认识自我 第一课时课件

古泉中心初中2014届思想品德第一轮复习课导学案课件制作：古泉中学章新叶第一模块成长中的我（16分）第一单元认识自我第一课时古泉中心初中2014届思想品德第一轮复习课导学案课件制作：古1、了解：知道青春期心理卫生常识，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动。2、理解：情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态。运用：说明当自己情绪冲动或低落时，如何利用倾诉、转移、换位、自我宽慰等方法，进行合理的情绪宣泄。3、运用：根据收集到的“战胜困难和挫折，在逆境中自强不息”的事例，分析人应如何面对困难和挫折。第一步：学习目标——明确方向1、了解：知道青春期心理卫生常识，学会克服青春期的第一步：学考点一：促进身心的协调发展（见七年级上册第四课）了解：知道青春期心理卫生常识，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动。第二步：预习导学——不看不讲考点一：促进身心的协调发展（见七年级上册第四课）了解：知道青1、青春期心理卫生常识有哪些现象？请举例说明。①越来越喜欢照镜子②不大愿意和爸妈谈心了，有心事宁愿向好朋友倾诉③越来越不喜欢爸妈的管教④开始关心自己在班里受不受欢迎了⑤希望能引起同学，特别是异性同学的注意⑥盼望着有一个属于自己的、独立的、有“安全保障”的小天地⑦感觉特别敏感发达，兴趣广泛，思维特别活跃，敢于质疑去探索和解答，形成自己的看法和判断⑧性意识萌动，会对异性产生别样的感觉（爱美）（代沟）（逆反）（引起注意）（爱慕之情）（渴望独立）（有主见）（性萌动）1、青春期心理卫生常识有哪些现象？请举例说明。（爱美）（代沟2、青春期的烦恼有哪些？请你来说说。①长青春痘等，影响形象②父母或长辈管教太多，自我受到约束③意见得不到家长、老师和同学的尊重④独立的能力受到限制⑤不能引起更多的异性注意⑥多变、敏感和冲动（关注外在美）（“心理断乳”的危机）（成人感增强）（独立自我的觉醒）（吸引异性关注）（情绪不稳定）2、青春期的烦恼有哪些？请你来说说。（关注外在美）（“心理断3、青春期心理冲动的表现是什么？说说你的想法。①有一点成功就喜不自禁，遇一点挫折就垂头丧气②遇事不冷静，容易急躁③有时分不清是非，讲“哥们儿”义气④大局观不够，容易陷入“小团体”氛围⑤容易在“从众心理”作用下丧失自己（易情绪化）（易冲动）（易江湖义气）（易小集体主义）（缺乏个性）3、青春期心理冲动的表现是什么？说说你的想法。（易情绪化）（4、如何调控好自己内心的冲动？发表自己的见解。①做自己的主人，正确认识青春期心理卫生常识②开放自己的心灵世界，学会真诚交流③学会保持乐观心态④与异性正常交往⑤提高自我控制能力，消除盲目冲动⑥保持自我完善的意识⑦多读书，多运动，多做好事（全面认识自己）（克服闭锁心理）（拥有积极情绪）（男女正确交往）（多一些理智）（提出阶段性目标）（积极参加文体活动）4、如何调控好自己内心的冲动？发表自己的见解。（全面认识自己

5、青春期的主要心理矛盾有哪些？请你来阐述。①渴望独立与现实依赖的矛盾；②心理闭锁与求得理解的矛盾；③性发育成熟与性心理相对幼稚的矛盾。（渴望与现实的距离）（封闭与沟通的对立）（生理与心理的脱节）5、青春期的主要心理矛盾有哪些？请你来阐述。考点二、学会调节情绪，保持乐观心态（见七年级上册第六课）2、理解：情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态。运用：说明当自己情绪冲动或低落时，如何利用倾诉、转移、换位、自我宽慰等方法，进行合理的情绪宣泄。考点二、学会调节情绪，保持乐观心态（见七年级上册第六课）2、1、怎样正确认识情绪的多样性?说说你的想法。①喜、怒、哀、惧等②悲喜交集、喜忧参半（同一事物不同的人会产生不同的情绪）（情绪的基本类型）（同一事物同一个人不同的时间、场合会产生不同的情绪）1、怎样正确认识情绪的多样性?说说你的想法。（同一事物不同的2、如何调节和控制好情绪？请列举其方法。

①冷静对待②自我疏导③请求帮助④心理换位⑤精神升华⑥自我宽慰（首先心静下来）（自己开导自己）（向他人请教）（换个角度思考）（变阻力为动力）（学会悦纳自己）2、如何调节和控制好情绪？请列举其方法。（首先心静下来）（自3、对为何保持乐观心态说说自己的正确认识？

情绪是一把双刃剑积极作用：可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力；促使人们发挥出自己的正常水平，有利于个人的身心健康。消极作用：会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率；不利于个人发挥出自己的正常水平和身心健康，做出一些令自己后悔甚至违法的事。利弊3、对为何保持乐观心态说说自己的正确认识？利弊4、如何合理宣泄自己的不良情绪？请谈谈你的方法。①倾诉的情绪宣泄法②转移的情绪宣泄法③换位的情绪宣泄法④自我宽慰的情绪宣泄法（向他人倾诉）（学会换位思考）（转移注意力）（宽容安慰自己）4、如何合理宣泄自己的不良情绪？请谈谈你的方法。（向他人倾诉考点三、培养不畏挫折、开拓进取的优秀品质（见七年级下册第五课）3、运用：根据收集到的“战胜困难和挫折，在逆境中自强不息”的事例，分析人应如何面对困难和挫折。考点三、培养不畏挫折、开拓进取的优秀品质（见七年级下册第五课1、客观分析造成挫折和逆境的因素有哪些？并说说挫折的双重性。

（1）造成挫折的原因①自然灾害带来的影响②社会生活中的不利因素③个人生理、心理和综合能力的限制（自然因素）（社会因素）（个人因素）1、客观分析造成挫折和逆境的因素有哪些？并说说挫折的双重性。（2）挫折的双重性①给我们身心造成打击和压力，带来精神上的烦恼和痛苦②使我们经受考验，得到锻炼，成为迈向成功的转折点③不同的人会有不同的态度，不同的态度会导致不同的结果（挫折的负面影响）（挫折的积极作用）（挫折是双刃剑）（2）挫折的双重性（挫折的负面影响）（挫折的积极作用）（挫折2、我们寻找有效的应对挫折方法是什么？说说你的观点。①正视现实和挫折，不回避，端正心态，是走出挫折的前提②认真分析和解剖挫折产生的原因，是走出挫折的基础③理想和目标是走出挫折的驱动力④树立信心，增强勇气，是走出挫折、取得成功的根本保证（正确认识和面对挫折）（寻求造成挫折的根源）（树立正确的人生目标）（激发探索创新的热情）2、我们寻找有效的应对挫折方法是什么？说说你的观点。（正确认3、我们为何要养成勇于克服困难和开拓进取的优秀品质？请从三方面分析。①弱者：向挫折屈服的消极态度，陷入焦虑不安、悲观失望的情绪中不能自拔，甚至自暴自弃，向挫折屈服②半途而废者③强者：勇敢战胜挫折的积极态度，冷静思考，接受挑战，磨砺意志，分析原因，寻找办法，走出困境（胆怯懦弱者：一事无成）（意志不坚定者：享受不到成功的喜悦）（意志坚强者：享受真正的人生）3、我们为何要养成勇于克服困难和开拓进取的优秀品质？请从三方4、列举在逆境中自强不息的事例或名人名言，我们分析应如何面对困难和挫折？（1）挫折在所难免的①挫折是人生经历中不可缺乏的一部分②挫折是无法预知的（挫折的必然性）（挫折的偶然性）4、列举在逆境中自强不息的事例或名人名言，我们分析应如何面对（2）战胜困难和挫折，在逆境中自强不息的事例或名人名言①司马宫刑著史记②屈原放逐赋离骚③李时珍三次落榜著《本草纲目》④爱迪生花了28年研制耐用电灯泡⑤贝多芬耳聋完成《命运交响曲》⑥霍金⑦桑兰⑧越王勾践⑨少年洪战辉⑩汶川地震（2）战胜困难和挫折，在逆境中自强不息的事例或名人名言（3）人应如何面对困难和挫折①勇敢的面对挫折，你强它不强②面对困难不后悔，吸取教训③冷静分析原因，利于今后进步④寻找解决办法，走出困境⑤亡羊补牢，为时不晚⑥转化为积极有益的行动（敢于面对挫折）（总结经验教训）（解决挫折根源）（学会自我疏导）（制定行动计划）（采取目标升华法）（3）人应如何面对困难和挫折（敢于面对挫折）（总结经验教训）活动一：2014年中考总复习单元评价卷·思想品德（一）第16题（1）请你结合上述案例，谈谈你对“情绪”的认识。①情绪会对人产生作用，影响着人们的行为，影响着人们的生活；②消极情绪会使人感到难受，抵制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。③情绪需要调控，我们应该掌握一些切实可行的调控情绪的方法。第三步：合作探究——不议不讲活动一：2014年中考总复习单元评价卷·思想品德（一）第16（2）遭遇地震灾害的人们在一段时间内有可能产生哪些不良情绪？悲伤、愤怒、恐惧、孤独、绝望、痛苦等。（2）遭遇地震灾害的人们在一段时间内有可能产生哪些不良情绪？（3）联系实际，谈谈遇灾群众要怎么做才能走出情绪的阴霾。学会调节情绪的方法：A立即行动；B转移注意力；C合理定位；D自我暗示，自我鼓励；E换个角度看问题。②具体来说：A可以积极参加灾区自救活动；B学会接受自己遭遇道德不幸；C主动帮助他人；D进行体育运动、听音乐、看书；E学习心理自救知识。（3）联系实际，谈谈遇灾群众要怎么做才能走出情绪的阴霾。学会活动二：初中毕业班综合训练p7第1题（1）看到了小雨和小欢的情绪表达，你更欣赏谁的？为什么？更喜欢小欢的小雨没能很好地调控自己的情绪。小欢有自我调控的意识，拥有乐观健康的心态。活动二：初中毕业班综合训练p7第1题（1）看到了小雨和小欢的（2）你能说出人的基本情绪有哪几种吗？喜、怒、哀、惧（2）你能说出人的基本情绪有哪几种吗？喜、怒、哀、惧（3）如何培养和保持乐观健康的心态？树立积极健康的生活态度；勇敢面对挫折和失败；学会爱和感恩。（3）如何培养和保持乐观健康的心态？树立积极健康的生活态度；活动三：初中毕业班综合训练p7第4题（1）张海迪的人生道路给了我们哪些启示？①挫折有利于人们磨炼意志，增长才干和智慧；②战胜挫折需要坚强的意志；③自强是人生进取的动力，是通向成功的阶梯。第四步：展示提升——完善自我活动三：初中毕业班综合训练p7第4题（1）张海迪的人生道路给（2）“向张海迪学习”如何落实我们的实际行动中?①在困难面前不低头，不丧气；②自尊自爱，不卑不亢；③坚持正确的目标，抵制各种不良影响；④正视自己的弱点，不沮丧，不自卑；⑤在遇到难题时，多方面想办法。（2）“向张海迪学习”如何落实我们的实际行动中?①在困难面前第五步：导学测评——不练不讲活动四：初中毕业班综合训练p7第3题第五步：导学测评——不练不讲活动四：初中毕业班综合训练p7第（1）判断：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿错误。（1）判断：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿错误。（2）理由：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿人生难免有挫折，要敢于直面挫折、笑迎挑战。（2）理由：＿＿＿＿＿＿＿人生难免有挫折，要敢于直面挫折、笑一、单项选择题2014年中考总复习单元评价卷·思想品德（一）123456789101112DB

B

A

D

C

B

A

D

A

C

B

一、单项选择题2014年中考总复习单元评价卷·思想品德（一）第六步：学后反思——整理收获收获一：

收获二：

收获三：

第六步：学后反思——整理收获收获一：BYEBYE古泉中心初中2014届思想品德第一轮复习课导学案课件制作：古泉中学章新叶第一模块成长中的我（16分）第一单元认识自我第一课时古泉中心初中2014届思想品德第一轮复习课导学案课件制作：古1、了解：知道青春期心理卫生常识，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动。2、理解：情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态。运用：说明当自己情绪冲动或低落时，如何利用倾诉、转移、换位、自我宽慰等方法，进行合理的情绪宣泄。3、运用：根据收集到的“战胜困难和挫折，在逆境中自强不息”的事例，分析人应如何面对困难和挫折。第一步：学习目标——明确方向1、了解：知道青春期心理卫生常识，学会克服青春期的第一步：学考点一：促进身心的协调发展（见七年级上册第四课）了解：知道青春期心理卫生常识，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动。第二步：预习导学——不看不讲考点一：促进身心的协调发展（见七年级上册第四课）了解：知道青1、青春期心理卫生常识有哪些现象？请举例说明。①越来越喜欢照镜子②不大愿意和爸妈谈心了，有心事宁愿向好朋友倾诉③越来越不喜欢爸妈的管教④开始关心自己在班里受不受欢迎了⑤希望能引起同学，特别是异性同学的注意⑥盼望着有一个属于自己的、独立的、有“安全保障”的小天地⑦感觉特别敏感发达，兴趣广泛，思维特别活跃，敢于质疑去探索和解答，形成自己的看法和判断⑧性意识萌动，会对异性产生别样的感觉（爱美）（代沟）（逆反）（引起注意）（爱慕之情）（渴望独立）（有主见）（性萌动）1、青春期心理卫生常识有哪些现象？请举例说明。（爱美）（代沟2、青春期的烦恼有哪些？请你来说说。①长青春痘等，影响形象②父母或长辈管教太多，自我受到约束③意见得不到家长、老师和同学的尊重④独立的能力受到限制⑤不能引起更多的异性注意⑥多变、敏感和冲动（关注外在美）（“心理断乳”的危机）（成人感增强）（独立自我的觉醒）（吸引异性关注）（情绪不稳定）2、青春期的烦恼有哪些？请你来说说。（关注外在美）（“心理断3、青春期心理冲动的表现是什么？说说你的想法。①有一点成功就喜不自禁，遇一点挫折就垂头丧气②遇事不冷静，容易急躁③有时分不清是非，讲“哥们儿”义气④大局观不够，容易陷入“小团体”氛围⑤容易在“从众心理”作用下丧失自己（易情绪化）（易冲动）（易江湖义气）（易小集体主义）（缺乏个性）3、青春期心理冲动的表现是什么？说说你的想法。（易情绪化）（4、如何调控好自己内心的冲动？发表自己的见解。①做自己的主人，正确认识青春期心理卫生常识②开放自己的心灵世界，学会真诚交流③学会保持乐观心态④与异性正常交往⑤提高自我控制能力，消除盲目冲动⑥保持自我完善的意识⑦多读书，多运动，多做好事（全面认识自己）（克服闭锁心理）（拥有积极情绪）（男女正确交往）（多一些理智）（提出阶段性目标）（积极参加文体活动）4、如何调控好自己内心的冲动？发表自己的见解。（全面认识自己

5、青春期的主要心理矛盾有哪些？请你来阐述。①渴望独立与现实依赖的矛盾；②心理闭锁与求得理解的矛盾；③性发育成熟与性心理相对幼稚的矛盾。（渴望与现实的距离）（封闭与沟通的对立）（生理与心理的脱节）5、青春期的主要心理矛盾有哪些？请你来阐述。考点二、学会调节情绪，保持乐观心态（见七年级上册第六课）2、理解：情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态。运用：说明当自己情绪冲动或低落时，如何利用倾诉、转移、换位、自我宽慰等方法，进行合理的情绪宣泄。考点二、学会调节情绪，保持乐观心态（见七年级上册第六课）2、1、怎样正确认识情绪的多样性?说说你的想法。①喜、怒、哀、惧等②悲喜交集、喜忧参半（同一事物不同的人会产生不同的情绪）（情绪的基本类型）（同一事物同一个人不同的时间、场合会产生不同的情绪）1、怎样正确认识情绪的多样性?说说你的想法。（同一事物不同的2、如何调节和控制好情绪？请列举其方法。

①冷静对待②自我疏导③请求帮助④心理换位⑤精神升华⑥自我宽慰（首先心静下来）（自己开导自己）（向他人请教）（换个角度思考）（变阻力为动力）（学会悦纳自己）2、如何调节和控制好情绪？请列举其方法。（首先心静下来）（自3、对为何保持乐观心态说说自己的正确认识？

情绪是一把双刃剑积极作用：可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力；促使人们发挥出自己的正常水平，有利于个人的身心健康。消极作用：会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率；不利于个人发挥出自己的正常水平和身心健康，做出一些令自己后悔甚至违法的事。利弊3、对为何保持乐观心态说说自己的正确认识？利弊4、如何合理宣泄自己的不良情绪？请谈谈你的方法。①倾诉的情绪宣泄法②转移的情绪宣泄法③换位的情绪宣泄法④自我宽慰的情绪宣泄法（向他人倾诉）（学会换位思考）（转移注意力）（宽容安慰自己）4、如何合理宣泄自己的不良情绪？请谈谈你的方法。（向他人倾诉考点三、培养不畏挫折、开拓进取的优秀品质（见七年级下册第五课）3、运用：根据收集到的“战胜困难和挫折，在逆境中自强不息”的事例，分析人应如何面对困难和挫折。考点三、培养不畏挫折、开拓进取的优秀品质（见七年级下册第五课1、客观分析造成挫折和逆境的因素有哪些？并说说挫折的双重性。

（1）造成挫折的原因①自然灾害带来的影响②社会生活中的不利因素③个人生理、心理和综合能力的限制（自然因素）（社会因素）（个人因素）1、客观分析造成挫折和逆境的因素有哪些？并说说挫折的双重性。（2）挫折的双重性①给我们身心造成打击和压力，带来精神上的烦恼和痛苦②使我们经受考验，得到锻炼，成为迈向成功的转折点③不同的人会有不同的态度，不同的态度会导致不同的结果（挫折的负面影响）（挫折的积极作用）（挫折是双刃剑）（2）挫折的双重性（挫折的负面影响）（挫折的积极作用）（挫折2、我们寻找有效的应对挫折方法是什么？说说你的观点。①正视现实和挫折，不回避，端正心态，是走出挫折的前提②认真分析和解剖挫折产生的原因，是走出挫折的基础③理想和目标是走出挫折的驱动力④树立信心，增强勇气，是走出挫折、取得成功的根本保证（正确认识和面对挫折）（寻求造成挫折的根源）（树立正确的人生目标）（激发探索创新的热情）2、我们寻找有效的应对挫折方法是什么？说说你的观点。（正确认3、我们为何要养成勇于克服困难和开拓进取的优秀品质？请从三方面分析。①弱者：向挫折屈服的消极态度，陷入焦虑不安、悲观失望的情绪中不能自拔，甚至自暴自弃，向挫折屈服②半途而废者③强者：勇敢战胜挫折的积极态度，冷静思考，接受挑战，磨砺意志，分析原因，寻找办法，走出困境（胆怯懦弱者：一事无成）（意志不坚定者：享受不到成功的喜悦）（意志坚强者：享受真正的人生）3、我们为何要养成勇于克服困难和开拓进取的优秀品质？请从三方4、列举在逆境中自强不息的事例或名人名言，我们分析应如何面对困难和挫折？（1）挫折在所难免的①挫折是人生经历中不可缺乏的一部分②挫折是无法预知的（挫折的必然性）（挫折的偶然性）4、列举在逆境中自强不息的事例或名人名言，我们分析应如何面对（2）战胜困难和挫折，在逆境中自强不息的事例或名人名言①司马宫刑著史记②屈原放逐赋离骚③李时珍三次落榜著《本草纲目》④爱迪生花了28年研制耐用电灯泡⑤贝多芬耳聋完成《命运交响曲》⑥霍金⑦桑兰⑧越王勾践⑨少年洪战辉⑩汶川地震（2）战胜困难和挫折，在逆境中自强不息的事例或名人名言（3）人应如何面对困难和挫折①勇敢的面对挫折，你强它不强②面对困难不后悔，吸取教训③冷静分析原因，利于今后进步④寻找解决办法，走出困境⑤亡羊补牢，为时不晚⑥转化为积极有益的行动（敢于面对挫折）（总结经验教训）（解决挫折根源）（学会自我疏导）（制定行动计划）（采取目标升华法）（3）人应如何面对困难和挫折（敢于面对挫折）（总结经验教训）活动一：2014年中考总复习单元评价卷·思想品德（一）第16题（1）请你结合上述案例，谈谈你对“情绪”的认识。①情绪会对人产生作用，影响着人们的行为，影响着人们的生活；②消极情绪会使人感到难受，抵制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。③情绪需要调控，我们应该掌握一些切实可行的调控情绪的方法。第三步：合作探究——不议不讲活动一：2014年中考总复习单元评价卷·思想品德（一）第16（2）遭遇地震灾害的人们在一段时间内有可能产生哪些不良情绪？悲伤、愤怒、恐惧、孤独、绝望、痛苦等。（2）遭遇地震灾害的人们在一段时间内有可能产生哪些不良情绪？（3）联系实际，谈谈遇灾群众要怎么做才能走出情绪的阴霾。学会调节情绪的方法：A立即行动；B转移注意力；C合理定位；D自我暗示，自我鼓励；E换个角度看问题。②具体来说：A可以积极参加灾区自救活动；B学会接受自己遭遇道德不幸；C主动帮助他人；D进行体育运动、听音乐、看书；E学习心理自救知识。（3）联系实际，