高一《断舍离》优秀读后感800字

高一《断舍离》优秀读后感800字读完一本名著以后，大家肯定对生活有了新的感悟和看法，为此需要仔细地写一写读后感了。那要怎么写好读后感呢?下面我给大家整理了高一《断舍离》优秀读后感800字，盼望大家喜爱！

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曾经通过意象对话的觉察、体验，领悟到现实空间的清理对于调整内在心灵的效果，也在对来访者的工作中引导其通过感受与物品的关系而启动了他主动整理、归纳、调整的意愿，并且因此而看到他在现实关系的互动发生了惊人的转变--当第一眼看到这本书名《断舍离》时，心中不由一阵悸动，斩“断“不必要的物品的流入，“舍”去形同废物的物品，“离”开对物品中的执着与依靠，让“看得见的世界”与“看不见的世界”变得有序、和谐。

在读这本书之前，我只是怀着消遣和印证的心态，没想持卷若珍，感悟颇深。它不是简洁的收纳整理之术，而是引导人去面对与物的关系，觉察内心，回归感受力，直面逆境，激发选择的动力与才智。书的内容原来就让人感觉到清楚、透彻和暖和，可见这个“断、舍、离”的修炼不是取利获益的术，而是真正在自己的身上，显现出了修炼的效果。假如用意象来描述我透过这本书看到的的内心，那肯定是窗明几净，清爽透亮，没有繁复多余，但并不单调匮乏，整体格局上透着美与细致。

“断舍离”是一种敬重，不是简洁的舍弃与选择，而是将物归于其适当的地方，物尽其用。它所营造出一种“余裕”，是一种视觉感观的舒适，更是内心具有弹性的需要，也为内在的美与自在腾出了必要的空间。“断舍离”更是让我去端详我们因物品的困扰而消耗的时间和能量，通过主动的清理，而非被动的接受，对自己承当起必要的责任，把留意力不要只放在缺失的地方，而是放在力所能及的事情上。“断舍离”更是信任和接纳的态度，把内心开放给人生的各种可能性。

一边看书，我一边也在对比自己对物品的态度，脑海里闪过那些堆砌经年、闲置许久却总是不被处理的物品，也想起了好多从来不用但却始终被认为是“不能弃”“不舍弃”“不敢弃”“不愿弃”的东西，看来是时候要“断舍离”了，好好去体会与这些物品的关系，端详与它们曾经或正在发生的链接，选择用一种适当地态度对待它们------我想我的此举，不是由于书的立场所激发起的一种临时冲动，而是内在的声音告知我，我有清爽、和谐、舒适、自在、美妙的需求，我有意愿把那些“不需要、不舒适、不合适”释放出来，我需要看到自己面对当下的才智与士气!

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听伴侣介绍《断舍离》这本书不错，于是我买了这本书来读，起初的印象是：很简洁的书页，整个书的体积也比较小，就像它的名字一样给人一种轻松的感觉，我便欣然开头读了。果真让我收获满满。

什么是断舍离?告知我们，断舍离就是通过整理物品来了解自己，整理自己内心的混沌，让人生更舒适的行为技术。也就是整理家里的破烂儿，也整理内心中的破烂儿，让人生变得快乐的方法。要实行的行动是：断=断绝想要进入自己家里的不需要的东西;舍=舍弃家中处处泛滥的破烂儿;离=脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在的空间。

初听起来，断舍离好像很简洁，就是拒绝不需要的东西，从入口把关，解决掉多余的存量，只剩下必需的物品，就达到断舍离的目的了。事实上，这个过程特别奇异，不解决心理上的执念，真正到实施的阶段，你会发觉你忙了一天，只是对物品做了收纳，却总也难以扔掉那些好像还有用的东西，从加法生活转向减法生活，其实是一场内心的自省与革命。

的确，现在做家务是一件特别费时费劲的事情，大多数家庭主妇深有同感。把庞杂的物品反复整理、归类，过不了多久，还是会恢复原貌，乱七八糟，把大量珍贵的时间铺张在这项几乎没有价值的事情上面，真是让人苦痛极了。

春节将至，又要为大扫除了，是不是想起来就特殊难心?那么，什么是大扫除?我们通常只是打扫、整理、归纳，却没有洞悉“除”的真正意义。在断舍离里，整理是“筛选出必需的物品”，只有把不需要的东西丢出家门，才算是真正的整理。其次才是整理，扫、擦、刷等的打扫。

与物品的断舍离如此能够让人彻悟觉醒，我们头脑中的那些垃圾念头呢?那些回不去的过往里积累的怨与恨、愧疚和遗憾呢?面对人世的纷纷扰扰，需要从内心的觉知和慈善去活好生命的这一场旅行。用生命中的那些暖和光明的信念和力气，化解生活中的生气、浮躁、担心，活诞生命的自在感、决断力、爱和喜悦。让我们停止负面的思维模式，服从自己的本心，割舍既有，简约生活，放下一切执念，回归轻松自在的自己，在新的一年里，轻装上阵，带着愉悦感一起努力奔跑吧!

高一《断舍离》优秀读后感800字3

《断舍离》是一本相对极简主义可以更加简洁地学习处处理物品的书籍。在这个物资充分的时代，现代人所拥有的东西数量，其实已经超出了自己所能管理的程度。

《断舍离》是山下英子比较当时物质太过充裕的日本写下的书籍，其实日本真正物资饱满是走在中国前面的。正因如此，日本才会诞辰出优衣库、muji这类简约时尚的品牌，《断舍离》在中国的影响，反映了我们也开头需要对这饱满的物资做整理。

觉得《断舍离》只是教我们怎么去整理物品、舍弃物品吗?其实不然，断舍离的内涵如下：

断就是购物时三思而后行，不需要的东西就不接受，只增加必需的物品。舍就是整理没用的破烂儿，卖掉、赠送物品，缩小喜好的范围。离就是脱离执念，了解自己，爱上自己，心情愉悦。

有的人会说，我不需要去整理物品，我觉得自己很干净，实际上这只是我们主观地对自己的评价，许多人不会去实实在在地明白自己的经济力量，买一些超出自己预算的物品，或是买了没有任何实际用处的物品，它们占据着我们的空间和时间，我们要花多余的时间打理这些物品。

学会打理物品，也是重新熟悉自己，断舍离的目的就是，为我们带来“需要、适合、舒适”的着陆点，关心我们过上幸福欢乐的生活。通过整理物品来了解自己，整理自己内心的混沌，让人生更加舒适的行为技术。断舍离的主角并不是物品，而是自己。

当然有的人懂得操控自己的金钱和物品，就不需要断舍离了!断舍离是给意识到自己无法操控自己的金钱，被物品带来困扰而不是享受的.人群。

与《断舍离》、《自在力》等同类书籍一样，断舍离并不是单纯地在教我们如何处理物品，其中更多的是传递一种精神。当我们在处理物品时，同时也会反问起自己：“我真正需要的东西是什么呢?”我们时常无法摆脱外界的诱惑，所以自己和物品都应当保持一种“清醒”。扔掉一些物品不完全等同于铺张;相反，我们会更加珍惜已经拥有的物品。清除自己的需求，这种精神甚至可以让我们更简单地投入到生活中，让行动与内心全都。

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不出差的日子每天早起的支配基本已经规律，出差不太累的状况下也能坚持早起，但许多事情还没行成习惯，昨天在机场无意间看到日本作家山下英子的《断舍离》，当即将他加入书架，并在飞机上认真阅读，其实很早就听过断舍离的概念，只是始终没机会去践行，再次相遇，我觉得是时候进行空间、手机和思想上的断舍离了。

1、空间上的断舍离

首先是电脑桌上的杂物，之前由于手机没带爱护壳，怕充电时直接放在桌上简单弄伤镜头，所以充电时总会放在纸上或者包上，因此桌面上总会有一些乱的东西，无法轻易扔掉，有时候找一个东西就会找不到，心情不好时特殊简单炸毛。这次出差一回到家，我马上就进行大扫除，以“自我轴和时间轴”为原则，凡是用不到的杂物统统扔垃圾桶，仍有价值的东西也会分类摆放整齐，以用时便利拿为原则，整理完再看桌面，整齐划一，成就感满满。

其次是办公桌周边的杂物，主要是抽屉，原来3层抽屉许多的的空间，但挤得满满，竟然不能再多放一样东西，上次整理时由于里面有太多前任仆人留下的东西，所以基本没丢弃啥。这次是下了决心要与它们诀别，本着“必要、合适、开心”的原则，将不属于我的，没有价值的东西通通清理出去了，然后装进去我的东西，瞬间觉得空间回来了。

2、手机上的断舍离

今年来由于工作缘由微信加了许多客户，一开头以客户名称为标签备注，后来一看标签分类太多了，找的时候特殊费时间，然后开头思索如何给微信好友分类，便利查询和联系，于是本着“三分法”的原则将大客户分一个类，中小客户一个类，客户的客户分一个类，这样看起来一目了然;并且在给每个客户备注时也加上了公司，而不仅仅在标签上加。之前许多没来得及备注的同行这次也统一增加了清晰地备注及分类，虽然一千多人的好友一个个处理起来用了不少时间，但这个时间花的是特别值得的，主要是便利了后期的工作。

3、思想上的断舍离

从过完年后，就定了以个年度读书方案和清单，每次看到好书的时候也会加入清单，此时已经远远超出了阅读量了，但是遇到好的书籍还是会忍不住连续加入，书单始终在进，读完删除清单的进度又比较缓慢，于是清单也开头显得拥挤起来。今早上看了断舍离后，我找到了解决方法：现有书籍根据正常速度去阅读，假如有新增书籍，必需先读完一本，然后才能放入清单，这就是以“1out1in法”为原则，本着先出后进的方式进行书籍的更迭。其次，清单里已经有许多书，读的先后挨次怎么确定，是一本一本的读还是一次读好几本呢?我的答案是，自由和自在，就是不刻意去选择先后挨次，当下适合读哪本，就抓紧时间尽可能地把它读完，然后下一个当下自然就会有下一个要读的书了，如此就不用花时间去考虑该先读哪本书了，思索最费神了。

《断舍离》这本书已经读到一半了，也算阶段性读后感吧，过几天读完再来写完整的读后感。

高一《断舍离》优秀读后感800字5

山下英子的《断舍离》曾经风靡一时。

日本是个以会收纳为荣的国家，每个成年人都要必需学会多种收纳方式，特殊是女性。这一点，从许多书籍和影视中都可以看出，日本的妈妈们在家就是一刻也不停的整理整理，物品要按季节分门别类整理整理，就连垃圾也要按类别分好整理。

断舍离特别适合不太会整理的人，断绝不需要的东西，舍弃多余的废物，脱离对物品的执念。的确是这样，泛滥的物品，整理起来耗损了我们大部分精力，让我们没有多余的精力去做其他的事情，所以就会觉得很累。学会了断舍离，就是学会了不整理的整理法。

首先，从最小的一个空间开头，如一个抽屉。然后从自己常常用的物品着手，比如杯子、餐具、衣物等等。看看自己哪些东西是每天都用的，每周用的，每月用的，甚至是每年用的，或者几年间或用的物品。那些每年都难得用上一次的东西，就可以舍弃了。

学会断舍离，才能明白自己真正想要的东西是什么，从而也会找到真正的自己。书中提到的故事：香织原来对生活感到茫然，连看电视也是不停地换台，后来毅然将四十英寸的电视舍弃掉，整个人从今豁然开朗。

在本书中我学到了精髓。物品要为人服务，而不是人为物品服务，选择和当下的自己相称的东西，在这样的过程中，就不需要整理了。

断：购物时三思而后行，不需要的东西就不接受，只添置必需的物品。

舍：整理没用的破烂儿，卖掉、赠送物品，缩小喜好范围。

离：脱离执念，了解自己，爱上自己，心情愉悦。

书上说：物质过度的泛滥简单让人感到疲乏，从而感受不到欢乐。物品是一面能映照出真