健康养生祝福提示语

健康养生祝福提示语2017健康养生祝福提示语1、夏天人体大量排汗，使体内钙的流失，饮用牛奶是人体补钙的良好方式。晚上睡不好觉，可在睡前喝一杯加入蜂蜜的温牛奶，可使人安然入睡。2、民间素有“绿豆汤解百毒”之说，确有科学道理，现代医学研究证实，绿豆含有帮助排泄体内毒物加速新陈代谢的物质，可有效抵制各种形式的污染。3、【女性饮食养颜法】15-25CB;30-40多吃瓜果，多补充胶原蛋白;40-504、海带是放射性物质的“克星”它含有一种被称为海带胶质的物质，此种物质可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。5、每一次一休息，只是为了另一次的起步，痛苦中不呻吟，贫困中不埋怨，失败中不颓丧，打击中不屈服。6、送你一面镜子，让你变得可爱;送你一个微笑，让你变得愉快;送你一句问候，让你心潮彭湃。祝：早日康复，笑容常在!7、养病四不：不能默默忧愁，不能吸烟喝酒，不能剧烈运动，还不能删这条短信的祝福。祝早日康复!8、采集一片阳光，送你温暖煦煦;收集一阵轻风，送你清爽徐徐;采摘一束鲜花，送你芳香缕缕;编织一条短信，祝你早日康复!9、秋季养肺：石榴、柑桔、柿子、梨、葡萄均有生津止咳、润肺止咳之功效，是秋季养肺的上好水果。10、花自飘零水自流，一封信息两种问候，一问你是否幸福快乐无忧愁，二问你健康平安可依旧。愿你早早恢复健康，幸福一生无尽头!11、【五谷杂粮功效】小米益肾安神健胃;荞麦开胃宽肠、清热解毒;糙米帮助消化;芡实补脾益肾、镇痛止泻;黄豆健脾润燥;黑豆明目补肾养血。祝健康!12、三字经：迈开腿，管住嘴，八杯水。八分饱，八千步，子午睡。三分酒，不要醉。不攀比，不受罪。能对比，准富贵。有头脑，没心肺。养心汤，一百岁!13、【健康四字经】春防寒冷，夏防暑湿。秋防风燥，冬防冻僵。饮食有常，定时定量。狂饮暴食，不能主张。细嚼缓咽，不要匆忙。若要贪嘴，脾胃受伤。肥甘少吃，荤素恰当。一味偏食，定缺营养。按时睡觉，要起早床。熬夜懒睡，不能经常。转给你关心的人吧~14、【四种情况下不适合佩戴隐形眼镜】1.感冒;2.角膜发炎;3.发烧;4.骑车长途旅游。正确佩戴隐形眼镜，转给你关心的人!15、一条短信很简单，可是意义不一般;天气转凉常感冒，朋友送你个诀窍：添衣添被添热毯，彻底告别老寒腿;多吃蔬菜多饮水，别碰油腻管住嘴;锻炼身体不能少，驱走严寒不感冒!拥有健康，享受幸福!16、冬日里，重睡眠，莫轻视;睡觉前，足浴水，睡得美;睡觉姿，多学猫，心气保;睡觉时，要闭口，神不走;枕高低，要适度，莫盖头;睡觉室，要雅洁，忌潮湿;睡觉时，要避风，不发懵;睡觉醒，别急起，赖床益;会睡觉，精神爽，身体棒!17、【每天不疲倦的小方法】1.5;2.养成喝水习惯;3.早餐;4.十点加餐;5.午后喝咖啡;6.多倾诉多纾解;7.坐有坐相;8.张驰结合;9.来接电话;10.边沐浴边唱歌;11.交乐观的朋友;12.大事化小;13.锻炼背部;14.打坐;15.每天运动;16.按时睡觉。今天你觉得疲倦了么?188：1、如果有糖尿病;2、如果肾功能不全;3刚刚感冒了;4、如果你的口腔溃疡了;556、饭前饭后不吃瓜;7、西瓜不宜吃太多;8西瓜让你的脾胃受损。19、【夏天要防“空调病”】夏天是一年四季中湿热交蒸、排湿与排毒的季节，但由于都市人空调的过度使用，淤积的“毒物”和“废物”不能全部散到体定要通过运动多排汗，把体内的毒素通过汗液排泄，才不会亚健康。20、【你有“晚睡强迫症”吗?】无视疲惫的身体，还要继续熬夜打游戏、上网、看书、看电影、聚会没什么事可做时却不愿睡觉，非要熬到凌晨一两点才上床，这正是“晚睡强迫症”的典型表现。炎炎夏日，一天的“战斗”需要好睡眠哦!21、厨房里，徒弟跟着师父剥鹌鹑蛋，徒弟剥坏了好几个，师父一个坏的也没有，徒弟敬佩地说道：“师父，您真厉害，能教教我怎么剥吗?”师父看了看剥坏的鹌鹑蛋，生气地说：“笨蛋，剥坏了把它吃掉不就完了。”22、【卧室内不宜放的花】1、兰花、百合花：易导致失眠;2、月季花：易导致胸闷呼吸困难;3、松柏类花木：影响食欲，对孕妇尤其不好;4、夜来香：易使高血压和心脏病患者病情加重;5、含羞草：毒碱至毛发脱落;6、夹竹桃：中毒。花草虽好，卧室不宜。愿健康安好!23、【女人生气易致乳腺增生】女孩子要重视调理情绪，否则最易出现乳腺增生、月经不调等疾患。女子以血为本，而气为血之帅。若长期家庭不和睦，工作压力大，心情不顺畅，生闷气等，则导致肝气郁结，气滞则血瘀。血瘀于下则月经失调;血瘀于上而乳腺增生。切勿生气，善待自己。24、【夏季睡眠三大禁忌】1抵抗力减弱，极易受凉，引起感冒。2、忌袒胸露腹睡觉：常有人因胸腹保暖不够，导致受凉发生腹痛腹泻。3身并不干燥，如再用凉水擦洗，更增加了凉席的湿度，成为各类霉菌、细菌滋生地。25、如何为健康加分：①推荐成人每天至少进行30分钟中等强度的身体活5龄，每年都应做体检;④经常出差疫苗必须种;⑤劳逸相结合天天睡好觉。27、欢乐是生活的良药，它治愈生活中的疾病，平息生活中的争斗。28、我把长寿的秘诀告诉你吧，并不要你一文钱：运动，是健康的源泉，也是长寿的秘诀。盼您天天锻炼，益寿延年。297燥季节多吃些滋阴润肺多酸的食物;⑤适度锻炼;⑥按摩头部，风寒感冒可按摩头部;⑦早晚加衣。最近气温下降，大家要加强预防。愿健康!30、愿健康快乐像阳光普照大地般环绕在你身边，愿幸运幸福像春雨滋润万物般飘洒在你左右。31、工作不要太累，生活慢慢体会，健康真的宝贵，是非恩怨无所谓，失败并非不对，成功太累，平凡挣钱也有滋味!祝你早日康复。32、人的一生有很多东西是可以忘怀的，但父母的恩情我从不敢忘记!亲爱的爸爸妈妈祝你们身体健康!不要年轻时用身体去赚钱年老体弱时用钱去买健康。33、新鲜蔬菜是人体内的“清洁剂”其奥妙在于蔬菜拥有“秘密武器”——碱性成分。可使血液呈碱性，溶解沉淀于细胞内的毒素，使之随尿液排泄掉。34、多吃新鲜ft楂助消化。月饼吃多了，易造成肠胃不适，除了要多做运动、多饮茶水，不妨吃点新鲜ft楂，新鲜ft楂有开胃健脾和消腻滞作用。351，ft5036、新健康口诀：一杯酸奶一碗浆，四杯绿茶保健康;多食木耳血不稠，大蒜切片抗癌王;荞麦燕麦与小米，降脂降压又降糖;加上南瓜与苦瓜，红薯ft食鸡食鱼又食虾，动物越小越营养;搭配青菜与水果，有氧运动也别忘;当笑则笑心情好，人活百岁有保障!37、现在阳光明媚，希望你的心情也是这样。你的健康关系着大家的心情，所以一定要尽早好起来哟!38、健康像棵树，多晒晒阳光，它会成长，多经历些风雨，它会坚强，偶尔松土施肥，它会茁壮。生病不用怕，用心呵护，返回健康。39、送你一朵百合花：一瓣是祝愿;一瓣是如意;一瓣是吉祥;一瓣是平安;一瓣是健康;一瓣是温馨，一瓣是幸福!亲爱的，你要早日康复哦!403145至两小时;喝牛奶的最佳时间：睡前;跟我联系的最佳时间：随时。41、温度骤降天气寒，几许关怀指尖传：添衣保暖感冒远，帽子手套要备全;热饭热菜胃肠安，冰镇饮料莫再贪;温水常备润肠胃，寒性蔬果要少餐;室内室外温差大，入室外套需脱减;化妆产品选保湿，滋润肌肤不变干。气温虽骤降，但关怀热度不减，愿健康与美丽与你常伴!42、【秋季防感冒七字箴言】洗：早晨冷水洗脸，晚上热水洗脚;漱：早晚淡3043、欣赏你目前的环境，爱你目前的生活，在无意义之中去找意义，在枯燥之中去找乐趣。44、秋节吃鸭滋阴养津防秋燥。秋季是鸭子最肥壮的季节，更重要的是，鸭子本是凉性食品，具有滋阴养胃，利水消肿的作用，适宜于滋阴养津以防秋燥。45、如何为健康加分：①推荐成人每天至少进行30分钟中等强度的身体活5龄，每年都应做体检;④经常出差疫苗必须种;⑤劳逸相结合天天睡好觉。46、我的好心请，全由你决定，你快乐所以我快乐，祝你每天开开心心，快快乐乐。47、衣不过暖，食不过饱，住不过奢，行不过富，劳不过累，逸不过安，喜不过欢，