心理第一课：走进心理健康课-2021-2022学年初中主题班会课件

欢迎来到心理课堂稍后，我们将进入到魔法世界！你将成为魔法世界的见证人！你只是魔法世界的一部分。。。通过这个简单的游戏，你将了解到我可以通过电脑深入你的思想看着我

默想你的卡片。。。

走进心理健康课

请叫我：朱老师

老师的自我介绍：任教科目：心理课专业性：中小学一级教师，二级心理咨询师心理室：221

提起心理学，你可能会想到什么？你猜我现在在想什么你是心理学的百事通还是门外汉？？心理学家一定知道你在想什么。心理学专门研究变态的人。心理学家都会催眠术。来个视频解说一下吧有没有同学曾经上过心理课？请分享你的经验心理课的误读思想品德课，是教训人的课。一起做游戏的课，玩玩的。心理有问题的人才要上的，我心理很健康，我不需要。心理健康课程内容1.自我了解：了解自己，接纳自己2.人际交往：接受他人，善于交往3.社会适应：敢于面对现实，适应环境4.情绪调节：保持积极心态5.健康人生：热爱生活、学习心理健康课的规范举止文明，使用礼貌用语，不说脏话；尊重倾听，保密；上课认真，积极参与；有问题可以举手；心理课课前准备一个人及他/她的大脑按时进入教室心理万花筒趣味小测试10/31/202225在你准备进电梯时，它刚好满人了，你只差了一小步。但是没办法，你只能等下一趟。在等待的过程中，你通常会做什么呢？waitingA.一直盯着电梯按钮，并且按了好几次。E.一直盯着显示层数的灯，心想：“只要一开门，就立刻冲进去。”B.双脚踏来踏去，不停地发出声响。C.朝上看，或是看周围的告示板。

D.向下看。趣味测试结果A属于一想到什么就去做的行动派。这样的人比较有幽默感，而且人缘很好。如果从事的是与人接触的工作，则更容易发挥潜力。B这样的人感觉十分敏锐，能够凭直觉来判断事情。他们中的大部分人适合从事艺术方面的工作。C知识丰富、内心优雅的人。D这类人可能非常踏实，也属于善于观察的类型，适合从事非常精细化的工作。E非常谨慎，很少会从事冒险工作。这类人比较理性，因此深受别人的信赖。答案仅供参考错觉图片a与b哪一条线段更长一些？aba与b哪一条线段更长一些？aba、b图中心的圆形哪一个较大？两条直线平行吗？你看到的是直线吗？柱子是圆的还是方的？仔细看一看，你看到的静止的图片是不是在动呢？静止的图片？有趣的心理现象

我看到、听到的东西是真实的、绝对正确的吗？事实真的如此吗？只有高度近视才能看到……如果你眼神挺好，请眯着眼睛看不近视的人看到的爱因斯坦，近视的人看到的是玛丽莲梦露。萨克斯演奏家？美女？双关图形（双歧图形）老妇人？少女？感觉有时是会骗人的你眼中的世界和别人眼中的世界是一样的吗？什么是健康？以前：“吃嘛嘛香，身体棒棒”就是健康；01近期：1989年WTO把健康定义为：身体健康、心理健康、社会适应良好、道德健康。02什么是心理健康？？个人在不同环境中都能保持一种良好的心理状态，并在外界环境发生变化的时候，能不断调整自己的心理，达到与环境的平衡与协调，并在其中逐渐提高心理发展水平，完善个人性格。不管你是阳光还是风雨，我终能微笑面对！心理健康的标准（特征）1.智力正常：80分以上2.自知自律：能够认识自己、悦纳自己、适当约束自己3.情绪乐观、稳定，反应适当；4.人际关系和谐；5.适应环境正常：积极的人生态度，良好的社会适应能力；6.快速调节能力；天堂与地狱的故事心理健康与我们的选择同样的事情，重要的是你的选择、看问题的角度与心态，你选择幸福和健康，你就会幸福和健康！心理咨询不是看病，它面向的主要是正常人。当你觉得心里不舒服，想不开，情绪不好的时候，你就可以去找心理老师聊一聊，咨询一下。你的心情就会好很多啦。心理咨询能够让你活的更轻松、更快乐。