第一课 七彩情绪 第一站

第一站体察情绪第一课七彩情绪1课前热身——情景模拟

要求：请同学们闭上眼睛，然后深呼吸一口气，跟着老师的指导语，充分发挥你们的想象力，想象以下情景2请同学们回答以下问题：(1)当白影就要到你跟前时，你的心情是怎样？(2)当你听到你朋友叫你时，你的心情是怎样？(3)当你们久等不到路人时，你的心情是怎样？3你做对了吗？1观看一部扣人心弦的枪战片时，会兴奋、紧张；完成一项任务或工作后，会喜悦、轻松，遇到别人误解时，会委屈、伤心。我们的这些感受就是（）A、意志B、感情C、情绪D、情趣42《三国演义》中的周瑜是个智勇双全的人物，但他的致命的弱点就是妒才，对于处处高他一筹的诸葛亮又气又恼。诸葛亮正是抓住他这一弱点，“三气周瑜“，使周瑜在盛怒之下，箭伤崩裂，命赴黄泉。周瑜这种情绪属于（）Ａ、积极情绪Ｂ、消极情绪Ｃ、健康情绪Ｄ、正常情绪

53害怕时浑身发抖，羞涩时面红而赤，伤感时泪眼迷离等，这些信号表明，情绪反应可表现在（）A、面部表情B、语言表情C、体态表情D、生理变化6教学目标（1）了解人们最基本的情绪是：喜、怒、哀、惧。（2）认识积极情绪和消极情绪对人有不同的作用，明白控制情绪的意义。（重点）

（3）掌握表达情绪的方式（途径）。7

小组接龙8

人们最基本的情绪是：喜，怒哀，惧。9想一想

我们具体可以用哪些词语来形容这些情绪呢？10关于情绪的形容词喜愉悦、高兴、开心、喜悦、和颜悦色、活蹦乱跳怒气愤、怒不可遏、愤愤不平、怒目而视、破口大骂哀难过、悲伤、泪流满面、眉头紧锁、垂头丧气、闷闷不乐惧害怕、恐惧、慌张不安、目瞪口呆、不寒而栗、提心吊胆11

情绪有何作用?

首先，情绪主要有积极和消极之分；（１）积极情绪的作用：积极情绪具有促进作用，令我们心境开朗和平静，使我们有能力以积极的态度面对困难。12（２）消极情绪的作用：消极情绪会破坏人与人之间的融洽关系，使人情绪低落，缺乏面对困难的意志。

例：《三国演义》中的周瑜才华出众，机智过人，但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。13（３）有的情绪也有双重作用。悲伤既能使人心灰意冷，也能激发人的力量。

例：《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于听到自己榜上有名，结果“喜极而疯”。14帮自己的心情取一个名字请同学们思考以下问题：（1）自己平常最常与哪种情绪打交道？请用最适当的词来形容自己最常出现的情绪（1——2个）（2）这些情绪是在哪些情况下出现的？（3）这些情绪为自己带来什么麻烦，什么好处？15

体察自己情绪的途径（1）通过自己外部表情了解自己的情绪。包括：1.面部表情—主要在五官上体现2.言语表情--表现为语音的高低、强弱、抑扬顿挫3.体态表情---身体姿势、手势等16猜一猜：它们表达什么情绪呢？（2）通过自己的生理变化了解自己的情绪。例如：

人紧张时发抖，口吃，心跳加速，冒冷汗等。18（3）通过他人对自己言行的反馈了解自己的情绪。19了解情绪的意义?（1）了解各种情绪的表现，有助于我们更好地体察自己的情绪。（2）及时、准确地捕抓对方的情绪信号，有利于我们了解他人，维护良好的人际关系。20

探究合作，合作学习

情绪犹如万花筒，多种多样，多姿多彩，使我们的生活充满了缤纷色彩……名言、警句、诗句、成语表达的情绪平生不下泪，于此泣无穷哀漫卷诗书喜欲狂喜怒发冲冠怒两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山喜风声鹤唳，草木皆兵惧21（1）我国的许多文学作品，也表达了各种各样的情绪，上列表格中的名言、警句或诗句中分别表达了怎样的情绪？从表格中能领悟到什么道