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健康须知：盘点肥胖的8大隐藏原因【环球网综合报道们常常在饮食中寻找导致肥胖的原因有时无论怎样节食和健身，都无法甩掉身上多余的脂肪,这究竟是什么原因呢？俄罗斯“健康生活”新闻网便解读导致肥胖的8隐藏原因。1，睡眠不足首先，如果你的工作时间长达10-12小时，并且在12之后才入,那么你肯定会比那些按时睡觉的人多进食1-2次次生物化学家研究眠不足会使生长素分泌过剩,从而引起强烈的饥饿感，也正是这种激素刺激了脂肪的产生。有数据表明，夜间睡眠少于6小会使肥胖风险上升23%少于5小时会上升50%于4时则会上升足够的睡眠对身材十分重要。2，压力过大经常性的恐慌和压力会导致肾上腺皮质激素水平上升素会促使身体中脂肪的积累，也会引起个人口味的改变，会更想吃高热量和高脂肪的食物。3，服用抗抑郁药物体重增加有时是一些抗抑郁药的副作用。这种现象虽然稀少，但也存在着。长时间服用一些其他的药也会使脂肪堆积果发生这种情况尽快咨询医生换一种类似的，且不会产生副作用的药物。4，甲状腺机能衰退

甲状腺机能衰退也可能是体重上升的一个潜在因素表现为行动迟缓疲劳、嗜睡、记性差、工作能力下降、情绪冷淡和畏寒等。不过,要遵照医嘱服用药物，这一问题很容易解决。5，更年期在更年期,女性的激素量会发生变化，身体机能也会改变。但是激素的不平衡与其说是影响脂肪的积累如说影响脂肪在全身的分布年期前多余脂肪主要集中在大腿，而更年期时脂肪则主要集中在腰部。6，库欣综合症严重的激素问题也会成为肥胖的原因中肾上腺皮质激素含量过多的情况下，肩膀、颈部、脸以及腹部会首先胖起来，而腿型则仍然保持匀称。该综合症其它症状还有身上出现深红色纹路力增加性的毛发生长过剩期紊乱和男性乳房肥大。7，多囊卵巢综合症这一综合症与卵巢功能紊乱有关囊卵巢综合症伴随着激素失调此体重可能上升，也有可能出现痤疮、多毛的症状。8，戒烟如果你决定戒烟么要做好体重增加的准备种情况会发生在那些曾经为改善胃口刺激味觉器官而放弃抽烟的人身上掉烟后会重新感知到食物

的味

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