慢性疾病的预防与调养

慢性疾病的预防与调养第1页，共62页，2022年，5月20日，0点3分，星期四人类的正常寿命人类的正常寿命是生长期(25岁)的5～7倍(即125～175岁)

2000年第五次人口普查是71.4岁2005年达73岁

《中国可持续发展纲要》预计到2050年我国的人口预期寿命平均可达85岁估计百岁老人将达到47.2万

人活百岁不是梦第2页，共62页，2022年，5月20日，0点3分，星期四思考99%的人为什么不能颐养天年含笑九泉，而是被病魔活活夺去了生命？第3页，共62页，2022年，5月20日，0点3分，星期四健康的意义1000000＄拥有健康才有意义第4页，共62页，2022年，5月20日，0点3分，星期四如果没有了1000000第5页，共62页，2022年，5月20日，0点3分，星期四生命无价但有限，生命对人仅有一次，有时是脆弱的。金钱是无限的，有很多机会可以获得。当你失去生命，金钱对你没有任何意义。向健康投资，呵护生命，才有绚丽人生。人生最大的财富是健康第6页，共62页，2022年，5月20日，0点3分，星期四

细胞→组织→器官→系统→人↓环境污染↓食品，水污染↓细胞功能↓↓

生病↓疾病越来越多←细胞再次受损←吃药，打针

第7页，共62页，2022年，5月20日，0点3分，星期四现代人的营养状况1、蛋白质↑2、脂肪↑3、碳水化合物↑4、维生素↓5、矿物质↓6、纤维素↓7、水(污染）第8页，共62页，2022年，5月20日，0点3分，星期四钙与健康第9页，共62页，2022年，5月20日，0点3分，星期四钙的作用◆心动节律的维持◆神经冲动的传递◆肌肉的伸缩◆加快白细胞的吞噬◆参与凝血过程◆参与细胞内多种功能第10页，共62页，2022年，5月20日，0点3分，星期四目前我国缺钙情况年龄日需求量日摄入量日缺乏量0—1400200200儿童800400400少年1000500500成年800500300老年人1200450750孕11页，共62页，2022年，5月20日，0点3分，星期四结合钙游离钙三、钙迁徙第12页，共62页，2022年，5月20日，0点3分，星期四结合钙游离钙甲状旁腺第13页，共62页，2022年，5月20日，0点3分，星期四99%骨质增生、骨刺1%动脉硬化高血压血栓糖尿病脑梗心梗甲状腺CT第14页，共62页，2022年，5月20日，0点3分，星期四钙剂的比较分析1、原料2、加工方法3、存在形式：分子型离子型络合型第15页，共62页，2022年，5月20日，0点3分，星期四天狮营养高钙产品特点1、多功能的营养源2、钙的含量高3、吸收率是95%4、钙磷比符合国际标准5、口感好6、效果好第16页，共62页，2022年，5月20日，0点3分，星期四

心脑血管疾病的预防与治疗第17页，共62页，2022年，5月20日，0点3分，星期四为什么要预防

2010年有杂志报道达2.7亿人。阜外医院院长胡盛寿：进入窗口期，未来十年将爆发流行。

心脑血管病每12秒就有一人倒下，每年死亡300万人，占总死亡人数的40%以上。

第18页，共62页，2022年，5月20日，0点3分，星期四心脑血管疾病是心脏和脑动脉血管发生硬化而引起心脏和脑的缺血或出血性疾病。心脑血管疾病精神因素：精神紧张、生活压力大三高症：高血压、高血脂、高血糖不良生活习惯：运动量少、饮食的盐份和脂肪高、抽烟酗酒致病因素第19页，共62页，2022年，5月20日，0点3分，星期四心脑血管疾病的特点发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高、治疗费高五高

低知晓率、低控制率、低治达标率三低

并发症多一多第20页，共62页，2022年，5月20日，0点3分，星期四血管的对比图正常异常

出生：光滑3岁：脂质释放20岁：纤维斑块形成40岁：75%堵塞血管第21页，共62页，2022年，5月20日，0点3分，星期四第22页，共62页，2022年，5月20日，0点3分，星期四第23页，共62页，2022年，5月20日，0点3分，星期四狭窄的冠状动脉冠状动脉球囊扩张术前后对比第24页，共62页，2022年，5月20日，0点3分，星期四浙江卫视著名播音员梁薇2009年8月突发心肌梗死逝世，享年28岁毛主席特型演员古月因心肌梗死于2006年在广东三水蒸桑拿病逝著名笑星高秀敏46岁因心脏病突发病逝第25页，共62页，2022年，5月20日，0点3分，星期四同仁堂前董事长张生瑜突发心脏猝死，享年39岁第26页，共62页，2022年，5月20日，0点3分，星期四西医的解决途径药物的特性：1药物是暂时性的2药物的局部性3药物没有营养成分4药物有毒副作用（例如；肠溶阿司匹林）第27页，共62页，2022年，5月20日，0点3分，星期四心脑血管疾病的食疗洋葱：含前列腺素A,是较强的血管扩张剂，能软化血管，降血粘，增加冠状动脉的血流量，能与阿司匹林相比美。木耳：血管的清道夫，减少血小板的聚集。大蒜：降血压，抗血栓，降胆固，消炎。糖醋蒜：空腹1-2球，喝糖醋汁，降压。芹菜：降血压核桃，燕麦，糙米等。鱼油第28页，共62页，2022年，5月20日，0点3分，星期四鱼油软胶囊I型（慧心）

成份：DHA，EPA，VE（高度的不饱和脂肪酸）作用：降血脂，降血粘，减肥，预防脑血栓心肌梗死。服用方法：保健量2-4粒治疗量6-10粒

第29页，共62页，2022年，5月20日，0点3分，星期四

成分：纳豆激酶、大蒜粉、葡萄籽的提取物，大豆粉、维生素c作用：溶解血栓(纤维蛋白溶解作用)疏通血管降血脂抗衰老服用方法：保健量1-2粒治疗量4-8粒

纳豆素第30页，共62页，2022年，5月20日，0点3分，星期四纳豆素溶血栓实验第31页，共62页，2022年，5月20日，0点3分，星期四试验结果：五分钟后试验结果：五分钟后未加纳豆激酶加纳豆激酶第32页，共62页，2022年，5月20日，0点3分，星期四同类产品对比名称尿激酶链激酶组织纤溶酶纳豆激酶日花费(元)500-10001000-17001000-200014-28作用时间15分钟15-30分钟15-30分钟8-12小时副作用有有有无使用方法不方便不方便不方便方便第33页，共62页，2022年，5月20日，0点3分，星期四中医对心脑血管疾病的阐述1、阳肝上亢则血脂稠

配方：甲壳质鱼油I型纳豆素姬松茸2、脾胃虚弱则血管硬化

配方：沙棘软胶囊虫草薏米糊锌补晶营养高钙冲剂3、心肾不交则血脂粘配方：虫草菌丝体胶囊纳豆素益康活力康4、肺气虚弱则气血瘀滞配方：虫草菌丝体胶囊益康营养高钙冲剂纤维素片第34页，共62页，2022年，5月20日，0点3分，星期四糖尿病第35页，共62页，2022年，5月20日，0点3分，星期四认识糖尿病

逐年上升，中国有6000-9000万患者，发病以每年100万新增病人的速度上升超过欧美。

第36页，共62页，2022年，5月20日，0点3分，星期四糖尿病的发病机理

糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、代谢紊乱，典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现，即“三多一少”症状。第37页，共62页，2022年，5月20日，0点3分，星期四三大并发症

◆视网膜病变

◆

肾病

◆神经障碍引发的溃疡

被称为"糖尿病"的"三大并发症"。一般患病二十年以内，有百分之八十的人一定会得患这些疾病。这是因为血液中过剩的葡萄糖逐渐腐蚀全身器官及其组织的恶果。第38页，共62页，2022年，5月20日，0点3分，星期四糖尿病足第39页，共62页，2022年，5月20日，0点3分，星期四糖尿病的危害末梢神经炎、骨折、糖尿病足、失明、冠心病、高血压、中风、尿毒症并发症高

低知晓率、低控制率、低治达标率三低比父辈发病早10-20年发病年龄轻第40页，共62页，2022年，5月20日，0点3分，星期四预防与养生乐观的心态低脂低热量饮食习惯适量运动少食多餐

控制体重多食新鲜蔬菜水果

不熬夜维生素摄入定期体检遵医嘱控制血糖适量运动少食多餐第41页，共62页，2022年，5月20日，0点3分，星期四调理与治疗给细胞供应充足的营养纠正酸性环境激活胰腺β细胞防并发症（心脑，肾衰，烂足）第42页，共62页，2022年，5月20日，0点3分，星期四舒糖营养高钙冲剂甲壳质鱼油Ⅰ型锌补晶虫草菌丝体胶囊六味地黄丸第43页，共62页，2022年，5月20日，0点3分，星期四用天狮产品远离糖尿病舒糖高钙冲剂：

南瓜粉、功能型低聚糖和CTY，能促进胰岛素的有效分泌，抑制糖尿病的特殊蛋白质增加，具有明显降血糖作用。功能型低聚糖，可降低血糖浓度。 富含18种氨基酸及胶原蛋白、磷蛋白、铜、铁、锌、镁等，对糖尿病人有极好的保健作用

用量：每日2-3袋，70度水冲服第44页，共62页，2022年，5月20日，0点3分，星期四清肠排毒与减肥第45页，共62页，2022年，5月20日，0点3分，星期四俗话说的好：

“要想长生，肠道必须常清”

肠道为万病之源!

第46页，共62页，2022年，5月20日，0点3分，星期四

据资料显示：世界上肠癌的发病率正以年均2%的速度上升，而权威机构调查显示，我国肠癌发病率的增速是世界平均水平的两倍，达到年均4%。大约有三至四成的肠癌病人是因医生和病人本身的疏忽而被误诊的。第47页，共62页，2022年，5月20日，0点3分，星期四肠癌发病的原因

1.饮食因素：一般认为高蛋白﹑高脂肪和低纤维饮食是大肠癌高发的因素。

2.遗传因素：有大肠癌家族史的家属，患大肠癌的危险性比普通人群高2-6倍。

3.溃疡性结肠炎：如:肠道息，肉腺瘤，结肠炎等均是导致大肠癌的因素，其发病过程为5-20年。第48页，共62页，2022年，5月20日，0点3分，星期四肠癌发病的原因

4.寄生虫病：我国资料表明，部分晚期血吸虫病亦并发大肠癌。一般认为大肠粘膜上血吸虫卵长期沉积，可造成粘膜反复地溃疡、形成慢性炎症等病变，出现腺瘤状增生，在此基础上发生癌变。

5.年龄：结肠癌患者的发病年龄在30-65岁之间。年龄越大患结肠癌的几率就越高。

6.大便秘结：长期大便秘结的人，肠内易积聚有害气体，发生胀气，如果不能正常排泄就会重新吸收进入血液，污染血液。第49页，共62页，2022年，5月20日，0点3分，星期四

大肠有许许多多囊袋和皱折。这种结构势必造成约6.5公斤以上的陈便（宿便）长期贮藏在囊袋、皱折，就会发酵、腐败、变质产生粘结物、腐烂物，产生各种致病菌和恶臭气体----毒素、毒气有23种。如（尸胺，吲哚，硫化氢等）这三种物质都是剧毒。

第50页，共62页，2022年，5月20日，0点3分，星期四毒素寄存在肝脏

中医：主疏泄主藏血开窍于目西医：肝脏是最大的也是最重要的消化器官，像一个化学加工厂，肝脏有五百多种的功能，合成各种营养物质，解除血液中的毒物和代谢废物。

1：指甲

2：乳腺增生

3：偏头痛

4：面部两侧长痘

5：痛经

6：忧郁

7：胆结石

8:眼目昏花，干涩并发眼疾。

第51页，共62页，2022年，5月20日，0点3分，星期四毒素寄存在脾脏

脾主运化、统血、输布水谷精微，为气血生化之源，人体脏腑皆以脾濡养，故为后天之本。脾内藏毒表现

1：面部色斑

2：白带过多

3：痰湿瘀滞

4：口气过重、口周长痘。

5：四肢乏力第52页，共62页，2022年，5月20日，0点3分，星期四毒素寄存在心脏

心主神志，其华在面，开窍于舌

1：口舌生疮，心火旺盛致失眠多梦。

2：额头长痘

3：心悸，胸闷心慌。

4：小便黄赤

第53页，共62页，2022年，5月20日，0点3分，星期四毒素寄存在肺脏

肺主气、司呼吸、宣发肃降、调通水道，外和皮毛、开窍于鼻

1：皮肤晦暗无光泽，容易患皮肤病

2：便秘

第54页，共62页，2022年，5月20日，0点3分，星期四毒素寄存在肾脏

肾藏精，主骨，骨生髓，髓造血,血养发。