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文档简介

合理膳食,营养健康主题活动方案一、活动背景:随着社会的不断进步,人们生活水平逐渐提高,现在的孩子们可谓是不愁吃不愁穿,有些孩子以副食品为主食,这就造成部分学生形成挑食、爱吃零食、暴饮暴食等不良饮食习惯,常以零食为主,三餐不按时吃,有的孩子们长成弱不禁风,一说到吃饭就害怕的“豆芽菜”,有的孩子饮食无节制,长成肉嘟嘟的“小胖墩”。这样既不符合饮食卫生,又严重地危害了小学生的身体健康,而家长们对孩子的饮食营养、饮食习惯也缺少关注,所以培养小学生养成良好饮食习惯,确保小学生健康成长,是我们亟待探究解决的实际问题。我们力求通过开展《合理膳食,营养健康》的教育活动,让学生了解目前小学生饮食与健康的情况,分析小学生的饮食与健康的问题,培养孩子们良好的饮食习惯和合理膳食,以促进更多的孩子能合理饮食,健康成长。二、活动目标:知识目标:认识五谷杂粮、蔬菜水果,了解它们中所含的营养。.究不合理饮食的危害与表现形式。了解合理饮食的重要性和健康成长的小常识,提高对健康的认识。能力目标:让学生在活动参与中,提高发现问题和解决问题能力,发展自己的观察能力、实践能力、创新思维能力以及与人交往、合作的能力。通过访问、调查、对比试验、上网、查阅资料等方法,培养学生搜集、整理资料的能力,掌握基本的研究方法。引导学生通过办手抄报、写建议书、自编《健康饮食儿歌》、做营养知识卡、制作合理饮食食谱等让学生参与到“饮食与健康”的宣传活动中。情感与态度目标:学生更加关注自身的饮食营养,努力改掉偏食、挑食的坏习惯。知道粮食来之不易,养成合理的良好的饮食习惯,杜绝浪费现象,提高学生学习的兴趣和认真探究问题的科学态度。三、活动对象及时间:活动对象:本校年级学生共人活动机构:组长:张秋玲副组长:马向活动时间:年月活动地点:学校资料:各种合理饮食图书、网络知识、菜谱器材:电脑、照相机、六、活动内容和步骤(一)准备阶段:活动宣传:首先在全校进行活动启动仪式,号召同学们积极响应参与到这个活动中。出示任务,学生自由选择调查内容,随机组成行动小组,推选好小组负责人。.制定研究计划,设计调查问卷及调查表。通过实地访问,现场问卷方式、个别采访对学生日常饮食习惯的调查。整理资料、进行分析,寻找不合理饮食对小学生的危害。写出调查小结。(二)实施阶段网上查找,查阅图书、报刊等手段查找有关的合理饮食的资料、儿童每天所需的主要营养成分。查询:如向父母查询,与同学交流等。运用了解的知识对同学们提出合理建议并进行宣传。)制做饮食与营养知识卡)排练反映研究成果的小品表演《饮食小医生》。)撰写饮食儿歌,出一份健康饮食手抄报。)写一篇饮食与健康活动的体会)给挑食同学写一封信,在信中生动地说出宣传吃零食的危害、偏食、暴饮暴食的危害以及合理饮食的好处。)设计一张反映自己研究成果的宣传画,如宣传吃零食的危害。)组织学生科学设计自己喜欢、营养搭配合理的食谱,并在老师和家长的指导下制作一份自己喜欢又营养、可口、美观的菜。.教师在班上开展合理饮食的健康教学活动,班队开展相关班队活动。进行对比实验,注重学生的个体差异,引导学生制定适合自己的健康食谱和合理饮食方案,并在活动后进行对比。校医根据学生的实际需要设计制定营养搭配合理的食谱,学校食堂实施。学生作品展示学生汇报各自收集到的资料,研究成果进行展示,评出优秀作品。(三)整合阶段对资料进行分析,讨论和研究,提出观点和建议,形成研究报告。写出问卷调查收获;活动结束进行全面总结,对活动中的优秀作品展示鼓励;对积极参与活动的学生进行表彰。七、预期效果让学生们养成良好的饮食习惯,少吃零食,不挑食,不暴饮暴食。学生能自主研究出适合自己

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