某第一中学第三季度五项管理-体质健康管理制度(一)

某第一中学第三季度五项管理一体质健康管理制度（一）为贯彻落实《健康中国行动（2019—2030年）》《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》等文件精神，确保2030年《国家学生体质健康标准》达到规定要求，我校制定以下学生体质健康管理制度。一、指导思想为了认真落实国家教育部“双减”政策，进一步做好中小学作业、睡眠、手机、读物、体质五项管理，减轻中小学生过重课业负担，营造有利于学生健康成长的环境，让学生的责任回归学校，让家庭的责任回归家庭，家校共育，标本兼治，综合施策，全面促进中小学生健康成长，我校结合自身的实际情况，制定出台了此方案。二、体质管理领导机构组长：XXX副组长：XXX组员：XXX、XXX、XXX、XXX三、强化过程管理（一）遵循与课外体育活动相结合原则。配合体育课教学，保证学生每个学习日有一小寸体育锻炼时间。大力推行大课间体育活动形式，加强学生课余体育训练。（二）遵循安全第一原则。要加强安全教育，制定切实有效的安全措施、应急措施和防范措施，避免和防止意外事故的发生。（三）遵循与体育课教学相结合原则。严格执行国家有关体育课时的规定，开足、开齐并上好体育课，不得以任何理由挤占体育课时。深化教学改革，不断提高教学质量，通过体育教学，教育和引导学生积极参加阳光体育运动。（四）遵循全面性原则。阳光体育运动的内容与形式要丰富多彩，能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进中学生的身体素质、心理素质全面提高，并形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。四、明确具体要求，精细管控（一）上好体育常态课组织体育教师进行新课标培训，通过录制游戏或辅助练习的短视频，突破技能教授的重难点，让学生乐学、乐练，扎扎实实上好每一节课。指导学生规范做好眼保健操，定期给学生讲解爱眼护眼相关知识，引导学生多进行乒乓球、羽毛球、跳绳、跑步等运动，缓解用眼疲劳。（二）体质健康管理。健全家校沟通机制，及时将学生的体质健康测试结果和健康体检结果反馈家长，形成家校协同育人合力。严格落实《综合防控儿童青少年近视实施方案》要求，完善中小学生视力、睡眠状况监测机制。（三）初中小学长期坚持开展形式多样的阳光体育运动，保证学生每天锻炼一小时科学化、规范化、制度化、常态化。不断强化中小学体育课程教学管理，同时以阳光体育运动为抓手，打造学校体育“一校一品一特色”；抓好各类体育竞赛活动，为学生养成终身体育锻炼习惯奠定良好基础。（四）认真落实每天一小时阳光体育运动。阳光体育活动由大课间活动、课外体育活动等活动组成。大课间活动包括校本健功拳、身体素质操、跑操及分年级开展特色体育活动等。室内大课间按学期循环选择3套室内操;室外大课间冬季采用校本健功拳+跑操+班级体锻，其余季节采用校本健功拳+素质操+班级体锻。（五）做好健康监测。学校将认真做好每年一次的国家学生体质健康达标测试，如实记录测试结果，将测试成绩及时录入系统，建立学生体质健康档案，研判学生体质健康水平，针对体质健康不达标的学生，制定相应的提升计划。（六）开齐开足体育与健康课程严格落实国家规定的体育与健康课程刚性要求，一至二年级每周4课时，三至六年级每周3课时，严禁以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动。六、健全督导机制，强化管理（一）大课间操管理学校始终进行上下午的大课间操，大课间操必须做到全员参加，并且是专时专用，不挤占体育课的时间进行其他的内容。学校的特色运动项目的是足球和跳绳，大课间操的具体内容如下：1、春、秋季节的大课间操内容上午：广播操、武术操、集体舞、花式跳绳、体能（25分钟）下午：足球学校的一校一品的体育内容（25分钟）2、冬季大课间操上午：花样长跑（25分钟）下午：足球学校的一校一品的体育内容（25分钟）3、室内课间操:主要是天气不好的时候不能到室外进行，所以室内课间操，主要是手指操、操舞、体能的训练。（二）训练项目身高、体重、视力、肺活量、50米跑、1000米跑（男）、800米跑（女）、坐位体前屈、立定跳远、引体向上（男）、1分钟仰卧起坐（女）（三）着力保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间，制定体育家庭作业制度；同时，明确了中小学各学段体育课与体育锻炼的时间：“小学一至二年级每周4课时，小学三至六年级每周3课时，不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动”，“每天统一安排30分钟的大课间体育活动”。（四）加强宣传教育引导。切实加强对学生体质健康重要性的宣传，通过体育与健康课程、大课间、课外体育锻炼、体育竞赛、班团队活动、家校协同联动等多种形式加强教育引导，让家长和学生科学认识体质健康的影响因素，了解运动在增强体质、促进健康、预防肥胖与近视、锤炼意志、健全人格等方面的重要作用，提高学生体育与健康素养，增强体质健康管理的意识和能力。（五）建立奖励机制，鼓励学生积极锻炼。通过与少先队大队部联手展开运动小健将星级争章、全校颁奖、为体育优秀学生创办记录榜、荣誉墙等方式，营造锻炼氛围，促使学生积极主动参与体育锻炼。（六）开足体育与健康课程切实落实“中小学生每天一小时校园体育活动”要求，开足开齐体育课，确保每周一二年级4节体育课，三至九年级3节体育课,每天上下午各1次眼保健操、每天30分钟大课间的体育活动时间。（七）开展形式多样的体育活动，学校每年举行一次“体育节”，涵盖全校性校运会、广播体操等大型活动。（八）设计个性化体育作业围绕国家体质健康测试项目，每周给学生布置一定量的个性化体育作业，指导学生进行专项训练。针对不同学段制定不同的训练内容、训练目标和训练量，学生根据自身素质选择完成当日训练任务。（九）确保1小时大课间，精心组织“两操”。每天上午9:50-10:20开展眼保健操和课间操，共计30分钟，下午15:30—16:00开展眼保健操和大课间活动，共计30分钟，上午和下午共1小时。任何教师不得占用学生大课间活动时间，确保大课间有实效，增强学生体质。（十）学校组织开展“全员运动会”“全员体育竞赛”等多种形式的活动，构建“校内竞赛-校级联赛一选拔性竞赛”等学校体育竞赛体系。（）保证学校“体育、艺术2+1项目”的实施。继续深入实施“体育、艺术2+1项目”，广泛组织各种文体兴趣活动小组，每年组织召开运动会等活动。（十二）保证体育活动时间全面落实大课间跑操球操跳绳制度，每天安排小学生30分钟的大课间活动，每节课间要求学生走出教室适量活动和放松，值周组督促检查。合理安排学生校内、校外体育活动时间，着力保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间。要求班主任和体育老师大力推广家庭体育锻炼活动，有锻炼内容、锻炼强度和时长等方面的要求，不提倡安排大强度练习。要对体育家庭作业加强指导，提供优质的锻炼资源，及时和家长保持沟通。（十三）积极开展对体质健康管理内容定期进行全面监测，建立学生体质健康档案。市教育局每年统一组织队伍对市级检测点学校进行抽样监测，对检测结果进行分析评估后发布《体质健康蓝皮书》，反馈各地学生体质健康水平，建立完善以体质健康水平为重点的“监测一评估一反馈一干预一保障”闭环体系。测试要向家长进行反馈，积极建立学生体质健康档案。任何人不得干预体质监测过程和结果。（十四）全面落实大课间、课外体育活动制度，学校每天统一安排30分