走进雨季,梦想起航-高一新生适应课件

走进雨季，梦想起航历史之鉴1812年5月9日，在欧洲大陆上取得了一系列辉煌胜利的拿破仑离开巴黎，率领浩浩荡荡的60万大军远征俄罗斯。法军凭借先进的战法、猛烈的炮火长驱直入，在短短的几个月内直驱莫斯科城。几周后，寒冷的气候给拿破仑大军带来了致命的诅咒。在饥寒交迫之下，1812年冬天，拿破仑大军被迫从莫斯科撤退，沿途士兵被活活冻死，到12月初，60万拿破仑大军只剩下了不到1万人。法俄之战历史之鉴100多年后同样是在莫斯科，希特勒重蹈了拿破仑的覆辙。又是一个寒冷的冬天，莫斯科的气温下降到零下20到30度，德军没有准备过冬的棉衣，而苏军，他们已经习惯了寒带生活，而且穿上了棉衣、皮靴，戴上了护耳冬帽。1942年初，苏联红军击溃了进攻莫斯科的德国军队，取得了莫斯科保卫战的胜利。德军在莫斯科战役中的失败，标志着希特勒闪电战的彻底破产。

莫斯科保卫战新的校园，新的老师，新的同学，我们需要一个适应期。面对这个适应期，同学们，你们准备好了吗？下面请同学们拿出一张纸，让我们来测一测自己的心理适应力如何？根据自己的实际情况，对下列题目作出最适合你的选择.1．我最怕转学或转班，每到一个新环境，我总要经过很长时间才能适应。A是B无法肯定C不是2．每到一个新的地方，我很容易同别人接近。A是B无法肯定C不是3．在陌生人面前，我常无话可说，以至感到尴尬。A是B无法肯定C不是4．我最喜欢学习新知识或新学科，它给我一种新感觉，能调动我的积极性。A是B无法肯定C不是5．每到一个新地方，我第一天总是睡不好，就是在家里，只要换一张床，有时也会失眠。A是B无法肯定C不是6．不管生活条件有多大变化，我也能很快习惯。A是B无法肯定C不是7．越是人多的地方，我越感到紧张。A是B无法肯定C不是8．在正式比赛或考试时，我的成绩多半不会比平时练习时差。A是B无法肯定C不是9．我最怕在班上发言，全班同学都在看我，我心都快跳出来了。A是B无法肯定C不是10．即使有同学对我有看法，我仍能同他（她）交往。A是B无法肯定C不是11．老师在场的时候，我做事情总有些不自在。A是B无法肯定C不是12．和同学、家人相处，我很少固执己见，乐于听取别人的看法。A是B无法肯定C不是13．同别人争论时，我常常感到语塞，事后才想起该怎样反驳对方，可惜已经太迟了。A是B无法肯定C不是14．我对生活条件要求不高，即使生活条件很艰苦，我也能过得很愉快。A是B无法肯定C不是15．有时自己明明把课文背得滚瓜烂熟，可在课堂上背的时候，还是会出现差错。A是B无法肯定C不是计分方式：1.凡是单数号题（1、3、5、7……）是-2分无法肯定0分不是2分

2.凡是双数号题（2、4、6、8……）是2分无法肯定0分不是-2分将各题的得分相加，即得总分。

有哪些方面的不适应呢？某高一男生，还没有上高中之前是一位引人注目的耀眼的“明星”。进入高中，却成了普通的一员，心里很烦恼，觉得自己前途渺茫，不再前程似锦，由此引起学习注意力不集中，上课听不下去，学习成绩下降。还有一位同学，遇到了同样的情况，适应不了角色的变化，想通过其他途径展示自己，以引起别人的注意，如服饰上。由于她的打扮在老师和同学看来有些怪异，遭到同学们的非议，同学们也不与她交往，也很少理她，于是她就孤孤单单的一个人，心里很痛苦，于是她走进了咨询室。角色转换带来的不适应一名女同学和同桌的女生闹矛盾，据她讲，同桌有些内向（原来初中时，她们是初中同学），现在突然发生变化，与男同学打打闹闹，常看一些言情小说，她对同桌的变化感到吃惊，她还看不惯同桌处理问题的方式，和同桌相处困难，常为一点小事情拌嘴、生气。她也想和同桌搞好关系，可又做不到；想调换位置，老师又没有领会她的意图（她没有明确提出），现在感到很苦恼，不知如何处理。面对陌生的、新型的人际关系，出现暂时的不适应对学习的不适应课程增多学习难度加大学习时间延长学习主动性学习方法灵活多样有一名男孩，自费进入某高中，学习成绩在班级排四十多名，自感压力很大，想提高自己的学习成绩，又无良策，遇到难题，又不敢问老师，也不敢向同学请教，唯恐遭受别人白眼，耻笑他：这么简单的题都不会，干嘛吃的？！思想波动大，自控力差心理承受力，考虑问题不够成熟首先，认识自己、定位自己、评价自己正视自己悦纳自己，对自己充满信心投入你的“角色”明确的任务知己知彼1、正视自己——《关上每一扇门》首任英国首相乔治，有一个习惯，每经过一扇门，他便随手把门关上。有一天，乔治和朋友款一起散步，他又随手把门关上。“你么有必要把门关上的。”朋友说。“哦，当然有必要。”乔治说：“我这一生都在关我身后的门，你知道，这是必要做的事。当你关上门时，也将过去的一切留在后面，然后又可以重新开始。”认识自己，悦纳自己，对自己充满自信，这是一个人生活与事业的支撑力量。流浪汉朝着镜子走了几步，用手摸摸自己长满胡须的脸孔，对着镜子里的人从头到脚打量了几分钟，然后后退几步，低下头，开始哭泣起来。希尔知道自己的忠告已经发挥功效了，变送他离去。几天后，希尔在街上碰见了这个人，几乎认不出来。他的步伐轻快有力，头抬得高高的。他从头到脚打扮一新，看起来很成功的样子，而他也似乎有此感觉。他解释说：“我正要到你的办公室去，把好消息告诉你。我已经替自己找到了一份薪酬3000美元的工作，我现在又走上了成功之路。将来有一天，我去拜访你的时候，我将带去一张支票，签好字，收款人是你，金额由你填写。因为你介绍我认识了自己。走路时昂首挺胸，相信自己是独特而又有能力的。每天起床第一件事就是告诉自己，今天是多么美好的一天，我一定能过得快乐，并且学有所获。做一件事情前，要不断告诉自己：“我能行”，做好一件事情后，要鼓励自己：“我是强者”。4、明确你的任务行为方式、思维方式、做事方式、相应的人际关系、自我评价等。学习5、知己知彼合理地定位自己！其次，要保持乐观的态度。态度决定生活，你要过什么样的生活，往往决定在你自己的手中。10年后，山田本一在自传中解开了这个谜，他是这么说的：“每次比赛前，我都要乘车把比赛的线路仔细看一遍，并画下沿途比较醒目的标志，比如第一个标志是银行，第二个标志是红房子……这样一直滑到赛程终点。比赛开始后，我以百米的速度奋力向第一个目标冲去，等到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。40多公里的赛程，就被我分成这么几个小目标轻松完成了。最初，我并不懂这样的道理，我把目标定在40公里外的终点线上，结果我跑到十几公里就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路程吓倒了。”开学第一天，古希腊大哲学家苏格拉底对学生们说：“今天我们只学一件最简单也是最容易的事。每个人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。”说着，苏格拉底示范做了一遍：“从今天开始，每天做300下。大家能做到吗？”学生们都笑了。这么简单的事，有什么做不到的？过了一个月，苏格拉底问学生们：“每天甩手300下，哪位同学坚持了？”有90%的同学骄傲的举起了手。又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下来的同学只有八成。一年过去了，苏格拉底再次问大家：“请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了？”这时，整个教室里，只有一个人举起了手。这个学生就是最后成为古希腊另一个大哲学家的柏拉图。最后，要挖掘你的潜能。“拍手游戏”环境适应人际适应1、学会与同学相处要学会理解和尊重别人对待朋友要真诚友善对朋友要宽容要有奉献精神2、学会与老师交往第一，制定合适的学习目标。第二，发挥自己的特长。第三，为自己树立榜样。第四，不断总结自己。第五，好问是一种良好的学习习惯。第六，要学会主动学习，养成良好学习习惯。