转移，是无意识地将指向某一对象的情绪、意图或幻想转移到其它较安全或较为大家所接受的对象或替代的象征物上，以减轻精神负担取得心理安宁。6．文饰，又称合理化。指无意识地用一种通过似乎有理的解释或实际上站不住脚的理由来为其难以接受的情感、行为或动机辩护，以使其可以接受。如对儿童的躯体虐待可说成是“玉不琢不成器，树不伐不成材”、“打是疼骂是爱”。7．投射的心理。投射又可称为外投或推诿，指自我把那些它自己不能接受的欲望、冲动和意念归咎于他人。投射也可以是内向的，称之为“内向投射”。减缓自我的焦虑，用自我惩罚来保护自我，来抵御超我对自我的谴责。5．置换，又称转移，是无意识地将指向某一对象的情绪、意图或幻8．代偿，又称过度补偿。是指存在一个真正的或幻想的躯体或心理缺陷，可通过代偿而得到超乎寻常的纠正。9．升华。是指一种最积极的富有建设性的防御机制。弗洛伊德认为它可以把社会所不能接受的性欲或攻击性冲动所伴有的力比多能量转向更高级的、社会所能接受的目标或渠道，进行各种创造性的活动。防御机制是藉支持自尊或通过自我美化价值提高而保护自己及防护自己免于受伤害。从它的作用和性质来看可分为积极的防御机制和消极的防御机制两种8．代偿，又称过度补偿。是指存在一个真正的或幻想的躯体或心理九、中小学生情绪调节（一）情绪与身心健康的关系（二）良好情绪的标准首先，能正确反映一定环境和情境的影响，善于表达自己的感受。其次，能对引起情绪的刺激做出适当的反应。再次，具备情绪反应的转移能力。最后，要符合学生的年龄特点。

九、中小学生情绪调节（一）情绪与身心健康的关系（三）教师如何帮助学生调节自己的情绪1．教会学生形成适宜的情绪状态2．丰富学生的情绪体验3．引导学生正确看待问题4．通过实际锻炼提高学生的情绪调节能力（三）教师如何帮助学生调节自己的情绪1．教会学生形成适宜的情

第二节意志

一、意志的概念人自觉地确定目的，有意识地根据目的、动机调节支配行动，努力克服困难，实现目标的心理过程，叫意志过程。

二、意志的特征第一，意志行动是人特有的自觉确定目的的行动。第二，意志对活动有调节支配作用，使人的行动能按自觉的目的去改造世界。第三，克服内部和外部的困难是意志行动最重要的特征。第四，意志行动是以随意动作为基础

一、意志的概念三、意志和认知、情感的关系（一）意志和认知的关系首先，认知是意志形成的前提和基础。

其次，认知过程也离不开意志的作用。（二）意志和情感的关系情绪情感既可以成为意志行动的动力，也可以成为意志行动的阻力。

任何积极的情感也都不是凭空发生的，而是在人的意志行动中发生和发展起来的。三、意志和认知、情感的关系（一）意志和认知的关系四、意志行动的过程（一）准备阶段（采取决定阶段）动机斗争（1）双趋冲突：“鱼与熊掌不可兼得”（2）双避冲突：“前有悬崖，后有追兵”（3）趋避冲突：想当班干部又怕耽误学习（4）多重趋避冲突：大学生择业时多种选择的冲突（二）执行决定阶段四、意志行动的过程（一）准备阶段（采取决定阶段）五、意志的品质及其培养

（一）意志的品质1.意志的自觉性——盲从（受暗示性）、独断2.意志的果断性——优柔寡断、鲁莽草率3.意志的自制性——任性和怯懦4.意志的坚韧性——动摇性

执拗五、意志的品质及其培养

（一）意志的品质

（二）中小学生意志品质的发展1．意志自觉性的发展小学低年级学生还不善于自觉独立地提出行动的计划和目的，到了中高年级，自觉性才逐渐发展起来。2．意志果断性的发展小学低年级学生还不能当机立断地处理事情，从中年级开始，他们才逐渐在处理事情中表现出意志的果断性品质。3．意志坚韧性的发展小学生意志坚韧性的发展有一个过程，最初在读、写、算等学习活动中逐渐形成的。4．意志自制性的发展（二）中小学生意志品质的发展1．意志自觉性的发展（三）中小学生良好意志品质的培养1．加强目的性教育，树立科学世界观2．组织实践活动，让学生取得意志锻炼的直接经验3．根据学生意志品质上的差异，采取不同的锻炼措施4．加强自我锻炼，从点滴小事做起（三）中小学生良好意志品质的培养1．加强目的性教育，树立科学单项选择1.对于任性的学生应着重培养其意志品质的（）A.自觉性B.自制性C.果断性D.坚持性2.小明既想参加演讲比赛，锻炼自己，又怕自已讲不好，被人讥笑，这时他面临的心理冲突是()

A.双趋冲突B.双避冲突C.趋避冲突D.双重趋势冲突3.有的人遇事总是举棋不定.优柔寡断，这说明他们的意志缺乏()A.自觉性B.自制性C.果断性D.坚持性单项选择1.对于任性的学生应着重培养其意志品质的（）4.善于迅速地明辨是非，及时而坚决地采取行动和执行决定的品质是（）。A.意志的独立性B.意志的果断性C.意志的坚韧性D.意志的自制性5.和意志的果断性相反的相反的是（）。A.优柔寡断B.鲁莽C.独断D自制性6.意志行动的实现阶段是（）A.确定目的阶段B.动机斗争阶段C.执行决定阶段D.采取决定阶段

4.善于迅速地明辨是非，及时而坚决地采取行动和执行决定的品质7.善于控制自己的情绪，约束自己的言行，这种品质是意志的（）A.果断性B.自制力C.自觉性D.坚持性8.缺乏意志果断性的表现是（）A.顽固执拗B.怯懦C.独断性D.草率决定9.善于在复杂情境中迅速有效地采取决定，这种品质是意志的（）A.优柔寡断B.鲁莽C.果断性D.独立性10.在预定目的行动中，坚持不懈.不达目的誓不罢休，这种品质是意志的（）A.坚韧性B.动摇C.执拗D.自制力7.善于控制自己的情绪，约束自己的言行，这种品质是意志的（判断题1.意志是意识自觉性和能动性的集中表现，是人类独有的心理现象。（）2.人的意志是绝对自由的。（）3.情绪情感对意志行动总是起消极的阻碍作用。（）4.采取决定阶段是意志行动的开始阶段，不需要克服困难的努力。（）5.意志行动就是随意行动。（）6.与意志果断性相反的是任性。（）判断题1.意志是意识自觉性和能动性的集中表现，是人类独有的心填空题1.意志行动过程分为

和

两个基本阶段。2.动机冲突在形式上可以分为

、

、趋避冲突和多重趋避冲突。3.“鱼我所欲也，熊掌亦我所欲也，二者不可得兼。”这是

冲突。4.“左右为难”、“进退维谷”是

冲突。5.意志的品质有自觉性、