《自卑与超越》通用读后感范文三篇

第6页共6页《自卑与超越》通用范文三篇《自卑与超越》通用1阿尔弗雷德.阿德勒先生的书《自卑与超越》，其大意是：寻求独有优越感于人生而有的自卑感，通过学会更好地合作将促使孩子实现具有真正生命意义的优越感。生命的意义在于乐于关注别人，渴望成为社会大家庭的一员，梦想为人类和社会奉献自己的力量。假如一个人可以与别人分享，且得到绝大多数人的认可，他的理想和行为都向着为别人奉献的方向并为之努力，他的人生自然会朝着最能表达其生命价值的方向开展。对于生命意义的认识，存在于“绝对正确”和“绝对错误”的两端之间，这其中包含着每个人对于生命意义的理解。使我们对于生命意义的认识趋于正确的有效方法是培养个体与人合作的勇气和精神。家庭是培养孩子与人合作才能的关键。母亲要做到对孩子有兴趣、为孩子着想。母亲对于自己成长经历的认知，决定了她对于孩子的态度。母亲要认可和鼓励父亲的合作才能，让父亲成为孩子的典范，另一方面，要让父亲的优秀不对孩子形成过大的压力。学校对于培养孩子与人合作的才能也至关重要。不能用智商等评价指标限制孩子，要让孩子客观认识自己、自立;在学校里建立平等的关系，使孩子乐于合作、为别人着想。帮助孩子寻找到兴趣和自信。作者在书中强调了青春期的重要性。孩子在青春期表现出的叛逆并不是孩子对父母态度的问题，而是于孩子对父母一直不认同、直到有了对抗才能的时候才表达出来。如何帮助孩子正常度过青春期呢?家庭在对孩子进展早期教育的时候，要培养孩子的合作意识，正常交往同性和异性，孩子在青春期的时候，就会正确理解“长大”，独立拿捏好处理问题的“度”。作者这样分析^p犯罪行为。罪犯也追求优越感，但是他的方向错误。他们不会合作。造成的原因在于父母没有孩子与人合作，甚至父母不想让孩子对别人发生兴趣。罪犯都是对社会无兴趣、没有合作精神、追求虚假优越性的人。对于阿德勒先生的理论，我的内心有强烈的共鸣。值得庆幸的是，我对孩子的养育，遵循了阿德勒先生的理论。我重视对于孩子合作才能的培养，因为，我们生活在社会中，我们不能没有与别人和谐相处的才能。我们对孩子的爱是为了别离，我一直在培育他独立生存的才能。我将自己在原生家庭的经历作为参照物，不断修正自己的养育理念，关注对孩子性格的塑造。当孩子读大学独立生活后，他自然表现出被大多数人喜欢的性格，他乐于交往、乐于助人、自主学习、积极上进、独立处事、坚持体育、感恩父母。通过《自卑与超越》一书、第一次系统地领悟阿尔弗雷德.阿德勒先生的心理学观点，我更加信服他的名言，“幸运的人一生都在被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。”《自卑与超越》通用2阿德勒阿弗雷德.阿德勒是著名的心理学家，在他写的《自卑与超越》一书中提到：我们每个人内心深处，都或多或少存在自卑情结。假如说全人类都感觉我们特别棒、特别优秀，那就不会出现各种创造创造，也不会有人类的进步。美妙的生活是一件完好的毛衣，无论你多热爱，都不能把自己编织进去，否那么就会是个多余的线头，会被无情的剪掉。关键是超越的方法是什么呢？假如用错了方法，结果会很糟糕。有一类人，小时候受过伤害，自卑过，那他就特别想出人头地。所以，当长大后，他会拼命赚钱，为了赚钱不择手段，甚至会伤害与周围人关系。因此，社会中有很多不愉快的富人，或生活很痛苦的高官。曾经热播的电视剧中，我们看到，赵德汉被抓时，满屋子都是钱。他认为只要有了钱，才能弥补曾经的自卑。还有一类人，被人欺负后很自卑，为了让别人害怕他，他会去欺负别人，严重者甚至暴力犯罪。心理学家阿德勒说过：所有暴力犯罪者，都是懦夫。暴力是自卑者已没有有效方法去解决自卑问题时所选择最简单易行的超越方法。还有一类人，他认为自己做不好，所以总是让自己得各种“病”，比方广场恐惧症、精神分裂症、人格分裂等。例如：有一个小伙子20多岁还尿床，检查身体没有问题，但就是克制不了，因为他认为自己没有长大，用这种方法去逃避对自卑的感受。所以，用错了抗拒自卑的方法，会出现各种各样的问题，甚至心理疾病。阿德勒说，唯一正确的方法，是将自身的价值与社会的价值联络在一起，为社会解决问题、合作、关爱别人，来实现自身价值的增长。让自己感觉到对社会是有用的，提升自己在社会中的价值降低自卑感，如此才能过上安定与幸福的生活。阿德勒给年轻的我们指明了一条人生之路，无论我们是上班族、创业者，还是自由职业者，我们都要时刻感受到与社会的连接。这样我们才过得更有价值、更充满幸福感。否那么，赚得再多，升职再快，住房再大，内心永远感觉空虚、寂寞。《自卑与超越》通用3这本书在我读大一的时候，教师曾向我们推荐，我尝试阅读了很屡次，但却由于其文字枯涩难懂而逐渐失去了阅读的兴趣。通过线上聆听该书的解读，我愈发冷静的开场考虑自己的生活本质，自己的成长历程。每个人心里都有着或多或少的自卑情结，难以启齿。这些自卑的心理存在我们的生活中，表达在每个言行举止里。也许这会变成一种苦难压垮和摧毁一个人，也许这也会成为一种升华和造就。关键之处就在于个体如何对待自卑情结，寻求超越的方法，合理化自己的自卑情结。这本书是阿德勒所著，他曾追随弗洛伊德，但二者在理论上的分歧却十清楚显，纵使他们一并被划入经典精神分析^p流派。精神分析^p流派强调于人成长的背景，儿童时期的创伤容易导致性格的缺陷。在自卑的时候，我们会感到无助，没有平安感，无法准确的认识自己。这种种都可倒推回我们潜藏于内心深处的记忆。只有明晰的认识了自己，理解到自卑的根本原因所在，才可以超越自