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介绍几种超级简单实用的家庭泡发海参方法介绍几种超级简单实用的家庭泡发海参方法介绍几种超级简单实用的家庭泡发海参方法xxx公司介绍几种超级简单实用的家庭泡发海参方法文件编号：文件日期：修订次数：第1.0次更改批准审核制定方案设计，管理制度海参泡发方法将干海参用凉矿泉水（或纯净水）泡24小时，将海参泡软，破肚除内筋、沙嘴，洗净后，放在没有沾油的锅里，倒上矿泉水加盖煮开，再文火煮30分钟（冬季50分钟）左右熄火，待其自然凉透，重新换上凉矿泉水继续浸泡24小时即可食用（中间换三次水）。注：1、筋不要扔掉,有极高的营养价值可做汤用；2、发参过程中水质一定要干净；3、用纯净水发海参不但个大而且人体吸收好；4、发制海参容器用干净、无油污的专用锅,水容量漫过海参最好；5、发好后的海参可放冷藏保存;6、最好不用暖瓶发制，因为保温效果好海参长时间高温易烂。海参粥原料：小米、海参。做法：小米和水大约是1：20，将海参同煮，出锅时放少许盐。海参饺子原料：猪肉，泡发好的海参，葱，姜蒜等做法：海参切小块，混合猪肉陷一起搅匀。海参木耳烧豆腐1、豆腐洗净，切块状；2、海参剖开腹部，洗净体内腔肠，以沸水加10克料酒和2片姜汆烫去腥，捞起冲凉，切寸段；3、将鲜芦笋焯水过凉待用4、锅内放油煸香葱姜，加豆腐，木耳煸炒，加入蚝油调味。5、豆腐木耳入味后加入焯好的海参煸炒加盐、鸡精出锅。6、将焯好的芦笋码放在盘底，把出锅的海参豆腐倒上撒红椒丝即可。海参炖鸡原料：干海参3个、土鸡一只、盐5克、葱1根、姜3片。做法：1、干海参放入一个无油的干净容器中，加入温水至少没过海参表面5厘米，加盖子浸泡24小时，水温以不烫手为好；2、处理海参前将双手和刀子清洗干净，沿着海参有脐的一面轻轻划开，将里面的泥沙洗净，然后撕去内部白色的膜；3、准备一只无油的汤锅，放入海参并加入清水没过表面，大火烧开后转成小火慢慢炖20分钟，然后不要开盖让其自然冷却；4、海参和水冷却后再次烧开，并再炖20分钟，重复操作3次。并在最后一次煮之前加入葱段、姜片去腥。煮好的海参应该非常柔软但是还有一定的弹性，在下锅入味前仍然用温水浸泡备用；5、煮海参的过程中，将土鸡放入砂锅中，加入冷水慢慢约1个小

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