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小学小学一年级体育跳绳课教案.doc跳绳课教案课次年级五年级人数632授课教师郭鸿1、跳绳教学内2、游戏:开火车容1、让学生了解跳绳的历史教学目2、培养学生兴趣，训练学生身体的柔韧性、灵活性、协调性标3、通过学习，磨练意志，增强自身修养，为今后学习打下基础。重点:进一步熟练动作方法重难点难点:跳的高度1练习时组长负起责任，有组织，有教学准安全秩序。跳绳若干措施2做游戏要时时刻牢记安全第一，不能故意冲撞。备练教与练习习课序教学内容教学组织及要求次数学时间一、课堂常规1学生集合整1四列横队来上课2,1整队，报告人数。队。要求:快、静、齐2上课，师生问好。2教师宣布本导3检查服装。课内容、要求。'入与1、跑时由四列横队二、1、慢跑“S”型热变成一列12、跳绳操1师生同做。身2、活动操时，四列腰部运动（口令）若干3'腹部运动横队前后左右距离扩胸运动推大全身运动要求:精神饱满，动踢腿运动作准确有力。1、原地双脚并4'拢起跳1、四列横队。22、学生跟教师/模仿，-，遍。实33、学生分成，原地跳践组，由组长带1、双脚并拢起跳与1,领，组织大家1、四列横队。2、单脚打起跳有序的循环学提3、花样式跳法若干习动作。及时高进行互评10教师巡回指导，及时评价、2、四列横队散开。/若干鼓励。154、单脚循环跳方法同上5、提高难度进行花样式跳法。6、小组展示,师生共同评价。练教与练习习课序教学内容教学组织及要求次数学时间lz二、游戏:开火车1、教师讲解要求：实1、游戏方法:让一游戏方法。1学生按要求站到白践当火车头第二名线内。学生用绳子套在2教师要及时看好学与第一名同学的腰生，保护学生安全。提部后面同学以次2、学生同游3反应灵敏，动作迅高排好，以小组为戏，教师到速。9'1单位进行比赛。场上进行/保护。10一、放松练习1、师生自由站位。调1、一根长绳练习1、用长绳进行4/52、二根长绳练习放松练习，让要求:呼吸绵长、身节二、教师评价、总结。学生慢慢恢心放松。与复。三、布置课后作业：放加强花样式练习。宣松布下课本节课对跳绳进行了学习，通过练习大多数学生练习密度:40%—45%都能很好的掌握动作要领，并在练习时做出不同预计的花样动作来，如反跳、交叉跳、双人跳等等。通课的小结过努力学生们不仅学会了花样跳而且跳的个数在运动平均心律：115-120不断的上升。课堂学习氛围浓厚积极性高。在游负荷次

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