心理健康教育总结心得5篇

心理安康教育总结心得5篇每个学生要做到心理安康，争取身心安康，可以阅读相关的心理辅导书籍。你有承受过心理安康培训？来写一篇心理心得和我们分享你在培训中的感悟。下面是为大家搜集有关于心理安康教育总结心得，希望你喜欢。

#615420心理安康教育总结心得1

在复杂多变的社会环境中保持良好的心理适应，是抗拒诱惑、承受挫折、自我调节的关键。因此，学校教育不仅要培养学生的智力，而且要进展专门的心理素质、心理安康教育。要进步全体学生的心理素质，充分开发其潜能，培养学生乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全开展;使学生在学习生活中不断正确地认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的才能;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导。为了更好地理解学生的心理状况，特总结中学生心理特点如下：

1.情绪。

包括焦虑、强迫、抑郁、烦躁。详细表现为：厌恶学习，上课注意力不集中，考虑乏力，听课不认真，不认真做作业，但又想把学习成绩提上去，产生了焦虑;有些同学害怕或回避上学，或有恐惧反应;有些同学有矛盾观念和愤怒反应，易激怒，依赖性增强。

2.行为。

学习不太好的学生大多都有行为问题，主要表现为：

第一，自控才能差。以前学习良好，成绩不错，后来受心理成长因素的影响，学习中表现为学习困难，上课无法集中精力，记忆力下降，复杂的题目无法集中精神解决等;因注意力不集中、常常不能持续做一件事，莫名其妙地终止作业或看书，上课摆弄物品或发呆、思想不集中等。

第二，不能很好地适应社会。性格变得孤僻，不愿与同学交往，学习、生活缺乏积极性，上课不愿答复以下问题，身体困乏，不能积极参与集体活动。

第三，品德标准不明。现今社会中青少年犯罪率不断升高，与品行标准不明有很大的关系。行为违背无法控制，思虑不周，如说脏话、打架、说谎、偷东西、抽烟、喝酒、离家出走等现象均有可能出现。

3.生理。

中学生正处在青春发育期，也是人生身体发育的第二个顶峰期。在这一时期，学生无论在身体的形态上、机能上，在脑和中枢神经系统的开展上，还是在肌肉力量上和运动才能上，都发生着急剧的变化，生理上的这些开展又为他们的心理开展提供了根底。

中学时代是人由儿童走向成熟的过渡阶段。此时的人既有别于成人，又非昔日幼稚的顽童，其最大特点就是身体、心理的迅速成长和开展。中学生的生长开展是一个不断变化的过程，其中既有积极、进步的变化又有消极的变化。处于青春期的中学生，在身体形态和技能上，在急速的开展中往往会产生不平衡，引发各种矛盾和问题，假如处理不当便会产生不良后果。这一时期被德国心理学家称为“暴风雨时期〞，美日心理学家称之为“危险期〞。

1.行为。

中学生行为观察的目的性、自觉性进步了，思维已由形象思维开展到逻辑思维为主，并由经历转向理论，表如今逻辑思维的组织性、敏捷性、灵敏性、深入性、批判性的开展上;在面临问题时可以较快地从根本上抓住矛盾焦点，可以独立、批判地考虑，对同学、老师、家长、书本有自己的认识和看法，喜欢争论和疑心，敢于发表自己的观点，不迷信权威。

2.情感。

中学生的情感丰富，高亢而热烈，富有朝气，容易动感情，也容易激怒，情感体验比小学生深入;对将来充满了憧憬和梦想，具有活泼愉快的心境;自我调节和控制才能进步了，情感有时带有矛盾性和两极性;由于性发育和对将来的向往，在异性交往中有时会遇到困惑。

3.意志。

中学生意志的特点主要表如今目的性、果断性、自制力几个心理品质上，可以有目的、自觉地做出意志决定和努力;在果断性上有了显著开展，自控才能不断增强。

4.人生观、价值观。

年龄的增长、视野的开阔及受教育年限的延长，使中学生开场对人生及世界进展考虑和探究。

5.道德品质。

学生的品德有一个完好的构造，即道德认知、道德情感、道德意志、道德行为，它们相对独立又彼此联络，密不可分。道德认知表如今道德思维的开展和道德观念的建立上;道德情感是人的道德需要是否得到实现而引起的主观的内心体验，它伴随着道德认知的开展而加深;道德意志表现为战胜非道德的动机、排除困难的决心。

根据我国教育指导思想和方针，坚持育人为本，根据中学生生理、心理开展特点和规律，运用心理安康教育的理论和方法，培养中学生良好的心理素质，促进其身心全面安康和谐开展，是我们义不容辞的责任。

#615419心理安康教育总结心得2

学习大学生心理安康教育这门课程的过程中，我受益匪浅。它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的认识了自己，也更有信心创造美妙将来。

这门课程帮助我培养健全的人格。它教会我要英勇的剖析自己，通过自我剖析我发现自己也存在一定程度上的人格偏向。在心理课上，通过老师的教诲和书本的指导，我渐渐的开场正视自己。

这门课程帮助我规划人生，对将来更加充满信心。人生确实需要规划，刚进入大学的学生，一定要想好自己的一生准备做些什么样的事，按自己的理想，一步一个脚印向踏实的人生目的靠近。人的一生假如没有目的，没有方向，永远是随波逐流，得过且过。有些时候，理想也等同于我们的目的，但只是有了理想却没有认真规划，在实现的路上歧路多多，看着是大道，走的是岔道，方案往往赶不上改变，到头来感慨行路难，抚慰自己已经追求了过程就不要太再意结果。

这是理想与现实出入太大不得不给自己的抚慰。而假如你确实认真规划了你的人生，每一个阶段都有自己即定的目的，假如过程出现了偏向就及时改正，始终让自己的目的在现实的征途中存在。一旦紧咬目的，你会发现你有战无不胜的力量，而且会努力为自己的最终理想而奋斗不已。目的明晰与昏昏噩噩根本就是两种不同人生的选择，规划好你的人生，你会奋不顾身地为理想而努力，而你行动的动力，也是你每一个阶段不同的规划目的。所以一个好的人生规划太重要了，而这门课就很好的帮助了我。

人的灵魂是思想，而思想的根底是心理。这门课程帮助我塑造了一个自由高尚的灵魂，为我的安康成长提供了指导，为我的将来照亮了道路。

#615418心理安康教育总结心得3

通过学习老师心理安康与自我调适，感触颇深。拥有安康的身心是老师从事教育教学工作的根本保障。老师的心理安康直接影响其教育教学工作的效果，影响着学生的身心安康。因此，身心安康是老师应具备的素质，是做好教育教学工作的重要保障和有力支撑。是素质教育的一个重要组成部分。

社会往往重视老师教育质量上下，而很少关注老师的生活质量;重视老师对学生的责任，而无视老师对自己和家庭的责任;强调老师的“牺牲〞“奉献〞精神，而无视维护老师的自身利益及身心安康的愿望。社会对老师的评价往往只看学生的学习成绩和升学率，迫使老师不断地自我加压，不断地延长劳动时间去参与生存竞争，最终导致心理安康问题的产生。一个老师要对几十个学生负责，家长又把希望寄托在子女身上，“望子成龙〞、“望女成凤〞心切的美妙愿望转变为对老师的高期望和高要求，无形中使老师产生极大的心理压力。

假设有健全的老师人格，就会修复心理的不适和缺陷旧能做一个受欢迎的老师。当然，不仅如此，要塑造健全的老师人格，必须有高尚的坚强的人格素质，渊博的知识，出色的才能、精湛的技邑、良好的人格和完美的心理，不断调适自己。老师的高尚人格素质依赖于丰厚的文化知识底蕴，没有广博的学识程度，没有不断更新探究新知识的才能，就会影响良好的人格素质的形成。扬长避短，培养自己良好的个性，培养多种兴趣和爱好，陶冶情操。努力创造和谐的师生关系，使之信其师，亲其道，用良好的师德，阳光的心态影响教育每个学生，是融洽的师生关系和良好的人际关系、成为讲台上常青树的不竭资源。

一个优秀老师的魅力不仅是具有渊博的知识、出色的才能、精湛的技艺，也必须拥有良好的人格、完美的心理;不仅能成为学生心理的调节者，也能维护自身的心理安康。老师只有学习心理安康的有关知识，掌握心理咨询的理论和方法，加强心理安康的综合训练，才会促进学生全面的安康成长，促进教育教学工作的顺利施行，也更利于老师自身安康心理的维护和开展。

#615417心理安康教育总结心得4

心理安康问题越来越受到社会的关注，越来越多的大学生由于心理不安康而发生的各种让人瞠目结舌的事件，让我们充分认识到及时解决大学生的心理问题已将迫在眉睫。作为当代大学生，我认为心理安康就是对生活和学习有乐观的心态，有正确的自我主观意识，能很好地把握自己，控制自己的情绪;和同学们关系和谐，很好地融入集体，能很好地适应环境。

经过一学期的心理课学习，我学到一些与人交往的方法。无论是与亲人还是朋友交往，我们都要把握好交往的方法，要学会换位考虑，要用一个宽容的心去待人，这样我们才能处理好与亲人朋友的关系，使我们的身边少许多争吵，多许多的爱与温暖。心理课老师上课很用心，教育方式也不同，教我们怎么站在不同的位置看一些事，怎样处理自己与父母、老师、同学和朋友的关系。上这样的心理课，不仅增长知识，还得到新的感受，尤其是老师讲过自己或是从媒体上见过的案例，让我感同深受。

上心理课，我学会很多知识和道理。我知道当彼此遇到误会，要换位考虑，要宽容待人，要理解别人，也要把自己的一些事情坦白地说出来。“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。〞不管与多少人同处，总要存心公正、一视同仁，不可与一两个人特别亲近，却与其他的人疏远，尤其不可袒护自己所爱的人，一有这种情形，势必引起别人的嫉妒，许多纠纷就是因此发生的。父母对子女、师长对学生、上司对属员、兄弟姊妹，同学同事，彼此之间都必须谨防这种情形。通过上心理课，我觉得人与人之间要及时沟通，与父母之间要敞开心扉，不要制造矛盾。平时父母管我，我心里感觉很厌烦，如今我什么事都为父母朋友和家人着想。通过上课，我变了很多，希望有时机上更多这样的课。

上课的老师很棒，很详细，虽然老师和我们不是一个时代的人，但是丝毫感觉不到与我们之间存在的任何代沟。上课没多久，同学们就被老师感染了，也都活泼起来。经过上课，我的知识更丰富了，方法更多了，以后遇到类似的情况，我会按老师教的方法合理去对待每一件事，翻开心扉与别人沟通，不与别人产生隔膜。

我第一次上心理课，开场很紧张，以为要把自己的心里话当那么多同学的面说，有些不好意思。后来我明白了，大家都很友善，不需要顾忌。以后有什么事情，要站在别人的立场或别人的角度对待事情，不能只顾自己，而不想想别人的心理是否受伤。我很快乐，如今我学会了换位考虑，我又多了一笔财富。心理安康课令我受益匪浅，我感悟到人世间爱的可贵，学会了与人共处，我会将课堂学到的知识运用到平日生活中去，承受爱，报答爱。就让我们乘着爱的翅膀去腾飞!在心理课上，我学到很多知识，也答复了很多问题，我还感到自己身上的缺乏，并下决心改正。

心理课让我终于感到人生的珍贵，感到要孝顺父母，为父母做些力所能及的事情，感悟到我们自己的事情自己做，不用父母为我们操心，不让他们为我们担忧，我们还要关心身边的人，让每个人得到关心。俗话说，在家靠父母，出门靠朋友，虽然我们如今还没有真正踏入社会，但是身边的老师和同学就如同我们的朋友一样，我们要凡事真诚，存真诚的心，说真诚的话，做真诚的事。自己有了什么错失，应当坦白成认，切不可设词遮掩;有人责备劝导你的时候，要存着谦卑感谢的心领受，切不可羞恼回绝。与人同处不可有虚伪的客套，但总要彬彬有礼，举止中节，使人在你的动作举止上没有可挑剔的地方。多爱人才能多得人的爱，多敬人才能多得人的敬，多宽容人才能多得人的宽容，多体恤人才能多得人的体恤。你送出去的是什么，你收回来的也是什么。

#357876心理安康教育总结心得5

今天，我听了河北师范大学教育学院心理系讲师袁立壮老师关于?幼儿园老师的心理安康?的精彩演讲，讲课过程中袁老师列举了大量事例和许多亲身经历，对影响老师心理安康状况的一些因素以及如何自我分析、调整、学会养成安康心理等方面进展了详细的阐述，告诉我们要热爱自己的职业，这让我豁然开朗，受益匪浅。现对这次心理安康学习谈一点自己浅薄的体会。

通过这次学习，我对“安康〞有了重新认识，在日常的生活中我们往往只关注身体安康，事实上除了身体安康，更应该关注心理的安康，幼儿老师直接面对的是一颗颗幼小的心灵，为了更好地教育幼儿，老师自己首先必须是心理安康的人，老师的心理安康从根本上说还得由老师自己维护。一名优秀