呵护我们的身体课件

身要健，须锻炼。良好的体魄是锻炼出来的。你是不是经常参加体育锻炼？你常参加哪些体育活动呢？

第1页/共25页身要健，须锻炼。良好的体魄是锻炼出来的。你是1第2页/共25页第2页/共25页2第3页/共25页第3页/共25页3第4页/共25页第4页/共25页4第5页/共25页第5页/共25页5我常参加的锻炼活动我喜欢的锻炼活动我不喜欢的锻炼活动我应多参加的锻炼活动第6页/共25页我常参加的锻炼活动我喜欢的锻炼活动我不喜欢的锻炼活动我应多参6良好习惯不良习惯作息习惯卫生习惯饮食习惯第7页/共25页良好习惯不良习惯作息习惯卫生习惯饮食习惯第7页/共25页7人们晨练都有哪些方式？

第8页/共25页人们晨练都有哪些方式？第8页/共25页8

良好的生活习惯对我们身体有什么好处？不良的生活习惯对身体有什么坏处？第9页/共25页良好的生活习惯对我们身体有什么好处？不良的生活习惯对9小组讨论：一个人想健康地生活、一个少年儿童想健康地成长的“秘诀”是什么？第10页/共25页小组讨论：一个人想健康地生活、第10页/共25页10养成良好的生活习惯的俗语、谚语★早起早睡，精神百倍。★要想身体健，就得天天练。★太阳是个宝，常晒身体好。

★树木就怕软藤缠，身体就怕不锻练。★脑子不怕用身子不怕动。★冬练三九，夏练三伏。

★刀越磨越亮，体越练越壮。★不怕天寒地冻，就怕手脚不动。★不干不净、吃了生病，干干净净、吃了没病。★常开窗，透阳光，通空气，保健康。★坐要正，站挺胸，走起路来脚生风。★从小爱劳动，老来药不用。

★常用的铁不锈，常练的人不病。★运动运动，百病难碰。★铁不炼，不成钢；人不练，不健康。

第11页/共25页养成良好的生活习惯的俗语、谚语第11页/共25页11你认为他们说得对吗？饮食和看书可以代替体育锻炼吗？

体育运动锻炼是浪费时间，只要吃得好，即使不锻炼，照样会棒棒的。

体育锻炼的时间还不如多看几页书呢！

第12页/共25页你认为他们说得对吗？饮食和看书可以代替体育锻炼吗？12今天我坐诊第13页/共25页今天我坐诊第13页/共25页13姓名性别年龄病症王强男8岁肥胖症

第14页/共25页姓名性别年龄病症第14页/共25页14我知道巧克力吃太多不好，可是一吃起来，就总吃不够。

第15页/共25页我知道巧克力吃太多不好，可是一吃起来，就总吃不够。15姓名性别年龄病症方红男12岁视力下降第16页/共25页姓名性别年龄病症第16页/共25页16一有好看的电视节目，我就想把它看完。第17页/共25页一有好看的电视节目，我就想把它看完。第17页/共217姓名性别年龄病症张英男11岁上吐下泻第18页/共25页姓名性别年龄病症第18页/共25页18我知道饭前、便后、外出回家要洗手，可到时候总是想不起这一点。第19页/共25页我知道饭前、便后、外出回家要洗手，可到时候总是想不起19姓名性别年龄病症李帅男10岁经常胃痛第20页/共25页姓名性别年龄病症第20页/共25页20

……

第21页/共25页……第21页/共25页21小组讨论：人们常说“不干不净，吃了没病”，你同意这种说法吗？第22页/共25页小组讨论：人们常说“不干不净，吃了没病”，你同意这种22看看自己家中或生活的周围有哪些陋习、我们可以为革除这些陋习做些什么？

第23页/共25页看看自己家中或生活的周围有哪些陋习、我们可以为革除这23随地吐痰,会危害大众身体健康。第24页/共25页随地吐痰,会危害大众身体健康。第24页/共25页24感谢您的欣赏！第25页/共25页感谢您的欣赏！第25页/共25页25身要健，须锻炼。良好的体魄是锻炼出来的。你是不是经常参加体育锻炼？你常参加哪些体育活动呢？

第1页/共25页身要健，须锻炼。良好的体魄是锻炼出来的。你是26第2页/共25页第2页/共25页27第3页/共25页第3页/共25页28第4页/共25页第4页/共25页29第5页/共25页第5页/共25页30我常参加的锻炼活动我喜欢的锻炼活动我不喜欢的锻炼活动我应多参加的锻炼活动第6页/共25页我常参加的锻炼活动我喜欢的锻炼活动我不喜欢的锻炼活动我应多参31良好习惯不良习惯作息习惯卫生习惯饮食习惯第7页/共25页良好习惯不良习惯作息习惯卫生习惯饮食习惯第7页/共25页32人们晨练都有哪些方式？

第8页/共25页人们晨练都有哪些方式？第8页/共25页33

良好的生活习惯对我们身体有什么好处？不良的生活习惯对身体有什么坏处？第9页/共25页良好的生活习惯对我们身体有什么好处？不良的生活习惯对34小组讨论：一个人想健康地生活、一个少年儿童想健康地成长的“秘诀”是什么？第10页/共25页小组讨论：一个人想健康地生活、第10页/共25页35养成良好的生活习惯的俗语、谚语★早起早睡，精神百倍。★要想身体健，就得天天练。★太阳是个宝，常晒身体好。

★树木就怕软藤缠，身体就怕不锻练。★脑子不怕用身子不怕动。★冬练三九，夏练三伏。

★刀越磨越亮，体越练越壮。★不怕天寒地冻，就怕手脚不动。★不干不净、吃了生病，干干净净、吃了没病。★常开窗，透阳光，通空气，保健康。★坐要正，站挺胸，走起路来脚生风。★从小爱劳动，老来药不用。

★常用的铁不锈，常练的人不病。★运动运动，百病难碰。★铁不炼，不成钢；人不练，不健康。

第11页/共25页养成良好的生活习惯的俗语、谚语第11页/共25页36你认为他们说得对吗？饮食和看书可以代替体育锻炼吗？

体育运动锻炼是浪费时间，只要吃得好，即使不锻炼，照样会棒棒的。

体育锻炼的时间还不如多看几页书呢！

第12页/共25页你认为他们说得对吗？饮食和看书可以代替体育锻炼吗？37今天我坐诊第13页/共25页今天我坐诊第13页/共25页38姓名性别年龄病症王强男8岁肥胖症

第14页/共25页姓名性别年龄病症第14页/共25页39我知道巧克力吃太多不好，可是一吃起来，就总吃不够。

第15页/共25页我知道巧克力吃太多不好，可是一吃起来，就总吃不够。40姓名性别年龄病症方红男12岁视力下降第16页/共25页姓名性别年龄病症第16页/共25页41一有好看的电视节目，我就想把它看完。第17页/共25页一有好看的电视节目，我就想把它看完。第17页/共242姓名性别年龄病症张英男11岁上吐下泻第18页/共25页姓名性别年龄病症第18页/共25页43我知道饭前、便后、外出回家要洗手，可到时候总是想不起这一点。第19页/共25页我知道饭前、便后、外出回家要洗手，可到时候总是想不起44姓名性别年龄病症李帅男10岁经常胃痛第20页/共25页姓名性别年龄病症第20页/共25页45

……

第21页/共25页……第21页/共25页46小组讨论：人们常说“不干不净，吃了没病”，你同意这种说法吗？第22页/共25页小组讨论：人们常说“不干不净，吃了没病”，你同意这种