原地运球教案

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原地运球教案1

一、教学目标

1、体验篮球的原地运球技术，激发同学积极参加体育运动，提高同学对篮球运动的爱好。

2、使80%的同学能掌控原地运球的动作方法，并积极开展练习，提高控球技能。

3、结合“篮球混合接力”的游戏，进展同学的速度、灵敏等素养，让同学体验小组合作，增进同学合作意识和团队精神。

二、教学重点、难点

1、重点：原地运球的动作要领。

2、难点：控球技能

三、教学程序

1、开始部分〔6~8分钟〕

〔1〕同学集合整队〔成六路纵队如图〔一〕〕

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◎〔图一〕

〔2〕师生问好！宣布本课教学目标及要求。

〔3〕热身：A绕篮球场慢跑两圈B热身操〔4*8拍〕、

A：慢跑

组织：由老师带领同学按肯定路径慢跑两圈。

要求：队伍整齐、有秩序。

B：热身操

第一节：扩胸运动

第二节：体转运动

第三节：体侧运动

第四节：踢腿运动

第五节：俯背运动

第六节：弓步压腿

第六节：跳跃运动

第七节：手腕、脚腕运动

组织：同学成六列横队站立。如图〔二〕

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◎〔图二〕

要求：动作到位、有力

2、基本部分〔25~28分钟〕

〔1〕熟识球性：手指拨球、腰间绕球、单腿绕球

组织：老师示范动作，同学原地徒手仿照老师动作；同学按小组到老师指定的位置进行练习；老师巡察指导，并个别订正错误。

要求：同学仔细观看老师示范并能徒手仿照；能积极参加小组练习；能勇于接受他人的纠错建议并进行改正。

〔2〕学习原地运球动作方法

动作要领：两腿弯曲，上体稍前倾，抬头，眼看前方或侧方；五指自然分开，手心空出，用手指和指跟部位掌握球；肘关节自然弯曲，以肘关节为轴，上下摆曳。

组织：老师讲解示范原地原地运球动作方法。同学原地徒手仿照老师动作。在原地运球的基础上进行拓展，例如高低运球、左右运球等；男女生各成三列横队面对面站立，老师站立于队伍正中间讲解示范〔如图三〕；

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〔图三〕

〔3〕同学分组练习，老师巡察、纠错。

组织：男女生各三组，每组8人。每组四个球。每两人一个球进行轮换练习要求：小组合作练习、沟通充分；勇于接受别人的纠错建议。

〔4〕同学展示

组织：每组选出代表进行篮球技能展示，代表可为一人或多人。老师与同学依据展示状况共同予以评价。

要求：仔细观看他人展示，实时予以评价。

〔5〕游戏：篮球混合接力

方法：男女生各三组，每组8人；站立于起跑线后，在距离起跑线10米处放一装有篮球的篮子，在距离篮子10米处和15米处各放一小木柱当标识物。游戏开始时，每人从起跑线跑至篮子处拿起篮球并于原地运球5次，抱起篮球跑至第一个标识物，接着从第一个标识物做胯下绕球前进至第二个标识。然后围着标识物原路返回接球放回篮子，最末跑至起点拍下下一位同学的手，依次进行。

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规章：不得扔球、抛球；以先完成的队为胜。

3、结束部分〔3～5分钟〕

〔1〕放松练习

组织：以老师为中心，同学成散点站立。

要求：同学仔细跟着老师一起放松练习，动作到位。

〔2〕小结本节课的状况

〔3〕安排同学整理器材

〔4〕师生再见

原地运球教案2

一、指导思想

本课以《体育与健康课程标准》“健康第一”为指导思想，以同学的进展需要为中心，遵循技能形成的规律，鼓舞同学通过练习与体验，让同学在老师的启发引导下，通过自学自练、互帮互学，积极主动参加篮球活动的学习。巩固提高篮球原地高、低运球技术，初步学习行进间直线高运球的简述动作。教学过程充分发挥老师主导作用，章显同学学习的主体地位，有序的组织教学。关注同学的个体差异，使每个同学通过自身努力以及与同伴的合作学习中技能得到步提高，感受胜利的愉悦与满意。

二、教材分析

篮球运动深受青少年同学的喜欢。原地运球是篮球最基本的技术动作，它分为高运球、低运球，依据按部就班、先易后难的体育教学规律，特地组织同学学习低运球后再学习高运球，再过渡到学习行进间直线高运球。通过让同学先了解国内外优秀篮球运动员的事迹，再进行篮球基本知识和基本技术的教学，让初步接触和掌控篮球的原地和行进间运球的基本技术，培育同学的篮球运动爱好，提高他们的上肢能量和身体协调性，进展身体反应和灵敏等素养，培育同学的合作、竞争意识及团队合作精神。

三、学情分析

四班级的同学活泼好动，每天都对体育课充斥了期盼。据了解，篮球是四班级大部分同学都特别喜欢的体育运动，但是他们对篮球运动的知识和技术了解并不多。本着让同学从最基础的技术学起，并能学得扎实有效，我依据篮球运球的技术特点把重点技术提炼成口诀。用生动、形象、精炼的口诀教学力求使同学较快较好地掌控原地低运球的技术要领。在激发同学学习积极性的同时，让同学抓住口诀中关键的词语从而指导篮球的技术学习，活跃课堂学习气氛，提高学习效果。

四、教学目标

1、复习巩固篮球原地高、低运球技术，初步学习行进间直线高运球，体验运球与行进节奏协调协作的技术动作。

2、进展上肢能量和身体协调性。

3、培育同学的竞争意识。

五、教学内容(单元教学第3次课)

1、复习篮球原地高、低运球2、学习行进间直线高运球3、游戏：运球接力

六、教学重难点

重点：按球侧后方难点：运球与行进节奏协调协作

七、设计思路

本课以口诀教学法为突破口。在教学中，依据篮球运球的特点把重点技术提炼成口诀，用生动、形象、精炼的口诀教学力求使同学较快较好地掌控原地低运球的技术要领，并始终贯穿于技术教学环节。让同学在练习中能抓住口诀中的关键词语指导自身的篮球低运球技术学习，既激发同学学习积极性，又活跃课堂学习气氛，提高学习效果。

八、教学过程

1、导入与热身

通过常规练习，宣布本课学习任务和要求，使同学较好遵守课堂常规，明确课堂目标。队列队形练习中通过齐步走站成体操队形，使同学接受组织纪律性教育，培育良好的形象及精神面貌神。球操的创编把运球、玩球与韵律动作有机结合，既达到活跃气氛、激发爱好，又为主教材的学习做好预备。球操后的玩球使同学的自主学习，制造性学习得到表达，也进一步活跃了课堂学习气氛。

2、学练与体验

1)师生先复习低运球、高运球的技术，老师提示技术口诀，援助辅导学困生掌控正确的技术动作。

2)学习行进间直线高运球，先集体学习技术口诀，老师讲解示范技术动作，提示重难点。老师然后组织同学进行集体直线高运球练习，行进间直线高运球先走后到慢跑，再过渡到听信号由行进间高运球变原地高运球或原地低运球的游戏练习，再进行散点的分组自由直线高运球练习。

3)老师巡回指导，辅导援助同学学习正确的技术动作。

4)优秀同学展示运球动作。

5)通过游戏“运球接力”检查同学对行进间运球的掌控状况。

3、放松与评价

老师引导同学在小组长的带领下仿照舞龙动作进行身心放松，老师适当提点并参加其中。最末老师对本课进行总结评价并提出要求。

九、教学效果估计

1、心理效果猜测：同学在老师、同伴的援助及自身的努力下,学习爱好高涨，原地高、低运球的技术得到巩固，初步体验篮球行进间直线高运球的技术，充分感受胜利的喜悦、树立了良好的自信心。

2、生理负荷猜测指标：

平均心率：125次/分—130次/分练习密度：50%—55%强度指数：1.3—1.4

十、教学安全与提示

1、仔细做好预备活动。

2、运球时避开与同伴相撞。

3、游戏时留意跑动的路径，避开相撞。

原地运球教案3

一、指导思想本课的教学设计思想：

以新的《课程标准》为依据，坚持“以人为本，健康第一”的指导思想。课的设计抓住同学新奇心强，仿照技能强等特点，将简约枯燥的《原地运球》一开始老师“耍帅”引起同学的留意力集中，再通过情境教学的形式，呈现在同学面前，以激发同学的学习爱好。课的各环节都针对同学的不同差异，确保每一个同学都能体验到胜利的乐趣，使同学乐于参加，积极拼搏，为终身体育奠定良好的基础。

二、教材分析

本节课选择水平三篮球教学部分内容，篮球运动是一项综合性体育活动。常常参与篮球运动，可以提高儿童少年观测、判断、快速反应的技能，促进身体素养的全面进展。篮球运动的对抗性，有利于同学在经受挫折和困难的过程中，提高抗挫技能和心情调整技能，培育顽强的意志品质。篮球运动的集体性，使同学建立起对自我、群体的社会责任感，形成现代社会所必需的合作与竞争意识，学会尊敬和关怀他人，培育良好的体育道德和集体主义精神。篮球的趣味性使同学在和谐、同等、友爱的运动环境中感受到体育活动

能减缓学习压力、清除不良心情，带来情感的愉悦。

三、学情分析教学对象分析

教学对象是水平三〔五班级〕的同学，同学活泼好动，朝气蓬勃，具有很强的求知欲和表现欲，有肯定的组织技能，分析技能，解决实际问题的技能，教学中我采纳情境教学法贯穿课的始终，通过自主、合作、探究的学习方式，调动积极性，发挥制造力，从而更好地完成教学目标。

四、教学目标：

1、认知目标：通过本课的学习使同学娴熟篮球的球性，使90%的同学掌控手指分开，掌心空出的运球方法。

2、体能与健康目标：通过本节课的学习，进展同学上肢能量、协调、灵敏等身体素养。使同学充分感受体育带来的欢乐。

3、情感目标：培育同学的遵守规章、团队合作技能，加强集体荣誉感及提高同学对篮球的爱好

五、教学重点：

手指分开，掌心空出

六、教学难点：

对球的掌握技能

七、教学效果与运动负荷估计：

1、估计90%以上的同学能掌控原地运球技术。

2、估计本课同学的运动强度为中等，最高心率150次/分左右，平均心率120次/分左右，练习密度为55%左右。

八、教学媒介介绍：

1、篮球场

2、录音机1台

3、篮球40粒

4、大篮子4个

九、教学设计：

1、激趣导课。老师通过连贯的上篮动作径直刺激同学的新奇性，接着简短的语言诱导，在很短的时间内使同学明确了本节课的学习内容；激发起他们的学习积极性，使每个同学都以饱满的热忱、剧烈的参加意识投入到活动之中。

2、尝试验究。通过熟识球性练习和自编的篮球操，在欢快的音乐节奏下师生一起“玩篮球”进一步激发了同学的学习激情，活跃了同学的身心，构建了和谐的师生关系。

3、诱导点拨，实践运用。在进行主教材教学时，老师通过采纳各种方式的运球，跟着音乐节奏快慢运球、各种姿态运球、单双手交替运球、“同学，同学几点钟”、谁是大赢家、高手联盟等系列活动方式，本着培育学习爱好，进展自主学习技能的精神，组织同学进行学习。以游戏的形式让同学在了中学、玩中练。

4、稳定心情复原身心。伴随着《和欢乐一起》这首轻松欢快的音乐师生一起做放松操，接着让同学对这节课学习状况进行自我评价，最末老师用慨括、激励的语言总结评价，激起同学对今后学习的热忱。

整节课篮球始终不离同学的手，有效提高了器材的利用率。教学各环节设计上，紧紧围绕同学自主、合作、探究的学习方式，激发学习爱好，拓展同学思维，提高创新技能，体验胜利乐趣，让同学成为课堂的真正主人

原地运球教案4

活动目标：

1、通过学习原地运球的动作，进展身体协调性，炼上肢能量。

2、练习拍球的方法和技能，感受物体的弹性。

3、能在活动中听从指挥，反应机敏，与同伴合作进行玩球。

4、通过体验游戏，培育参加球类游戏的爱好。

5、喜爱与同伴合作，体验运动的挑战与欢乐。

活动过程：

一、热身活动

老师带领幼儿转体、踢腿、绕踝关节、跳跃等动作。

二、探究体验

1、出示材料，鼓舞幼儿探究材料的多种玩法。

(1)老师出示小篮球，请幼儿动脑想想小篮球的玩法

(2)幼儿自由玩要小篮球。如：抛、拍等。

(3)请个别幼儿示范，老师予以确定与指导。

2、动作指导原地运球。

(1)幼儿分为两组，站成两横排，老师介绍活动内容。

(2)个别幼儿示范原地拍球动作，并说一说自己是怎样拍球的。

(3)老师示范并总结动作要领。

动作要领：两腿弯曲，上体稍前倾，抬头，眼看前方或侧方：五指自然分开开，手心空出，用手指和指跟部位掌握球肘关节自然弯曲，以腕关节为轴，上下摆曳。

(4)幼儿站立成4横排，集体练习原地运球3-4次。

提示：腕关节为轴，上下摆曳时，能量不能过大。

三、集体游戏。

(一)头顶传球

要求：幼儿排成两队，紧接着双手上举，球从第一名幼儿开始头顶传球到队尾，先完成的小组为胜。

提示软球假设在传接途中落地，须捡起并从落地处重新开始。

(二)排球接力

规章：幼儿分成四组站成横排，每组一个皮球，第一个幼儿原地拍球5个后，将球传递给第二个幼儿，以此类推，知道最末一个幼儿完成5个原地拍球后，最先完成的获得成功。

老师进行评价与小结，使幼儿获得成就感。

四、放松整理

老师带领幼儿一起做放松活动，稍做休息后，老师带领或指导幼儿将材料归放好，收纳过程中老师要留意幼儿的安全。

活动反思：

运球给幼儿带来了欢乐，熬炼了幼儿的身体机能，幼儿都能积极主动的参加到游戏中去，在协作中增长了知识，熬炼了身体，养成了守规章好习惯，更进一步感受了集体的合作意识的重要性。

原地运球教案5

〔一〕指导思想与理论依据：

本课依据《体育与健康课程标准》，坚持“健康第一”的指导思想。以同学的进展需要为中心，遵循技能形成的规律，鼓舞同学通过练习与体验，探寻和订正技能动作，启发同学自学自练、互帮互学，并逐步形成积极主动的学习立场，从而促进同学学习技能的提高。教学过程充分发挥老师主导作用，章显同学学习的主体地位，有序的组织教学。关注同学的个体差异，使每个同学在与同伴的合作学习中得到技能的逐步提高，心里的愉悦与满意。在教学过程中同学初步体会练中生疑、练中思疑、练中释疑的体育学习方法，培育同学终身体育意识。

〔二〕教学内容：

本课教学内容选自人教版学校体育与健康教材第四册，内容是小篮球：原地运球和游戏：前赴后继。

〔三〕单元课次：

小篮球原地运球单元共安排3课次，本课是第3课次。

单元计划：

第一课次：初步学习篮球基本站姿、双手持球的方法，重点进行1—2种熟识球性的练习，使85%的同学基本掌控1—2种的熟识球性的练习方法。

第二课次：进一步进行熟识球性的巩固练习，重点学习原地运球的技术动作，使80%的同学正确掌控原地运球的技术动作。

第三课次：进一步进行原地运球的巩固练习，重点练习与订正原地运球低头运球的'错误动作，使80%的同学能都抬起头来运球。

〔四〕教学背景分析：

１、教学内容分析：

在人教版教材中，小篮球从四班级开始涌现至六班级，技术动作呈由易到难的递进，是学校球类教材学习中重要的组成部分。依据学校生年龄特点，学校篮球教学，主要抓熟识球性、脚步移动、传接球、运球和投篮等最常用的几项主要技术动作进行教学，重点以学习基本技术和技能，提高身体基本活动技能为主，目的是使同学初步掌控基本技术，懂得一点竞赛规章，培育篮球运动爱好，引导同学积极参加，主动学练。

依据篮球内容教材中的分布状况，制定四班级篮球原地运球的单元计划。单元目标：学会原地运球的方法，初步掌控原地运球手触球的部位和时机，进展协调性和上肢小肌群的掌握技能，激发学练爱好，培育良好的合作意识。依据丰台区学校体育教学统一计划安排，四班级原地运球共1.5课时3课次，本课次在单元计划中是第3课次。

2、同学状况分析：

〔1〕心理特点：四班级同学活泼好动，喜爱上体育课，对体育运动具有良好的参加意识，并且对老师明确提出的学练要求能够主动完成，同时，他们对动作的认识具有了初步地自我分析、理解技能，对动作的完成质量有了初步的评价与量化标准，这是进行合作学习，教学中能高效率完成尝试与体验的一个先决条件。

〔2〕生理特点：四班级同学开始进入青春初期，身体发育较快，身高超显增长，身体素养明显加强，但长时间、大运动量的练习简单产生疲惫感，易产生消极心情。技能的形成过程较低班级快，对粗略动作的掌控较快，但细致程度不够，在学练的过程中，动作简单变型，走样，形成各种错误的技术动作。

〔3〕技能基础：篮球原地运球的技术比较简约，在日常的生活和学习中，同学们都或多或少地参加过，形成了肯定的技术基础，但是也养成了一些错误的练习习惯，需要老师在教学过程中实时订正。

班级：四班级人数：28

原地运球教案6

教学设计思想：

以新的《课程标准》为依据，坚持“以人为本，健康第一”的指导思想。课的设计抓住同学新奇心强，仿照技能强等特点，将简约枯燥的《原地运球》一开始老师“耍帅”引起同学的留意力集中，再通过情境教学的形式，呈现在同学面前，以激发同学的学习爱好。课的各环节都针对同学的不同差异，确保每一个同学都能体验到胜利的乐趣，使同学乐于参加，积极拼搏，为终身体育奠定良好的基础。

一、教材分析

本节课选择水平三篮球教学部分内容，篮球运动是一项综合性体育活动。常常参与篮球运动，可以提高儿童少年观测、判断、快速反应的技能，促进身体素养的全面进展。篮球运动的对抗性，有利于同学在经受挫折和困难的过程中，提高抗挫技能和心情调整技能，培育顽强的意志品质。篮球运动的集体性，使同学建立起对自我、群体的社会责任感，形成现代社会所必需的合作与竞争意识，学会尊敬和关怀他人，培育良好的体育道德和集体主义精神。篮球的趣味性使同学在和谐、同等、友爱的运动环境中感受到体育活动能减缓学习压力、清除不良心情，带来情感的愉悦。

二、学情分析教学对象分析

教学对象是水平三〔五班级〕的同学，同学活泼好动，朝气蓬勃，具有很强的求知欲和表现欲，有肯定的组织技能，分析技能，解决实际问题的技能，教学中我采纳情境教学法贯穿课的始终，通过自主、合作、探究的学习方式，调动积极性，发挥制造力，从而更好地完成教学目标。

三、教学目标：

1、认知目标：通过本课的学习使同学娴熟篮球的球性，使90%的同学掌控手指分开，掌心空出的运球方法。

2、体能与健康目标：通过本节课的学习，进展同学上肢能量、协调、灵敏等身体素养。使同学充分感受体育带来的欢乐。

3、情感目标：培育同学的遵守规章、团队合作技能，加强集体荣誉感及提高同学对篮球的爱好

四、教学重点：

手指分开，掌心空出

五、教学难点：

对球的掌握技能

六、教学效果与运动负荷估计：

1、估计90%以上的同学能掌控原地运球技术。

2、估计本课同学的运动强度为中等，最高心率150次/分左右，平均心率120次/分左右，练习密度为55%左右。

七、教学媒介介绍：

1、篮球场

2、录音机1台

3、篮球40粒

4、大篮子4个

八、教学设计：

1、激趣导课。老师通过连贯的上篮动作径直刺激同学的新奇性，接着简短的语言诱导，在很短的时间内使同学明确了本节课的学习内容；激发起他们的学习积极性，使每个同学都以饱满的热忱、剧烈的参加意识投入到活动之中。

2、尝试验究。通过熟识球性练习和自编的篮球操，在欢快的音乐节奏下师生一起“玩篮球”进一步激发了同学的学习激情，活跃了同学的身心，构建了和谐的师生关系。

3、诱导点拨，实践运用。在进行主教材教学时，老师通过采纳各种方式的运球，跟着音乐节奏快慢运球、各种姿态运球、单双手交替运球、“同学，同学几点钟”、谁是大赢家、高手联盟等系列活动方式，本着培育学习爱好，进展自主学习技能的精神，组织同学进行学习。以游戏的形式让同学在了中学、玩中练。

4、稳定心情复原身心。伴随着《和欢乐一起》这首轻松欢快的音乐师生一起做放松操，接着让同学对这节课学习状况进行自我评价，最末老师用慨括、激励的语言总结评价，激起同学对今后学习的热忱。

整节课篮球始终不离同学的手，有效提高了器材的利用率。教学各环节设计上，紧紧围绕同学自主、合作、探究的学习方式，激发学习爱好，拓展同学思维，提高创新技能，体验胜利乐趣，让同学成为课堂的真正主人。

原地运球教案7

一、教学目标

【知识与技能】

同学能够说出原地运动的方法，并且能够掌握球的落点

【过程与方法】

通过练习、竞赛的方式，能够提高能量上下肢的协调。

【情感立场与价值观】

能够在游戏竞赛中加强团队凝集力，学会克服困难的品质。

二、教学重难点

【重点】

手指与球的接触部位，按拍时随球与迎球动作

【难点】

手腕、手指按拍篮球的动作协调

三、教学过程

(一)开始部分(3分钟)

1、课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，老师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

2、队列队形练习：原地三面转法

组织教学：四列横队。

要求：队列整齐，步伐全都。

(二)预备部分(7分钟)

1、一般预备性活动：图形跑

方法：根据地上已经画好的图形，同学排成一路纵队跑步，要求同学整齐有序，口号洪亮。

2、特地性预备活动：

滚球接力，分成八组，一组一个球，要求球始终在地面滚动，滚到指定位置在滚回，接力给下一个人。

(三)基本部分(25分钟)

1、讲解示范：

老师讲解原地运球的方法，同学留意观测老师在运球过程中的手型，以及球的落点。

2、同学练习

(1)在老师的口令和下有节奏的进行原地徒手运球练习

(2)原地的有球练习，成体操队形散开，让让每个同学以自己为中心，半径为1米内画一个圆，要求同学能够在圆内运球，不出圈。

(3)随着同学对运球的熟识掌控，圆圈要求越来越小，在原定能够掌握住球的落点，争取能在原地运球。

3、游戏

同学原地运球，老师用卡片展示数字，要求同学在运球的过程中快速看到老师所展示的数字并报出数字多少。比一比谁能够快速精确的

四、结束部分(5分钟)

1、放松活动—配乐放松操

组织教学：四列横队体操队形

要求：放松活动，身心充分放松。

2、课堂小结：老师总结学练状况，表扬先进，激励全体同学。

3、宣布下课、师生再见、回收器材。

五、场地器材：

小篮球30个、标识物12个、录音机1台、磁带2盒、篮球场。

六、估计负荷：

练习密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;运动强度：中等偏上。

原地运球教案8

活动目标：

1、学习用按压方法作原地运球。

2、初步学会手掌粘球的缓冲动作。

3、熬炼股四头肌的静力性。

4、培育幼儿的合作意识，学会团结、谦让。

5、学会与同伴协商合作游戏。

活动预备：

物质预备：篮球假设干个。

活动过程：

一、热身运动。

带领幼儿排四个纵队，