《悄悄变化的我》优秀课件部编版1

1.1课前预习1.身体变化（生理变化）主要表现在哪些方面？2.青春期的生理变化带给我们什么影响？3、如何正确对待青春期的生理变化？1.1课前预习1.身体变化（生理变化）主要表现在哪些方面？青春的邀约第一单元青春时光第一课青春的邀约第一单元青春时光第一课1.1悄悄变化的我1.1悄悄变化的我一年前的我现在的我身高体重肺活量奔跑速度这些变化说明了什么？一年前的我现在的我身高体重肺活量奔跑速度这些变化说明

人的一生按年龄可分为哪几个阶段？婴儿时期出生—1岁幼儿时期1—3岁儿童时期3—11岁青少年期12—18岁成年早期18—45岁中年期45—65岁老年期65岁以上你正处于人生的哪个阶段呢？人的一生按年龄可分为哪几个阶段？婴儿时期幼儿时期儿童青春期？知识链接：【青春期】一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。青春期？知识链接：【青春期】一般指人的发育过程1、身体变化的主要表现（生理变化）（记）①身体外形的变化②内部器官的完善③性机能的成熟1、身体变化的主要表现（生理变化）（记）①身体外形的变化②内⑴身体外形的变化这个时期身高、体重、胸围、肩宽、骨盆等都在加速增长，身高平均每年增加七至十公分，体重平均每年增加三至五公斤。⑴身体外形的变化这个时期身高、体重、胸围、肩宽、①心脏：重量增加至出生时的10倍，心肌增厚，张力增强，心搏出量明显增加。②肺脏：肺活量明显增加，10－13岁为1400毫升，14－15岁为2000－2500毫升，到20岁时可达2800毫升。③运动系统、心血管系统、消化系统、神经系统、内分泌系统⑵身体内部器官的完善①心脏：重量增加至出生时的10倍，心肌增厚，张力增强，心搏出（3）性机能的成熟

①生殖器官发育和成熟。（第一性征）男性睾丸发育成熟，出现第一次遗精；女性卵巢发育成熟，月经来潮。②外部特征（第二性征）男孩的声音变粗，出现喉结、胡须；女孩的声音变高，乳房突起，等等。（3）性机能的成熟①生殖器官发育和成熟。（第一性征）

青春期的生理变化带给我们什么影响？思考：青春期的生理变化带给我们什么影响？思考：2、青春期的生理变化带给我们的影响（记）（1）积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。2、青春期的生理变化带给我们的影响（记）（1）积极影响：青①我的个子怎么没有别人高？②我不想出门了，脸上涨了痘痘，难看死了。③体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥！青春期的小烦恼（2）消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表，一些正常的生理现象可能给我们带来烦恼。①我的个子怎么没有别人高？②我不想出门了，③体重又涨了，青春3、如何正确对待青春期的生理变化？（记）

（1）我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。

（2）不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；

（3）不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。（4）在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。3、如何正确对待青春期的生理变化？（记）（1）我们要正1.青春期一般指10～20岁，它是人生发展的一个重要阶段。这一时期我们的身体变化主要表现在()①自我意识的增强 ②性机能的成熟③身体外形的变化 ④内部器官的完善

A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④B1.青春期一般指10～20岁，它是人生发展的一个重要阶作业：背诵三个知识点。（明天晚上9点下课前背完）没背完科代表统计名单给我。作业：直面矛盾心理1.1.2直面矛盾心理1.1.2课前预习（写在P2）4、青春期矛盾心理的主要表现。5、产生青春期矛盾心理的原因。6、如何正确认识青春期的矛盾心理？★

7、处理青春期的心理矛盾的方法8、自我调节的方法课前预习（写在P2）4、青春期矛盾心理的主要表现。我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情，可是，当我遇到麻烦时，还是渴望“他们”出现！（1）反抗与依赖探究与分享我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情，可是，当我遇到麻烦时，升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了，其实我挺希望有人能理解我！（2）闭锁与开放升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了，其实我挺希我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”！（3）勇敢与怯懦我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛1、你有没有遇到过类似的矛盾心理？2、这些矛盾心理有什么影响呢？3、与同学讨论问题出现的原因以及解决方式有哪些？小组讨论1、你有没有遇到过类似的矛盾心理？小组讨论青春期心理充满矛盾4、青春期矛盾心理的主要表现（记）反抗与依赖闭锁与开放勇敢与怯懦青春期心理充满矛盾4、青春期矛盾心理的主要表现（记）反抗与依5、产生青春期心里矛盾的原因P5（1）认知能力得到发展（2）自我意识不断增强（3）情感世界愈加丰富（4）青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育十分迅速，而心理发展速度相对滞后，身心处于一种不平衡状态，引起种种心理发展上的矛盾。5、产生青春期心里矛盾的原因P5（1）认知能力得到发展

6、如何正确认识青春期的矛盾心理？（记）解决心理矛盾的方法有哪些呢？①

青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。②积极面对和正确处理这些心里矛盾，我们才能健康成长。6、如何正确认识青春期的矛盾心理？（记）解决心理矛盾的★

7、处理青春期的心理矛盾的方法我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。★7、处理青春期的心理矛盾的方法我们可以参加集体活动，在集情景一：我每天把自己一天的快乐和烦恼，记录到自己的日记本里。情景二：今天和小明闹得不愉快，心里很烦。放学后，我去操场和别人打球，这让我忘记了烦恼。情景三：我个子矮，大家都嘲笑我，所以整天闷闷不乐，耽误了学习。有一天，我看潘长江的专访，他也曾被别人嘲笑矮，但是他却说“浓缩的都是精华”。从此以后，当别人再嘲笑我，我也用“浓缩的都是精华”来反驳他们。我再也不为个子矮而烦恼了。情景四：同桌把我心爱的铅笔盒碰到地上，摔坏了。我暗示自己不要着急，同桌也不是故意的，避免了与同桌发生矛盾。活动：对症下药情景一：我每天把自己一天的快乐和烦恼，记录到自己的日记本里。8、自我调节的方法把自己的想法写下来。参加体育活动。学习自我暗示。试试自我解嘲。8、自我调节的方法把自己的想法写下来。悄悄变化的我悦纳生理变化直面矛盾心理1、青春期身体变化三方面2、青春期身体变化带来的积极影响和消极影响3、正确看待青春期生理变化4、青春期矛盾心理的主要表现及原因5、正确认识青春期的矛盾心理6、处理青春期矛盾心理的方法7、了解自我调节的方式悄悄变化的我悦纳生理变化直面矛盾心理1、青春期身体变化三方面

2.进入青春期，我们面临各种各样的烦恼，首先就是来自学习上的烦恼，61．7%的同学感到学习压力大，很多同学感到“在学习上我已经尽最大努力了，可是爸爸和老师总说我学习不用心，我认为我不是那样的人，为此，很苦闷、心烦。”摆脱这些烦恼，我们应该（）①搞好自己的学习，让父母放心②与同学和朋友交往沟通③学会当自己的“心理医生”④相信自己，排斥他人A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④A2.进入青春期，我们面临各种各样的烦恼，首先就是来自1、背诵5个知识点。作业1、背诵5个知识点。作业1.手机的沉默，在某种意义上，也意味着这个人可能处在一种特殊的状态。事实上，如果一个人从来不用手机，他发现不了手机的意义和功能，但是，一旦他使用了手机，他会发现，没有手机是一件难以想象的事情。2.也就是说，人已经进化到手机人的状态。社会越是被手机所充斥，手机越是能够发挥自己的潜能。这从另一个方面要求了手机的普及化。事实是，手机确实越来越普及了。

3.手机融合了文字和声音的双重交流功能，它将书信和电话融为一体，而且更为便捷。不过，同书信姗姗来迟相比，手机将等待的美好期望一扫而空。等待和期盼趋于消失。手机在扫荡了书信的同时，也扫荡了书信的特有抒情，扫荡了埋伏在书信中的品味和生活风格。4.田家炳先生从他的亲身经历中，深感祖国实现四个现代化，首先要有文化知识，因为知识是开拓事业的指路明灯，正如前人所言：“太阳给世界带来光明，知识给人类增长财富。”人们要掌握知识离不开学校的培养，所以他的捐资很大部分放在兴学育才上，做了四件善事。5.俗诗是相对圣诗而言的，泛指一切与宗教信仰并无直接关联的民间歌谣、韵语唱词等。俗诗的起从理论上讲，当与圣诗不相上下，同样以人类语言能力的发生为前提。6.圣诗与俗诗虽同样古老，但其内容和形式却各具特色，相互之间既有影响作用，又明显地属于不同的思维和文化的产物。7.圣诗的