个人礼仪在社交中的运用

《政务礼仪》期末考直论文名称：个人礼仪在社交中的运用摘要：中国向来有“礼仪之邦”的美称，讲究的是以礼待人。个人，是社交的基本参与，离开了个人的参与，社交将难以进行,至无从谈起孟子说过：“有礼者敬人”。社交礼仪的核心，便在于以适当之法敬人。然而，作为社交的参与者，每个人在以礼对待社交对象的同时，也有必要对其个人形象加以关注，以免非礼或失仪,个人礼仪,就是有关个人社交形象的塑造与护的具体规范,它是社交参与者在社交之前必须关注的，因此,个人礼仪被视为社交礼仪的基础。有时,个人礼仪又称私人礼仪因为它所处理的大体上都是私人之事。关键词：仪容、举止、表情、服装、配饰在社交场合，人们留给初次见面者的第一印象至关重要，它往往会影响到他人对自己的基本看法与评价。它的形成,不需要经年累月，也不大会反复变化而往往由他人见到自己的第一眼所决定，一般不会长过见面之初的前三秒钟，他人由此对自己产生的看法与评价,在此后的相关交往中将产生巨大影响,它一旦形成，往往就很难改变，这就是所谓的首因效应。根据首因效应，导致他人对自己看法与评价的第一印象，通常由个人的仪容，举止、表情、服装、配饰等要素所构成，个人形象，一般也是由这五个要素构成的因此个人礼所关注的，主要是这五个方面的问题。它们可以总称为仪表。一、仪容仪容,通常是指人的外观、外貌。其中的重点，那么是指人的容貌，在人际交往中，每个人的仪容都会引起交往对象的特别关注，并将影响到对方对自己的整体评价在个人的仪表问题之中，仪容是重点之中的重点。社交礼仪对个人仪容的首要要求是:仪容美。它的具体含义主要有以下三个方面。第一，仪容的自然美。它是指仪容的先天条件好，天生丽质尽管以相貌取人不合情理，但先天美好的仪容相貌，无疑会令人赏心悦目、感觉愉快。第二，仪容的修饰美。它是指依照规范与个人条件对仪容进行必要的修饰，扬长避短，构建塑造出美好的个人形象，在人际交往中，尽量使自己写的有备而来。第三，仪容的内在美。他是指通过努力学习，不断提高个人的文化艺术素养和思想道德水准，培养出自己高雅的气质与美好的心灵，使自己秀外慧中、表里如一。真正意义上的仪容美，应当是上述三个方面的高度统一，忽略其中任何一个方面，都会使仪容美失之偏颇。进行个人仪容修饰时，应当引起重视的通常有头发，面容，手臂，腿部、化妆五个具体方面。（一）、按照一般习惯，人们观察打量其他人时，往往是从头部开始的，而头发生长与头顶位于人体的“制高点”，所以更容易在他人眼中先入为主，引起重视，因此，仪容修饰通常必须从头做起，修饰头发应注重的问题有四个方面。1、勤于梳理。一方面是有助于保养头发，另一方面有助于消除异味，还有助于清除异物。假设对于头发懒于梳理，使得自己蓬头垢面，满头汗味，油味、头皮屑随处可见，甚至生出寄生物来那么是很败坏个人形象的。男士理发一般半月左右一次，女士看情况而定。洗发三天左右进行一次，假设是能天天洗自然更好。如有重要的交际应酬，应当在事前认真梳洗一番，保持良好形象很关键。2、长短适中。虽然说头发的长短应该尊重个人喜好，不可强求一致，但从社交礼仪和审美的角度看，他人受到假设干因素的制约，是不可以一味的只讲自由与弘扬个性而不讲规范的影响头发长度的制约因素，大约有四个，一是性别因素，男女有别在头发的具体长度上往往有所表达，二是身高因素，以女士留长发为例，头发的长度就应该与身高成正比，三是年龄因素，人有长幼之分，头发的长度易受此影响，例如，一头飘逸的长发出现在少女头上，那么是相得益彰，而出现在老奶奶头上.，那么会令人惊讶。四是职业因素。职业对头发的长度影响很大，不管男女，在政界、商界、服务界通常都不适合剃光头。3、发型得体。发型及头发的整体造型在理发与修饰头发时，对此都不容回避，选择发型除个人偏好，可适当兼顾外，最重要的是考虑个人条件与所处场合。个人条件包括发质，脸型，身高，胖瘦，年纪，着装，配饰，性格等，都影响到发型的选择，对此，切，不可掉以轻心，不闻不问。其中，脸型对发型的选择影响最大，选择发型时，一定要谨记守纪原那么，使二者相互适应。例如国字脸的男士最好别理板寸，否那么看上去好像一张扑克牌。在社会生活中，人们的职业不同，身份不同，工作环境不同，发型自然也应有所不同，总而言之，在工作场合抛头露面的人发型应当传统、庄重、保守，一些在社交场合频频亮相的人，发型当个性、时尚、艺术一些。4、美化自然。人们在修饰头发时，往往会有意识的运用某些技术手段对其进行美化，这就是所谓的美发。美发不仅要美观大方，而且要讲究自然，不宜雕琢痕迹过重或是不合时宜，通常情况下，美发包括烫发、染发、做发、假发。（二）面容修饰在仪容修饰中也属于重要局部。修饰面容首先要做到面必洁,就是要勤于洗脸，使之干净清爽，无汗渍，无油渍，无泪痕，无其他任何不洁之物。面容修饰具体到各个不同的部位，还有一些不尽相同的规定，对此，需要具体问题具体对待。1、首先是眼睛，眼睛是人际交往中被他人注视最多的地方，自然面试修饰面容时首要之处。首要的便是做好保洁工作，假设眼睛患有传染病，应自觉回避社交活动，免得让他人提心吊胆，其次，假设是感到自己的眉形刻板或不雅观，可对其进行必要的修饰。还有就是假设是有必要，可佩戴眼镜。但是按照惯例，在社交场合与工作场合中，不应带太阳镜，免得让人不识庐山真面目，或是给人以拒人千里之外之感。2、耳朵虽位于面部两侧，但仍在他人视线之内，在洗澡，洗头或洗脸时不要忘记清洁耳朵。而有些人,特别是一些上了年纪的人，耳毛长的比拟快，在必要之时，应对其进行修剪，切勿任其自由开展。3、涉及个人形象的有关鼻子问题主要有两点，一是平时应注意保持鼻腔清洁，不要让异物堵塞鼻孔，或是让鼻涕到处流淌，二是参加社交应酬之前勿忘检查鼻毛是否长出鼻孔之外，一旦出现这种情况，应及时对其进行修剪。4、嘴巴既是发生之处，也是进食之处，理所当然的，应当对其多做修饰并细心照顾，牙齿洁白，口腔无异味,是嘴巴护理上的基本要求，做好这一点，一定要每天定时在一次饭后刷牙，以去除异物异味。在重要应酬之前，禁用烟，酒，蒜，葱，韭菜，薨头，腐乳,榴莲等气味刺鼻的东西，免得让交往对象受罪。交往礼仪规定，人体之内发出的所有声音，诸如咳嗽，哈欠，喷嚏，吐痰，清嗓，吸鼻，打嗝、放屁的声响都属于不雅之声，他们统称为异响，在社交场合，应当禁止出现，只有谈笑之声可以例外。5、修饰脖颈，一是要防止皮肤过早老化于面容产生较大反差，二是要经常保持清洁卫生，不要只顾脸面，不顾其他，尤其是脖后、耳后臧污纳垢，肮脏不堪与脸部敬畏清楚，差异过大很是不合适的。（三）在正常情况下，手臂是人际交往之中的，身体上使用最勤，动作最多的一个局部，而且其动作还往往被附加了多种含义，因此，手臂往往被人们视为社交之中，每个人都有的第二名名片，从某种程度上讲。他甚至比人们常规使用的印在纸片上的那名名片更受重视。在F1常生活中首次接触其他人，其他物体最多的地方应当勤于洗涤，其次，手上的指甲应定期修剪，不要长时间不剪手指甲，使其看上去脏兮兮，黑乎乎因皮肤的新陈代谢，手指甲周围会产生死皮，也应当给予及时处理，对于手部要细心照料，不让让它带着损伤。社交礼仪规定，在非常正式的场合中，人们的手臂，尤其是肩部，不应当裸露。因个人生理条件的不同，个别人手臂上的汗毛往往涨得过浓过重或过长，这一般无关大局，没有必要非去进行干涉，假设是情况反常，特别是有碍观瞻的话，最好还是采用适当的方法进行脱毛。值得强调的是在他人面前，尤其在外人或异性面前，腋毛是不因为对方所见的，他属于绝对隐私，不甚雅观，被人见到是很失礼的。（四）腿部。在正式场合，不允许男士的着装暴露腿部及不允许其穿短裤,女士可以穿长裙裙子，但在十分正式的场合里，也不得穿短裤或者暴露大局部腿部的超短裙，越是正式的场合，女士的裙子应当越长。在严肃的场合，女士的裙长应在膝部以下，女士在正式场合穿裙子时不允许光着大腿不穿袜子，尤其不允许其光着的大腿暴露与裙子之外，在非正式场合，特别是休闲活动中无此规定。（五）化妆。在与人交往之前进行适当的化妆是必要的,这既是自尊的表现，也意味着对交往对象的重视，进行化妆前一定要树立正确的意识，这就是所谓的化妆原那么，关于社交场合化妆的原那么，一共有四项即美化、自然、得法、协调。二、举止社交礼仪要求人们在人际交往中，尤其是在正式场合，要遵守举止有度原那么，就是要求人们的举止合乎约定俗成的行为规范，做到坐有坐相，站有站相，具体来说，那么是要求人的行为举止要文明、优雅、敬人。根据社交礼仪的规范举止，礼仪主要涉及手姿，立姿，坐姿，行姿等。1、学习手姿最重要的是正确掌握和运用几个基本的姿势，垂放、背手、持物、鼓掌、夸奖、指示。2.立姿又叫站姿,站下指的是人在站立时所呈现出来的具体姿态，立姿是人最基本的姿势，同时也是其他一切姿势的基础。具体来讲，人们的立姿通常呈现三种形态，即立正、稍息与跨立。立姿的基本要求是头端、肩平、胸挺、腹收、身正、腿直、手垂。由于性别方面的差异，男女的基本立姿乂各有一些不尽相同的要求，宏观而论，对男子的要求是稳健，对女子的要求那么是优美。蹲姿是人处于静态的立姿时的一种特殊情况多用于拾捡物品，帮助别人或照顾自己，蹲的基本方法有三，其一，单膝点地式，即下蹲后一腿弯曲，另一条腿跪着，其二，双腿交叉式。即下蹲时，双腿交叉在一起，其三，双腿高低式。即下蹲后，双腿一高一低，互为倚靠。3、坐定后的正确姿势，主要表达在如下几个方面：第一，根据座位的高低，调整坐姿的具体形式。在较为正式的场合，或有位尊者在座时，通常坐下之后不应坐满座位，大体占据其2/3的位置即可。第二，挺直上身，头部端正，目视前方，或面对交谈对象。在一般情况下，不可身靠座位的背部。只有在无人在场，或者个人休息时，此举方被许可。第三，在极其正规的场合，上身与大腿、大腿与小腿，应当均为直角，此姿势即所谓“正襟危坐”。这两个角度假设为钝角或锐角，不是表现放肆，就是会显现出疲乏之态。第四，假设有可能，尤其是当自己而对尊长而无屏障时，双腿最好并拢。具体来讲，男士就座后双腿可张开一些，但不应宽于其肩宽。女士就座后，特别是身着短裙时，一定要并拢大腿。第五，在非正式场合，允许坐定之后双腿叠放或斜放。双腿交叉叠放时，力求做到膝部之上的并拢。双腿斜时放，令其与地面构成45度夹角，那么为最正确。第六，双脚应自然下垂，置于地面之上，脚尖应对着正前方，或朝向侧前方。双脚可以并拢、平行，或呈外八字状。双脚一前一后，也是允许的。第七，正坐时，双手应掌心向下，叠放于大腿之上，或是放在身前的桌面之上。也可以双手分别扶住座位两侧的扶手。侧坐之时，双手以叠放，或相握的姿势放置于身体侧向的那条大腿上，那么最为适宜。禁忌的坐姿有：头部乱晃、上身不正、手部错位、腿部失态、腿部乱动。4、行姿。行走时应该以正确的立姿为基础，然后兼顾以下六个方面：全身伸直，昂首挺胸；起步前倾，重心在前；脚尖前伸，步幅适中；直线前进，自始至终；双肩平稳，两臂摆动；全身协调，匀速前进。三、表情表情礼仪主要规范的是眼神，笑容，面容三个方面，其总的要求是理解表情,把握表情，在社交场合，努力使自己的表情热情，友好，轻松，自然。首先眼睛能够最自然，最明显，最准确地展示自身的心理活动。在人际交往中，尤其与熟人相处时，注视对方时间的长短，往往十分重要，在交际中，听的一方通常应当多注视说的一番。在注视他人时，通常有四个角度仪是平视，二是侧视，三是仰视，四是俯视。在一般情况下，与他人相处时不宜注视其头顶，大腿，脚部与手部或是目中无人，对异性而言，通常不应注视其肩部以下，尤其是不应注视其胸部，腹部，裆部。其次笑容是一种令人愉快的、既悦己又悦人的发挥正面作用的表情，它是人际交往中的润滑剂。利用笑容，人与人之间可以缩短彼此的心理距离，打破交际障碍，为深入的沟通与交往创造和谐温馨的良好气氛，正所谓笑一笑十年少，适当的多笑还可以健身养性。四、服装服装，是对人们所穿着的衣服的总称。在人际交往中，服装被视为人的“第二肌肤”。它既可以遮风、挡雨、防暑、御寒、蔽体、掩羞，发挥多重实用性功能；又可以美化人体，扬长遮短，展示个性，反映精神风貌，表达生活情趣，发挥多种装饰性功能。不但如此，在正式场合，它还具有反映社会分工，表达地位、身份差异的社会性功能。制作在正式的社交场合穿着的服装宜选纯棉、纯毛、纯丝、纯麻制品，以这四种纯天然质地面料制作的服装大都档次较高，穿着纯皮革制作的服装，通常也是允许的。当然，人们在穿着服装时，在色彩的选择上，往往既要考虑个性、爱好、季节，乂要兼顾他人的感官和所处的具体场合。在配色时，可运用适当的方法在整体上对其进行调节，以求使之趋于合理。非正式场合对着装的要求不高，而正式场合穿着的正装还是有所讲窕。正装的色彩一种最为合适，一般控制在三种颜色以内，并且应无任何图案。总的来说着装要求规范、得体，就要牢记并严守“TPO原那么”，它的含义是：人们在选择服装、考虑其具体款式时，首先应当兼顾时间、地点、目的，并应力求使自己的着装及其具体款式与着装的时间、地点、目的协调一致。唯其如此，才能较为和谐般配。五、配饰在社交场合，配饰尤为引人注目，并具有一