2021年中考道德与法治一轮复习课件：七年级下册第二单元做情绪情感的主人课件

第二单元做情绪情感的主人第二单元做情绪情感的主人思维导图·体系构建思维导图·体系构建主干梳理·速记速填第四课揭开情绪的面纱1.人的情绪有哪些类型?(易错点)(1)常见的基本情绪:___、___、___、___。(2)复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等。(3)按影响分类:正面情绪和负面情绪。2.影响情绪的因素有哪些?喜怒哀惧主干梳理·速记速填第四课揭开情绪的面纱喜怒哀惧3.情绪的作用有哪些?(重点)4.青春期的情绪特点有哪些?我们应怎样正确面对它们?(难点)(1)特点:3.情绪的作用有哪些?(重点)(2)要求:①善于激发___________感受,让我们的生活更加绚烂多彩。②学习_________负面情绪,是我们成长过程中需要经历的。5.学会表达情绪的原因和要求是什么?(1)原因:①人与人之间的情绪会_________,会影响周围的人。②情绪的表达不仅与自己的_________有关,而且关乎_________。(2)要求:在人际交往中,我们需要_____自己的情绪,_____它们,并学会以________________出来。正面的情绪积极面对相互感染身心健康人际交往了解接受恰当的方式表达(2)要求:正面的情绪积极面对相互感染身心健康人际交往了解接6.为什么要学会合理地调节情绪?(1)保持___________,享受喜悦和快乐,让我们的青春生活更加美好。(2)_______________,可以帮助我们适应突发事件,但持续地处于负面情绪状态,则可能危害我们的身心健康。(3)学会合理地调节情绪,有助于我们更好地_________,成为情绪的主人。(4)运用_______________,可以帮助同学、家人改善情绪,使他们保持积极乐观的心境。积极的心态适度的负面情绪适应环境情绪调节的方法6.为什么要学会合理地调节情绪?积极的心态适度的负面情绪适应7.调节情绪的常用方法有哪些?(重点)8.怎样做情绪的主人?(1)善于激发正面的情绪感受,积极面对负面情绪。(2)了解自己的情绪,并学会以恰当的方式表达出来。(3)正确对待各种情绪感受,学会合理地调节情绪。(4)运用情绪调节方法,帮助他人改善情绪。7.调节情绪的常用方法有哪些?(重点)9.管理愤怒的方法有哪些?(1)与信赖的长者交流。(2)自我提醒。(3)运用“我感到愤怒,是因为……”的表达方式。(4)寻找一种适合自己排解愤怒的活动形式。(5)写一封信。10.如何安慰他人?(1)为他做些体贴的事;(2)做一个耐心的听众;(3)设身处地,向他表示理解;(4)帮助他转移注意。9.管理愤怒的方法有哪些?第五课品出情感的韵味1.情绪与情感具有怎样的关系?(难点)比较情绪情感区别短暂的、_______的,会随着情境的改变而变化在生活中不断强化、逐渐积累的,相对_____联系①情感伴随着_____反应逐渐积累和发展②情绪随着时间的推移形成_________的倾向,就可能产生某种情感不稳定稳定情绪比较稳定第五课品出情感的韵味比较情绪情感区别短暂的、_______2.情感的复杂性表现在哪些方面?(1)_______情感,如安全感;高级情感,如道德感。(2)_____的体验,如爱的情感;负面的体验,如恐惧感。(3)两方面_____的体验,如敬畏感。基础性正面混杂2.情感的复杂性表现在哪些方面?基础性正面混杂3.情感的作用有哪些?(重点)3.情感的作用有哪些?(重点)4.我们通过哪些方式获得美好的情感?(重点)(1)我们可以通过_____________________________________等方式获得美好的情感。(2)学会承受一些_________,善于将负面情感转变为成长的助力,可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长。5.怎样传递情感正能量?(1)在_________中,用自己的___________来影响环境。(2)我们的情感需要___________,需要共鸣。在与他人的_________中,我们可以传递美好的情感,传递生命的正能量。阅读、与人交往、参与有意义的社会活动负面感受情感体验热情和行动表达、回应情感交流4.我们通过哪些方式获得美好的情感?(重点)阅读、与人交往、(3)在生活中不断___________________,在传递情感的过程中不断获得新的感受,使我们的生命更有力量,周围的世界也因为我们的积极情感而多一份美好。创造美好的情感体验(3)在生活中不断___________________,在【重点拓展】情绪的影响(1)情绪影响身体健康。(2)情绪影响工作效率。(3)情绪影响人际交往。【重点拓展】【易错辨析】观点:喜、怒、哀、惧是个人的事情,我们可以尽情表达自己的情绪。判断:错误。理由:情绪会相互感染,我们要注意在合适的场合、用合理的方式表达自己的情绪,做到喜、怒、哀、惧不忘关心他人。【易错辨析】【重点归纳】思考:漫画中人物调控情绪的方法是什么?提示:合理宣泄法。【重点归纳】【易错点拨】区分转移注意法和合理宣泄法转移注意法指为了避免负面情绪发作或难以控制,有意识地把注意力从引起负面情绪反应的情景转移到其他情景合理宣泄法指遇到负面情绪时,通过某种方式,痛痛快快地表达出来【易错点拨】转移注意法指为了避免负面情绪发作或难以控制,有意【易错辨析】观点:负面的情感体验对我们的成长只有坏处没有好处。判断:错误。理由:负面的情感体验对我们来说既是好事也是坏事。体验负面的感受可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满充盈,对我们的成长有意义。【易错辨析】【重点拓展】创造正面情感体验的方法(1)完成一项自己喜欢的活动。(2)帮助他人。(3)走进博物馆或大自然。(4)欣赏艺术作品。【重点拓展】核心素养·探究提升材料一:近几年来,社会各界都在关注校园暴力事件,而校园暴力的发生却往往是由负面情绪所导致,一语不和,便火冒三丈,甚至大打出手,最终酿成大祸。负面情绪一旦失控,就犹如脱缰的野马,横冲直撞。专家支招:情绪不佳时,对着天空大喊,对着墙角踢几脚……把心中的郁闷发泄出来,避免情绪火山的大爆发。管理好自己的情绪,就像理财投资,同学们也可以使自己的情绪资产“升值”。核心素养科学精神:1.能运用科学的方法来调节不良情绪。2.能培养正面情感,传递情感正能量核心素养·探究提升材料一:近几年来,社会各界都在关注校园暴力1.为了让情绪“升值”,我们就要学会“理财”。你认为我们要打理好情绪财富的方法有哪些?答:改变认知评价、转移注意力、合理宣泄和放松训练等。1.为了让情绪“升值”,我们就要学会“理财”。你认为我们要打材料二:一张木质小方桌,一个干净的保温桶,还有喝水的水碗,一次性纸杯,整齐的摆放在水桶旁,桌子前挂着“免费茶水”的字样。每天清晨六点,在南京市鼓楼区定淮门大街一侧,这个茶水摊就会准时出现。这个免费茶水摊是崔传面的爱心之举,崔女士今年69岁了,每年夏天崔女士都会坚持出摊,给每位过往的行人递一碗免费的凉茶,22年来的她从未爽约。如今很多人都来看望她老人家,向她表示谢意,可是崔阿姨说“帮助他人,快乐自己”。材料二:一张木质小方桌,一个干净的保温桶,还有喝水的水碗,一2.请从情感传递的角度谈谈我们的感悟。答:生活中任何美好的事物,都会让我们身心愉悦,逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。我们并不总是被动地接受外部环境的影响,也可以用自己的热情和行动来影响环境。我们的情感需要表达、回应,需要共鸣。在与他人的情感交流中,我们可以传递美好的情感,传递生命的正能量。在生活中不断创造美好的情感体验,不断获得新的感受,使我们的生命更有力量,周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。2.请从情感传递的角度谈谈我们的感悟。第二单元做情绪情感的主人第二单元做情绪情感的主人思维导图·体系构建思维导图·体系构建主干梳理·速记速填第四课揭开情绪的面纱1.人的情绪有哪些类型?(易错点)(1)常见的基本情绪:___、___、___、___。(2)复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等。(3)按影响分类:正面情绪和负面情绪。2.影响情绪的因素有哪些?喜怒哀惧主干梳理·速记速填第四课揭开情绪的面纱喜怒哀惧3.情绪的作用有哪些?(重点)4.青春期的情绪特点有哪些?我们应怎样正确面对它们?(难点)(1)特点:3.情绪的作用有哪些?(重点)(2)要求:①善于激发___________感受,让我们的生活更加绚烂多彩。②学习_________负面情绪,是我们成长过程中需要经历的。5.学会表达情绪的原因和要求是什么?(1)原因:①人与人之间的情绪会_________,会影响周围的人。②情绪的表达不仅与自己的_________有关,而且关乎_________。(2)要求:在人际交往中,我们需要_____自己的情绪,_____它们,并学会以________________出来。正面的情绪积极面对相互感染身心健康人际交往了解接受恰当的方式表达(2)要求:正面的情绪积极面对相互感染身心健康人际交往了解接6.为什么要学会合理地调节情绪?(1)保持___________,享受喜悦和快乐,让我们的青春生活更加美好。(2)_______________,可以帮助我们适应突发事件,但持续地处于负面情绪状态,则可能危害我们的身心健康。(3)学会合理地调节情绪,有助于我们更好地_________,成为情绪的主人。(4)运用_______________,可以帮助同学、家人改善情绪,使他们保持积极乐观的心境。积极的心态适度的负面情绪适应环境情绪调节的方法6.为什么要学会合理地调节情绪?积极的心态适度的负面情绪适应7.调节情绪的常用方法有哪些?(重点)8.怎样做情绪的主人?(1)善于激发正面的情绪感受,积极面对负面情绪。(2)了解自己的情绪,并学会以恰当的方式表达出来。(3)正确对待各种情绪感受,学会合理地调节情绪。(4)运用情绪调节方法,帮助他人改善情绪。7.调节情绪的常用方法有哪些?(重点)9.管理愤怒的方法有哪些?(1)与信赖的长者交流。(2)自我提醒。(3)运用“我感到愤怒,是因为……”的表达方式。(4)寻找一种适合自己排解愤怒的活动形式。(5)写一封信。10.如何安慰他人?(1)为他做些体贴的事;(2)做一个耐心的听众;(3)设身处地,向他表示理解;(4)帮助他转移注意。9.管理愤怒的方法有哪些?第五课品出情感的韵味1.情绪与情感具有怎样的关系?(难点)比较情绪情感区别短暂的、_______的,会随着情境的改变而变化在生活中不断强化、逐渐积累的,相对_____联系①情感伴随着_____反应逐渐积累和发展②情绪随着时间的推移形成_________的倾向,就可能产生某种情感不稳定稳定情绪比较稳定第五课品出情感的韵味比较情绪情感区别短暂的、_______2.情感的复杂性表现在哪些方面?(1)_______情感,如安全感;高级情感,如道德感。(2)_____的体验,如爱的情感;负面的体验,如恐惧感。(3)两方面_____的体验,如敬畏感。基础性正面混杂2.情感的复杂性表现在哪些方面?基础性正面混杂3.情感的作用有哪些?(重点)3.情感的作用有哪些?(重点)4.我们通过哪些方式获得美好的情感?(重点)(1)我们可以通过_____________________________________等方式获得美好的情感。(2)学会承受一些_________,善于将负面情感转变为成长的助力,可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长。5.怎样传递情感正能量?(1)在_________中,用自己的___________来影响环境。(2)我们的情感需要___________,需要共鸣。在与他人的_________中,我们可以传递美好的情感,传递生命的正能量。阅读、与人交往、参与有意义的社会活动负面感受情感体验热情和行动表达、回应情感交流4.我们通过哪些方式获得美好的情感?(重点)阅读、与人交往、(3)在生活中不断___________________,在传递情感的过程中不断获得新的感受,使我们的生命更有力量,周围的世界也因为我们的积极情感而多一份美好。创造美好的情感体验(3)在生活中不断___________________,在【重点拓展】情绪的影响(1)情绪影响身体健康。(2)情绪影响工作效率。(3)情绪影响人际交往。【重点拓展】【易错辨析】观点:喜、怒、哀、惧是个人的事情,我们可以尽情表达自己的情绪。判断:错误。理由:情绪会相互感染,我们要注意在合适的场合、用合理的方式表达自己的情绪,做到喜、怒、哀、惧不忘关心他人。【易错辨析】【重点归纳】思考:漫画中人物调控情绪的方法是什么?提示:合理宣泄法。【重点归纳】【易错点拨】区分转移注意法和合理宣泄法转移注意法指为了避免负面情绪发作或难以控制,有意识地把注意力从引起负面情绪反应的情景转移到其他情景合理宣泄法指遇到负面情绪时,通过某种方式,痛痛快快地表达出来【易错点拨】转移注意法指为了避免负面情绪发作或难以控制,有意【易错辨析】观点:负面的情感体验对我们的成长只有坏处没有好处。判断:错误。理由:负面的情感体验对我们来说既是好事也是坏事。体验负面的感受可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满充盈,对我们的成长有意义。【易错辨析】【重点拓展】创造正面情感体验的方法(1)完成一项自己喜欢的活动。(2)帮助他人。(3)走进博物馆或大自然。(4)欣赏艺术作品。【重点拓展】核心素养·探究提升材料一:近几年来,社会各界都在关注校园暴力事件,而校园暴力的发生却往往是由负面情绪所导致,一语不和,便火冒三丈,甚至大打出手,最终酿成大祸。负面情绪一旦失控,就犹如脱缰的野马,横冲直撞。专家支招:情绪不佳时,对着天空大喊,对着墙角踢几脚……把心中的郁闷发泄出来,避免情绪火山的大爆发。管理好自己的情绪,