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文档简介
第三节青春期第四单元生物圈中的人·第一章人的由来一、导入新课成长的历程一、导入新课世界卫生组织:10~20岁我国:11、12岁~17、18岁青春期的年龄:一、导入新课懵懂
困惑
无助……怎样健康安全地度过青春期呢?二、讲授新课(一)青春期的身体变化二、讲授新课男孩和女孩开始身高突增的年龄有没有差别?女生发育比男生早:女生平均在8~9岁开始发育;男生平均在9~10岁开始发育。(一)青春期的身体变化二、讲授新课你和同学的身高变化与图中数据完全一致吗?如果有出入,请分析原因。可能不完全一致。
因为每个人的营养状况、身体素质是不同的,另外还会有遗传方面的一些原因。(一)青春期的身体变化二、讲授新课促进青春期身高增长的有效措施有哪些?建议:1.做适当的有助于长高的训练。如摸高练习、爬杆或爬绳梯、上体前引、交叉伸展、跳绳、跳皮筋、踢毽子、单杠悬垂、游泳等。2.远离影响长高的不良情绪——忧伤和郁闷。3.保证充足的睡眠。4.补充全面、合理的营养,尤其是蛋白质。(一)青春期的身体变化二、讲授新课(一)青春期的身体变化二、讲授新课
脑的调节功能大大加强,分析、判断、理解问题的能力大大提高,兴奋性加强并易于接受新鲜事物。
心肌增厚,每搏输出量增多,血压明显升高,呼吸功能加强,肺活量显著增大。(一)青春期的身体变化二、讲授新课青春期为什么是智力发展的黄金期?青春期大脑皮层的内部结构和功能不断分化和完善,脑的沟回增多、加深,脑神经纤维变粗、增长,使大脑对人体的调节功能大大增强,兴奋过程和抑制过程逐步平衡,分析、理解和判断问题的能力有了很大的提高。孩子的好奇心、求知欲、记忆力大大增强,容易接受新事物,所以青春期是学习知识、发展智力的“黄金时期”。(一)青春期的身体变化二、讲授新课(一)青春期的身体变化二、讲授新课男孩和女孩体形的变化与睾丸和卵巢的发育有关吗?你是怎样得出结论的?
男孩和女孩体形的变化与睾丸和卵巢的发育有关,从睾丸和卵巢的发育趋势图中可看出卵巢优先于睾丸发育,与女生先长高,男生后长高相符。(一)青春期的身体变化二、讲授新课男孩和女孩在青春期的身体变化还有哪些?
此图片为《【生物世界】男女第二性征出现的顺序》图片,请下载使用此资源。(一)青春期的身体变化二、讲授新课男生主要表现为长胡须、喉结突出、声音洪亮而低沉等;女生主要表现为骨盆宽大、乳腺发达、声调较高等。第一性征:从生殖器官上区分男女性别的特征。除了生殖器官以外区分男女性别的特征。第二性征
(一)青春期的身体变化二、讲授新课青春期除了身高和体重突增,脑和内脏的功能趋于完善外,由于生殖器官的发育,女性与男性还会产生一些特殊的生理现象。月经与遗精
(一)青春期的身体变化二、讲授新课
此图片为《【知识解析】月经》演示动画截图,请下载使用此资源。(一)青春期的身体变化二、讲授新课月经:女子进入青春期后,每月一次子宫内膜脱落的碎片连同血液一起由阴道排出的现象。月经初潮月经周期
(一)青春期的身体变化二、讲授新课1.注意经期清洁卫生。2.保持经期情绪稳定。3.做适当运动,可促使盆腔血液循环,避免重体力劳动和剧烈运动。4.注意营养,少食生冷。5.注意冷暖,不要着凉,尤其是下肢不要着凉。给女孩子们的建议月经期间应当注意什么?(一)青春期的身体变化二、讲授新课遗精:指男孩子进入青春期后,有时在睡梦中精液自尿道排出的现象。精液是不断产生的,积存多了,自然就会排出。遗精是正常的生理现象,不要不好意思;遗精后注意外生殖器的清洁卫生;不穿过紧的衣裤尤其是牛仔裤,影响生殖器官的发育。
(一)青春期的身体变化二、讲授新课想一想,你有过类似的现象吗?(二)青春期的心理变化及其卫生二、讲授新课内心世界逐渐复杂,有的事情不想跟家长交流。(二)青春期的心理变化及其卫生二、讲授新课有了强烈的独立意识,遇到挫折又有依赖性,渴望得到家长和老师的关怀。(二)青春期的心理变化及其卫生进入青春期后,随着身体的发育,性意识也开始萌动,常表现为从初期的异性疏远,到逐渐愿意与异性接近,或对异性产生朦胧的依恋。正常心理变化
二、讲授新课(二)青春期的心理变化及其卫生二、讲授新课我们应当怎样正确处理这些心理变化呢?青春期正是学知识、长才干、树立远大理想、塑造美好心灵的关键时期。因此,应当集中精力,努力学习,积极参加各种文体活动和社会活动,同学间相互帮助,与师长密切交流,健康地度过人生的金色年华。(二)青春期的心理变化及其卫生三、课堂反馈例1.青春期是认同生长发育的重要时期,这是因为()A.是思想逐渐成熟的时期B.是人的大脑发育速度最快的时期C.是人体神经系统发育最快的时期D.是为一生的健康打下良好基础的最好时期D三、课堂反馈例2.青春期是人一生中生长发育最重要的时期,其特点是()A.身高和体重的突增B.脑和内脏功能趋于完善C.性发育和性成熟D.A、B、CD三、课堂反馈例3.进入青春期后,由于生理的变化,心理也发生了明显的变化。学习、生活中常常遇到一些问题。下列做法不正确的是()A.经常与家长、老师交流思想,接受指导B.男、女同学互相帮助,集中精力学习C.我长大了,不用你们操心,少管我D.积极参加集体活动C四、课堂小结青春期青春期的身体变化青春期的心理变化及其卫生身高、体重突增神经系统调节功能大大增强心肌增厚,每搏输出量增加,血压升高肺活量显著增大月经和遗精第二性征男性:长胡须、喉结突出、声
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