健康知识问答题

健康知识问答题一、基本知识和理念部分。1、在您的心目中，健康的含义是什么？答:健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是身体、心理和社会适应的完好状态。2、养成健康的生活方式，对您有何帮助？答：每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。3、健康的生活方式主要包括那几个方面？答：健康的生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。4、劳逸结合每天保持几小时睡眠？答：劳逸结合，每天保证 7——8小时睡眠。5、吸烟和被动吸烟的危害什么 ?答：吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。6、保健品能不能代替药品使用？答：保健食品不能代替药品。7、你认为什么时间戒烟是最好的？答：戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚。8、环境和健康有什么联系？1/7答：环境和健康息息相关，保护环境促进健康。 9、成人的正常血压是多少？答:成人的正常血压为收缩压低于 140毫米汞柱，舒张压低于 90毫米汞柱。10、成人的腋下体温为多少摄氏度？答：36℃—37℃.11、注射时应注意什么？答：避免不必要的注射和输液，注射时必须做到一人一针一管。12、成人平静呼吸每分钟多少次为正常 ?答：平静呼吸 16-20次/分。13、成人脉搏每分多少次为正常？答：脉搏60-100次/分。14、从事有毒有害工种的劳动者是否享有职业保护权利？答：从事有毒有害工种的劳动者享有职业保护权利。防治15、防治传染病最有效、最经济的措施是什么？答：接种疫苗是防治一些传染病最有效、最经济的措施。16、肺结核有哪些传播途径？答：肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播。17、出现哪些症状应及时检查是否感染肺结核？答：出现咳嗽、咳痰2周以上，或痰中带血，应及时检查是否得了肺结核。18、艾滋病、乙肝和丙肝经哪些途径传播？2/7答：艾滋病、乙肝和丙肝通过性接触、血液和母婴三种途径传播，日常生活和工作接触不会传播。19、哪些蚊虫会传播疾病？答：蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。20、癌症重要早期报警信号表现在哪几方面？答：异常肿块、腔肠出血、体重减轻是癌症早期报警信号。21、遇到呼吸、心跳骤停的伤病员可以采取什么方法急救？答:遇到呼吸、心跳骤停的伤病员，可通过人工呼吸和胸外心脏按压急救。22、我们应该如何对待病残人？答:每个人都应该关心、帮助、不歧视病残人。23、发生创伤性出血，尤其是大出血时怎样处理？答：发生创伤性出血，尤其是大出血时，应立即包扎止血。24、从事有毒有害工种的劳动者享有职业保护权利是不是正确的？答：正确。25、对骨折伤员能否轻易搬动？答：对骨折伤员不应轻易搬动。26、我们应不应该重视心理健康 ?答：我们应该重视和维护心理健康。27、遇到心理问题应主动干什么？答：遇到心理问题应主动寻求帮助。二、健康生活方式与行为。3/71、如何保持洗漱卫生？答：勤洗手、常洗澡、不共用洗漱用具2、怎样保持口腔卫生？答：每天涮牙，饭后漱口。3、我们应该用什么态度看待毒品？答：拒绝毒品。4、膳食应如何搭配使用？答：膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭配。5、生病后该怎么办？答：生病后及时就诊，配合好医生治疗，按照医嘱用药。6、膳食应如何用盐？答：膳食要清淡用盐。7、抗生素是否能滥用？答：不滥用抗生素。8、应不应该保持正常体重？答：保持正常体重，避免超重与肥胖。9、如何放置，使用农药？答：安全存放农药，依照说明书使用农药。10、健康体检应什么时候一次？答：每年做一次健康体检。 11、冬季取暖注意什么？答：冬季取暖注意通风，谨防煤气中毒。4/712、妇女时孕期至少体检几次？答：妇女孕期体检至少 5次。13、孩子出生后如何喂养？答：孩子出生后应尽早开始母乳喂养， 6个月合理添加辅食。14、生、熟食品如何存放、加工？答：生、熟食品要分开存放和加工。15、儿童青少年培养良好的用眼习惯可以预防什么？答：儿童青少年应培养良好的用眼习惯，预防近视的发生和发展。16、家养犬应接种什么疫苗？答：家养犬应接种狂犬病疫苗。17、人被犬，猫抓伤，咬伤后应怎样处理 ?答：人被犬，猫抓伤，咬伤后，应立即冲洗伤口，并尽快注射抗血清和狂犬病疫苗。18、是否经常食用奶类。豆类及其制品。答：经常食用奶类。豆类及其制品。19、能不能吃变质、超过保质期的食品？答：不能吃变质、超过保质期的食品。20、饮水应注意什么？答：讲究饮水卫生，注意饮水安全。21、咳嗽，打喷嚏时应注意什么？答：咳嗽，打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰。5/722、发现病死禽兽应如何处理？答：发现病死禽兽要报告，不加工、不食用病死禽兽。23、在公共场所吸烟对吗？答:不在公共场所吸烟，尊重不吸烟者免于被动吸烟的权利。24、孩子出生后，按照什么程序进行接种？答：孩子出生后要按照计划免疫程序进行预防接种。25、食用合格碘盐，预防什么病？答：食用合格碘盐,预防碘缺乏病。26、系安全带、不超速、不酒后驾车能有效减少什么？答：系安全带、不超速、不酒后驾车能有效减少道路交通伤害。27、避免儿童接近危险水域，可以预防什么发生？答：避免儿童接近危险水域，预防溺水。28、不应滥用什么药品？答：不应滥用镇静催眠药和镇痛剂等成瘾性药品。29、生吃蔬菜水果时要注意什么 ?答：生吃蔬菜水果要洗净。30、使用什么样的厕所，管理好什么？答：使用卫生厕所，管理好人畜粪便。31、在血吸虫病疫区，应尽量避免什么 ?答：在血吸虫病疫区，应尽量避免接触疫水。32、在血吸虫病疫区，接触疫水后应怎么办？6/7答：在血吸虫病疫区，接触疫水后应及时预防性服药。33、正确使用安全套可以减少哪些病？答：正确使用安全套可以减少感染艾滋病、性病的危险。三、基本技能。1、需要紧急医疗救助时拨打哪个急救电话？答：需要紧急医疗救助时拨打 120急救电话.2、抢救触电者时应注意什么？答：抢救触电者时，不直接接触触电身体，首先切断电源。3、发生火灾时，应怎么办？答：发生火灾时，会隔离烟雾。