八年级体育与健康学科：第三章 技术与运用之跆拳道教案-跆拳道-横踢

水平四（八年级）跆拳道—横踢教学设计（3-1）（体育与健康教科2011课标版八年级第三章技术与运用跆拳道）单

位:武汉市砺志中学姓

名：万家亮指导教师:汪春生水平四（八年级）跆拳道—横踢教学设计（3-1）一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据，充分体现“健康第一”的指导思想，坚持创新思维，将风靡流行的跆拳道引入课堂，以激发学生的运动兴趣，促进学生身心全面发展为目标，还要使学生养成良好的运动习惯，树立终生锻炼的意识，从而培养敢于拼搏、坚韧不拔的意志品质。跆拳道运动是学生喜爱的体育运动项目，能有效地提高学生的体能，综合锻炼效果较好，有利于养成礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈的内涵修养。二、教材、学情分析本课教学对象为八年级的学生班级人数为10人，运动技能属于水平一阶段，学生身体素质差异不大，处于生长发育的高峰期，心理感知方面有明显的无意性和情绪性，注意力不稳定缺乏持久性，自我控制力较差。横踢是跆拳道的基本腿法，八年级学生大多都接触，50%--60%的学生对跆拳道有较高的学习兴趣，学生在学习过程中就能主动学习，练习效果也能达到比较好的水平。从教材的难以程度分析，横踢是最基础的腿法，学生学起来会比较好理解和借鉴。三、教学目标初步学习跆拳道基本腿法～横踢，通过探究式组织教学，使100%的学生掌握横踢技术要点，80%的学生能正确发力。通过分组教学，激发学生参与跆拳道腿法探究和练习的热情，使孩子们不仅在对抗中提升跆拳道技术，而且在良好探究环境中感受到跆拳道的魅力3、通过跆拳道教学提升学生自信心，培养勇敢顽强和礼让谦虚的道德品质教学重难点1、难点：髋关节打开往前送支撑脚旋转180度，肩、髋、膝三点一线。2、重点：横踢动作的正确路线、与动作的连贯性慢跑宣布本教学任务及安全提示教学流程示意图：慢跑宣布本教学任务及安全提示开始导入课堂常规开始导入课堂常规宣布下课收拾器材布置作业回顾本节课内容与评价音乐导入，教师带领学生做柔韧牵拉放松放松活动选出优生进行横踢动作分析分组拿靶进行横踢整体连贯动作练习播放多媒体横踢技术，使学生感受横踢技术的力与美3.教师启发，引导、学生主动学习探究理解横踢技术4.教师巡回指导1.通过多媒体视频观看，使学生了解动作要领2.扶墙进行分解练习，听口令练习游戏反应步伐横踢技术踢靶练习横踢技术分解练习柔韧拉伸练习2.通过游戏步伐要求学生反应要迅速1.身体重心，两腿之间不要起伏太大原地练习音乐导入宣布下课收拾器材布置作业回顾本节课内容与评价音乐导入，教师带领学生做柔韧牵拉放松放松活动选出优生进行横踢动作分析分组拿靶进行横踢整体连贯动作练习播放多媒体横踢技术，使学生感受横踢技术的力与美3.教师启发，引导、学生主动学习探究理解横踢技术4.教师巡回指导1.通过多媒体视频观看，使学生了解动作要领2.扶墙进行分解练习，听口令练习游戏反应步伐横踢技术踢靶练习横踢技术分解练习柔韧拉伸练习2.通过游戏步伐要求学生反应要迅速1.身体重心，两腿之间不要起伏太大原地练习音乐导入 教学内容跆拳道横踢技术教学目标初步学习跆拳道基本腿法～横踢，通过探究式组织教学，使100%的学生掌握横踢技术要点，80%的学生能正确发力。2、通过分组教学，激发学生参与跆拳道腿法探究和练习的热情，使孩子们不仅在对抗中提升跆拳道技术，而且在良好探究环境中感受到跆拳道的魅力。3、通过跆拳道教学提升学生自信心，培养勇敢顽强和礼让谦虚的道德品质。结构时间教学过程与方法组织形式准备部分6分钟一、课堂常规整队集合，师生问好2.宣布本课教学内容及组织要求二、准备活动慢跑：学生分成二组成一路纵队沿着场地慢跑5圈。要求：①队伍整齐精神面貌好；②跑速不宜过快（音乐导入，调动学生上课气氛）教师：用引导，激发，鼓舞等方式调动课堂学习气氛。三、游戏（复习步伐反应练习）1.①前滑步②后滑步③原地跳换步2.前面数字打乱，有慢到快，快速反应练习教学重点：身体重心在两腿之间，跳动过程中不要起伏太高重心，目视前方，后脚跟不落地（图1）（图2）基本部分4分钟13分钟四、柔韧拉伸练习（4*8拍）1.坐位体前屈2.跨栏步3.两腿分开压腿等五、学习跆拳道横踢分解技术（新授）（1）播放跆拳道训练中横踢视频，使学生直观了解横踢技术的难易点。。播放跆拳道横踢技术在比赛中的运用。2、扶墙横踢分解训练教学重点：理解横踢技术的原理教学难点：踢击过程中注意走直线，脚面绷直。教学要求：踢腿小腿夹紧，发力时膝、髋、肩三点一线；支撑脚180度旋转。（图三)（图四）结构时间教学过程与方法组织形式基本部分14分钟教学方法：1.教师启发、引导、学生通过主动学习探究理解横踢动作。2.学生分组扶墙练习。单手扶墙，教练示范分解整个动作学生依次听口令扶墙练习。3.教师巡回指导。4.教师和学生共同评价。3、横踢技术踢靶练习：教学重点：通过分解训练，踢靶动作连贯起来教学难点：踢靶过程中快速提膝、转胯，小腿夹紧，脚背绷直，把力量作用到脚靶上，迅速收腿成还原姿势。要求：1.注意安全。2.分组探究式学习时，拿靶同学注意观察同学技术，及时给予正面评价。教学方法：1.分组拿靶进行横踢整体连贯动作练习，教练示范整个完整动作。2.学生依次听口令踢靶练习。3.选出优生进行横踢动作进行分析，使学生能直观看到动作的要领。（图5）结束部分3分钟放松与整理随着音乐放松牵拉总结本次课的重难点。布置课后作业（扶墙练习控腿左右各30次*2）收拾器材，宣布下课，师生再见要求：音乐下身心放松，做到快、静、齐场地、器材预计本课联系密度40%~50%黑板、多媒体、脚靶、音响课后记载学生参