肾阳虚与肾阴虚的中医辨别和治疗之欧阳家百创编

欧阳家百创编虚中医治详解欧阳百（2021.03.07）肾虚的表现耳背：中讲肾窍于耳”，肾虚的一大表现就是听力减退。如果他还时常向你抱耳朵里像有只蜜蜂一样嗡嗡地叫，那就更加说明问题了。健忘：中讲肾骨生髓”，而脑就是由髓汇聚而成的。因此肾与脑的关系极为密，肾虚常会有爱忘事儿的表现。但是，肾虚的忘事与粗心大可不同。所以，用心地体察——如果他的确是记忆力减退了，就有可能是肾虚。秃顶：中讲肾华在发”，也就是说肾脏精华都体现在头发上。肾虚的人头发一都不太好，要么干枯发黄，要么稀疏欧阳家百创编

欧阳家百创编脱落。如果你的他也开始头发了，要小心可能是肾虚哦。黑眼圈：医讲“肾主”，就是说人体的水液代谢是由肾来管理的。黑眼圈就是由水液代谢障碍，局部循环不好导致的色素沉着。因此，如果他熊猫眼长久不消，你不妨考虑一下肾虚的可能。腰酸腿软：中讲腰为肾之府”，肾长在腰间，与肾相关的许多穴位也都分布在这，而腿则由于经络循行的缘故与肾联系起来。因此，腰酸腿软往也是肾虚的表现。小便异常：中讲肾司二便”，肾虚往往都是首先从小便的异常上表现出来的。肾虚的人一般尿量多而尿色清：肾阴虚的人则尿频而尿色黄，有还会伴有淋沥不尽的现象。性欲减退：中讲肾主生殖”，肾虚对性功能的影响不一而足，有的表现为性欲减，有的则表现为性欲亢进但遗精早泄。如果他在床第之间有力不从心，身为妻子的你就要考虑一欧阳家百创编

欧阳家百创编下是否该给他补补肾了。治疗方法最有味道行动：一杯淡盐需要时间：／天早晨起床后为他准备一杯毫升的温水，在里边放上半克盐，让他空腹喝下。中认为：酸、苦、甘、辛、咸五味与五脏是一一对应的，味道不，起到的作用也就不一样。而理论上讲“成味入肾”，展起喝杯淡淡的盐水，能起到很好的补肾作用。但是，国人饮食口味重，食盐摄入往往超标，所以，切记这杯淡盐水不要放太多盐。最热情洋溢行动：搓热两心需要时间：分／天每天睡觉前都给他搓搓脚用大拇指从足跟、沿足底、向足欧阳家百创编

欧阳家百创编趾方向推擦，一直到擦热止。足部汇集了人体VIO的穴位，而且身体的每一个重要部分在足底有自己的反射区。尤其重要的是，肾经的要穴涌泉就在里，因此按摩脚心能激发肾气，对补肾具有十分重要的意义。最要使劲行动：常按足三需要时间：分／天足三里在小腿的前缘。取时，让他以掌心盖住膝盖，食指伸直按在小腿骨的外缘，指指尖所指的地方即是。按揉足三里可以用较大的力量，使穴处产生酸、麻、胀的感觉。中医的针灸学认为，足三里是保健穴，有固肾益精、温脾助阳、益寿延年的功效。仅按一个穴位能起到这么好的补肾效果，当然不能放过!最温存行动：梳发四分钟需要时间：分/欧阳家百创编

欧阳家百创编用桃木梳从他的前发际、由头顶、梳至后发际。一开始时动作要和缓，而后可稍稍速。力量要适中，既能舒活气血，又不致弄痛了他。头发被形地称为“肾之苗”，与肾脏密切相关：头部还是督脉的循行处，而督脉则是肾脏调节全身阳气的主要渠道。梳头实际上起了按摩头部的作用，通过经络的调节而达到补肾益精的效果。木具有活血美容的作用，因此以桃木为梳，效果更佳。最汗流浃背行动：健肾腰先需要时间：分／天快快开始：告诉他每天做十个仰卧起坐，以达到锻炼腰部的目的。如果他工作太累你也可以帮他按摩腰部肾区。“腰为肾之府”，与肾相关的穴许多都集中在腰部，比如肾俞、命门、腰阳关等。按摩腰部可以通过对相关穴位的刺激达到补肾的目的。欧阳家百创编

欧阳家百创编性与肾的亲密关系性与肾就像一对欢喜冤家很亲密!纠缠在一起。但是客观地说，两者卸并不完等同。概括起来，肾出现问题或多或少会影响到性，而性的问却并不一定都是由肾所引起的。但是也有区别，肾也分阴和阳虚。性是生殖的需要，而生殖功能的发生、发育、发、衰退，以至最后消亡，整个过程都是由肾所控制的。肾阳是发性冲动的原始动力，也就是说，一个人能否产生性欲，从根上是取决于肾阳的充足与否；肾阴则相反，它始终制约着性的动，使其步伐减慢。因此。肾阳虚的人往往出现性欲减退的问。而肾阴虚的人则常常出现遗精或早泄。最好色行动：食多“黑五”需要时间：分／天多吃些黑色食品及其制品如核桃、栗子、乌骨鸡、黑木欧阳家百创编

欧阳家百创编耳、黑小麦、黑芝麻油、豆豆腐等，都能起到相当不错的补肾效果。现代研究发现，天食品的颜色与其所含的营养成分密切相关。中医也持类似的观，因此把青、赤、黄、白、黑五种颜色与人体的五脏对应起来认为黑色的食品多有补肾的作用。的确如此，看看我们常见的色食品，哪一个不是补肾良药?最苦中带甜行动：药宜地丸需要时间：／天如果肾虚稍显严重，可酌服用地黄丸。分清阴阳，阴虚宜六味地黄丸，阳虚宜金匮气丸，每晚睡前服～5粒浓缩可。补肾涉及到用药，就分清阴虚和阳虚。一个最简单的办法是看他更怕冷还是更怕热—怕冷多为阳虚，怕热多为阴虚。地黄丸也相应地分两种，一是用于阴虚的六味地黄丸，一种是用于阳虚的八味地黄丸，也是金匮肾气丸，选用时应分清楚。欧阳家百创编

欧阳家百创编肾阴虚和阳虚这涉及到中医的一个术语也涉及到临床的证型，肾虚主要是四方面，一个是肾阴虚一个是肾阳虚，一个是肾经亏虚，一个是肾气虚，临床上更多是肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚当然是肾虚的一种，而不是肾虚都肾阴虚，肾虚是一种总称，肾阴虚各肾阳虚都是肾虚的一部分代表了某一种症型，肾阴虚和肾阳虚的区别在于，如果是把肾是物质上的缺乏，肾阳就是功能上的匮乏，物质上的缺乏就是膝酸软，头发晕，还有如果在年轻人的身上出现早泄、遗精，有出现五心烦热，失眠、心烦，中医有阴虚生内热，阳虚生外，如果在老年人出现的肾阴虚就容易脱发或发白的比较早，容耳鸣、耳背，牙齿松动，眼花的比较早一些，所以说，这是肾虚，肾阴虚一般说在中青年发生的比较多，我们在临床上的症比较多，那么我再说肾阳虚，肾阳虚欧阳家百创编

欧阳家百创编有一些症状和肾阴虚也是共性的，比如说腰膝酸软，四肢乏力，但是肾阳虚更体现是能性的所谓出现的四肢不温，那个是五心烦热，这个是手脚发，面色容易有一些黄白畏寒怕冷，如果是中青年出现性欲减退阳萎，人感觉经常有一种神气疲惫的感觉，因为是功能性的，多的体现在这方面，我们说肾阳虚和肾阴虚不是截然分开的，临床上经常遇到这样的人，我究竟是肾阴虚还是肾阳虚，我就了，我说肾阴虚、肾阳虚也好，如果匮乏到一定程度了，就是损积阳，阳损积阴，肾阳虚时间长了会有肾阴虚的症状，所以们再补肾阳的时候，一定要补肾阴，而且要阴中求阳，而且在肾阴的时候也不是一味的只用补肾阴的药物，六味地黄是宋朝个大医学家耳科专家叫钱乙为小孩创立的一个房子，主要儿童门不合，说话晚等等，小儿发育不好，畸形龟背，他认为是阴虚所造成的，实际脱胎于寒潮张仲景的肾气丸，去调了肉桂热性就少了，我们社会发展到今天欧阳家百创编

欧阳家百创编了，一般说，我们在衣食饱都解决了，我们的住的房屋都比较好，穿戴也比较好，阳气的就比较少了，但是我们比较劳累，物质的匮乏就显示出来了所以现代的男人主要是肾阴虚的倾向，所以说滋阴补肾，阴求阳是中医补肾的主要切向，六味地黄是补药的总方，如果出的肾阴虚，服用一些六味地黄还是比较有效的。最正确的肾阳虚和肾阴虚的判断法则您好肾虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阳虚可以吃狗肉、羊肉韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾丸、右归丸等。肾阴虚的症状为“热”，要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、欧阳家百创编

欧阳家百创编头晕、耳鸣等。肾阴虚可以吃哈士膜、黑耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，药物则有左归丸、六地黄丸等。以观念最为误人！！！性功能不好也会导致肾阳；--不性功能不好导致肾阳虚；而是肾阳虚致性功能不好我是患者，我用自己的体来说。症状肾阳虚：四肢特别是手发，别人如果摸你的手会感觉你的手很烫。自己爱出汗特别饭的时候更是大汗淋漓。口臭口感浑浊（吃清胃火的中药，开觉得口清爽，但药一停就复发长久不愈）爱牙痛（特别春季秋季）。舌头肥大有牙齿印。舌苔：腻，黄色。（给人感觉很热重）或白色。舌头中间有裂纹。另外不口，天喝都不觉得口渴，几乎没有喝水的需求。此欧阳家百创编

欧阳家百创编时你可能还以为自己身体，不怎么喝水都不觉得渴。那么我告诉你此时你的体内已经被湿”裹起了，脾弱而运化不力。如此情况2年后体检，将出现尿盐沉淀的检查结果，再过一可能就是肾结石的结果了。切！切切啊，请万万不要被现在的错误理论把自己的身误了！肾阳虚早期症状还有晚上觉噩梦，容易鬼压床。肾阳虚中晚期症状小腹觉得寒冷，喝冷水很不舒服，坐冷板凳更是觉得会阴前阴有难名状的不舒服感。手摸阴茎感觉阴茎寒冷。勃起开始有心无力性欲退。下肢感觉发胀，而且感觉下肢冷。上身却显示一派象，比如吃点燥火的东西，脸上起痘痘，或牙齿疼痛。经常大特别吃饭的时候。女性症状还有痛经，而痛（经时大汗，要用暖水袋放在小肚子上才觉得稍微好点。经血有深乌，块，甚至出现类似黑色的凝血块。（医院医生可能会给你?莪元胡鸡花益母草类，因为欧阳家百创编

欧阳家百创编他们会辨证成气血问题采用破血的治疗方法）一部分人士出现黑眼圈，特别是下眼皮。或鼻子山根部位发青。现在普遍观点说肾阳虚的状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表为“寒”的症状，那么我要以自己的经历告诉大家这个几乎是的。实肾阳虚表现的不是寒象而是热象特别上半身。比如手发烫，口臭舌苔厚腻。包嘴吞气感觉气体浑浊。另外肾阳虚到定程度还会导致头部疼痛特别后脑勺，或脚后跟痛，或口腔糜烂发炎，口疮，咽喉炎。如果你有上述症状用治疗经久不，那么你就要考虑是否肾阳虚了。治疗肾阳虚的主要药物：附附桂干肉适药方附理中丸白通汤三汤等。果你有不想喝水的症状定要注意去湿：去湿药物：茯苓猪苓泻兰香仁芡实莲金草、白术砂等---有以上症状的（特别早期症状），如果你医院95%的欧阳家百创编

欧阳家百创编生会认为你是肾阴虚或者重，会建议你长服六味地黄丸，会开一些滋阴寒凉的药，如石竹等另会开一些清热的药。如果你听医生的话长期服用那么你会进入中期晚期。而且越来越严重。----就是被治为肾阴虚，弄得苦不勘言。治了多年越来越严重。后来我自己子大按阳虚用药用附（先熬分钟）砂甘喝去觉舒服极了。口腔清，肢渐渐不冷。肾阴虚症：上半身寒冷的觉，下肢却热象。特别阴茎容易勃起，如果勃起后不萎软中医叫强中）这样的才是肾阴虚。特别是否强中是判断肾阴虚关键判点。真正的肾阴虚比例极少比例不足位同胞，我以自己的经来说明肾阳虚和肾阴虚的症状表现，希望大家一定视不要被那些垃圾书垃圾专家误。提供一肾阳虚的药方附片，黄芪15苡防10建10金草泽15欧阳家百创编

欧阳家百创编猪苓15姜15肉牛膝15牛膝15防风15茯苓筋草15钩15杜15续15生甘草6附片包熬60分再其他药物吉名道主人作者：2006-5-2519:34回此发言男人强肾的几个有效方法一个人身体是否健壮，与的强弱有关。当寒冬到来时，人体需要有足够的能量和热以御守，倘若弱虚，就会因“火力不足”，出现头晕、心慌、短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状，这是肾阳虚。有的人由于体内津液亏少，滋润、濡养等作用减退，临床表现形体消瘦、腰膝酸软、眩晕耳鸣、口燥咽干、潮热颧红、盗汗小便短黄等，此为肾阴虚。欧阳家百创编

欧阳家百创编养肾纠虚的方法很多。如晒太阳，多食热量高和温补肾阳的食品，选服补肾的药品等等。但从“生命在于运动”这一养生的基本理论出发，通过动养肾纠虚，是值得提倡的积极措施。这里，向读者介绍几有助于养肾纠虚又简单易学的运动方法。腰部按摩操有两种做法。一、两手掌对搓至手心热，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感止。可早晚各一遍，每遍约次此运动可补肾纳气。二、两手握拳，手臂往后两拇指的掌关节突出部位，自然按摩腰眼，向内做环形旋按摩，逐渐用力，以至酸胀感为好，持续按摩分左，早、中、晚各一次。欧阳家百创编

欧阳家百创编腰为肾之府，常做腰眼按，可防治中老年人因肾亏所致的慢肌劳损、腰酸背痛等症脚心按摩法中医认为，涌泉穴直通肾，脚心的脚泉穴法是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴，益精补肾，强身健康，防止早衰，并能舒肝明目，促进睡眠，肾亏引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、鼻塞、头痛等有一定疗效。脚心按摩的方法是：每日临睡前用温水泡脚，再用手互擦热后，用左手心按摩右脚心，右手心按摩左脚心，每次100下上，以搓热双脚为宜。此法有肾滋阴降火之功效，对中老人常见的虚热症效果甚佳。强肾健身操端，两腿自然分开，与同宽，双手屈肘侧举，手指伸向上，与两耳平。然后，双上举，以两肋部感觉有所牵动为度，欧阳家百创编

欧阳家百创编随后复原。可连续做3至5为一遍，日可酌情做35遍做动作前，全身宜放松。双上举时吸气，复原时呼气，且力不宜过大、过猛。这种动作可动筋骨、畅达经脉，同时使气归于丹田，对年老、体弱、气短有缓解作用。端，左臂屈肘放两腿上右臂屈肘，手掌向上，做抛物动作3。做抛物动作时，手向上抛，动作可略快，手上抛时吸气，复原时呼气。此动的作用与第一动作相同。坐，腿自然下垂，先缓缓左右转动身体至次然后，