智慧父母讲座

智慧父母讲座----谈沟通层次及心理营养段霜第一页，共三十二页。

孩子当他们认为他的爸爸妈妈不爱他，很多孩子就开始自残，几乎是没有例外的，

第二页，共三十二页。十三岁少女遗书2012.7.8亲爱的爸爸妈妈：用“亲爱的”与你们的称呼所搭配，大概是这个世界上最大的错误。Don’tworry.，这只是一个形式。唉，你们最终还是看到了这封信，想想看我一共才活了13年零5个月，而我上初一到现在才1年零1个月。在这期间你们私自拆看了多少封我的信件？加上我的私人日记，印出来差不多有词典那么厚了。我交几个笔友怎么了？只是初一下学期，几封信件而已，远隔千里的两个人用笔聊聊天，有什么害处吗？真不明白，你看你们，对我是又打又骂。搜我房间，搜我书包，很好玩，是吗？我想要点个人隐私这难道是奢望？可你看看你，妈妈，说我的个人隐私，是我“掩饰错误的手段”？！爸爸，你就更直接了“呸！我看是揍得轻！”从小到大我被揍得次数还少吗？所有的力度和次数加起来可以打死一个俱乐部的肌肉男了。呵，我真不明白，就像我朋友让我问的一样：我真的是你们亲生的吗？第三页，共三十二页。为什么当初我们那个美丽可爱纯真的孩子，我们用了这么多的心力和爱在他们身上的，最后终于变成了这么大的冲突和遗憾呢？

第四页，共三十二页。萨提亚-----最早做家庭治疗----家庭治疗的哥伦布第五页，共三十二页。在萨提亚的理论里，没有多动儿，他为什么多动呢？那是因为他的里面有太多的情绪，现在我们知道了，情绪是一种能量，能量的意思是什么？能量是他在你的身体里面，他对你是有影响的，如果你没有释放出来的时候，你只能留在身体里面，我们知道能量是不可能消灭的，只能转化，你想，一个孩子如果他有许多的情绪，他的里面就有很多能量，多动儿----情绪-----一种能量能量-----是在你的身体里面，对你是有影响的，如果你没有释放出来的时候，它只能留在身体里面，我们知道能量是不可能消灭的，只能转化。一个孩子如果他有许多的情绪，他的里面就有很多能量。能量-----转化-----释放（走来走去）

第六页，共三十二页。为什么小孩子有这么多所谓的多动症呢？为什么他有这么多的情绪？-------沟通的层次第七页，共三十二页。敞开感受想法观点事实打招呼就是我们人是怎么样来进行沟通的。如果没人教，我们自然而然也知道怎样跟人家沟通，而我们跟着一个层次来走的

沟通层次：敞开？第八页，共三十二页。请问我们家的那个小小的孩子，当他开始懂得沟通的时候，他从沟通层次的哪里开始呢？

人之初-----从“敞开”开始！第九页，共三十二页。世界上最大的谎话，就是我家的孩子进入到了少年期，叛逆期，所以和我的关系不好。这样的话一讲，那问题是什么，既不是我的问题，也不是孩子的问题，那是什么的问题，那是青春期的问题，你明明看到的，这一个孩子超喜欢超愿意和某一些人，非常的连接，比如说他爱上了一个人这不是同一个孩子吗，那他不想吗？他想的，你看到他每一次，不要说是爱人，或者他喜欢的朋友，他都这样做的，一次又一次的，希望在最短的时间通过所有的沟通层次，直接就进入到这个里面去，满足了人类天生的那一个期待，第十页，共三十二页。如果这个孩子真的跟某一个人长大了结婚了。。。。。。只要你是个人，我们渴望和人连接，我们自然而然在这样一个沟通层次想办法在这里进，实在是没有办法，才一点一点这样出去的，什么原因使到一个人能够一直在这里？什么原因使到一个人跑了出去？你不知道，但是你是这样做的，我们甚至问都没有问过你，我们自然而然是这样做的，请问最大的那一个因素是什么呢？整个沟通的层次他是用什么来做判断的？第十一页，共三十二页。安全感：我跟你在一起的时候，我觉得你很安全，我就能够留在这里，我的身体会自然觉得的，跟这个人在一起我会不会受伤，怪圈：在家里面，你问我我爱我妈妈吗？爱的，我跟她亲吗？不亲。是吗？我爱我爸吗？是的，我跟他亲吗？那不行！我可以去拥抱他吗？那怎么可以！为什么不可以呢？。。。

因为我的身体会自己感觉的，不行的，你会受伤的，他是爱你的，你是会受伤的，第十二页，共三十二页。怎么样和我们的孩子，或者和任何一个关系觉得有安全感呢？安全感来自于什么呢？来自于两个部分，第一个部分，不做的消极的第二个部分，积极地要做什么。第十三页，共三十二页。不做三件事，第一：不伤自尊。第二：不说让他羞耻的话第三：不要增加他的焦虑。

第十四页，共三十二页。第十五页，共三十二页。第一个不做的就是：不伤自尊：只讲行为，不涉及人格（懒、不负责任。。。）

自我价值—安全感---向下掉----自卑----没有自我------！第十六页，共三十二页。第二、我们不说让他羞耻的话。羞辱他-----没面子。照顾他的面子，小孩也有面子，跟他的“我”有关。如果我们看到他是肆无忌惮的，在朋友亲戚面前讲的话，那孩子会觉得非常的羞耻，第十七页，共三十二页。第三，就是不要一直不断地增加他的焦虑。焦虑过头----偏差行为，特别是妈妈焦虑，孩子一定会焦虑，孩子一定会吸收这个焦虑的关系不安全，伤害，在心理上就会跟妈妈越来越远，

第十八页，共三十二页。“我就不能够，我就没有办法不焦虑”！那你没有办法不焦虑，那你的孩子，终于你会看到他心理上跟你的距离就必然是与你越来越远的，他会不敢跟你说话，跟你打招呼，聊其他的，他不敢说的，因为你会焦虑，而你的焦虑更变成了他的焦虑，因为在亲子关系里面常常会出现一些奇怪的现象，父母亲明知道，他还要说我没办法，你没办法，他也是没办法，真相就是，假如你不能够不焦虑，你的孩子肯定是要出问题的

第十九页，共三十二页。积极的：做心理营养---可医百病当孩子有问题的时候，他是用几个方法把它呈现出来的。第一，情绪会不稳定第二，出现偏差行为第三，人际关系会出现问题第四，生病。（生理，心理）第二十页，共三十二页。心理营养：终生追求，满足内心的渴望无条件接纳：接纳；生命中之重No.1inlife:尊重、重视、关注赞美、认同、肯定安全感、可爱、自信爱第二十一页，共三十二页。第一题：

他很爱她。她细细的瓜子脸，弯弯的娥眉，面色白皙，美丽动人。可是有一天，她不幸遇上了车祸，痊愈后，脸上留下几道大大的丑陋疤痕。你觉得，他会一如既往地爱她吗？

A、他一定会

B、他一定不会

C、他可能会

第二题：

她很爱他。他是商界的精英，儒雅沉稳，敢打敢拼。忽然有一天，他破产了。你觉得，她还会像以前一样爱他吗？

A、她一定会

B、她一定不会

C、她可能会

第二十二页，共三十二页。心理营养：我们的孩子就会变得可爱、负责任、向上、快乐、和谐、愿意跟人家连接、愿意独立自主、愿意为生命的需要、理想去追寻！他自然而然会这样的什么月份需要什么心理营养？假如这个时候应该给心理营养的时候我没给，因为我不懂，怎么办呢？好处就是，你现在可以开始做、开始补。第二十三页，共三十二页。0-7岁儿童心理营养第二十四页，共三十二页。第一阶段：0---3个月

1.无条件接纳2.生命中之至重No.1inlife第二阶段：4个月---3岁

安全感：1.父母关系2.妈妈的情绪稳定第三阶段：4---5周岁爸爸肯定、赞美、认同建立价值观、自我概念、性别认同第四阶段：6---7周岁模仿、学习、认知第二十五页，共三十二页。行为：喊了一声，打破门，转身，情绪感受：愤怒、委屈、压抑、焦虑、挫折、受伤、痛苦想法：你不理解我，你常常都这样看我，我已经很努力了，你在压迫我，只有你说的份，你从来没听听我想说的我要疯了。。。

期待：希望爸爸妈妈理解我希望做到爸爸妈妈想要的期待不要对我的要求那么高渴望：接纳、认可、欣赏、赞美。。。

self：生命力-----冰山第二十六页，共三十二页。《生命喜悦的祈祷》，给孩子的祈祷文。

1、读给自己的孩子，读给自己内在的孩子！我们曾是父母的孩子，我们也是孩子的父母，我们爱孩子，也爱我们内心里的小孩-----内在孩童。2、在我们的小孩睡着的时候，念给他，他的心灵会听得到；念给自己，我们心灵深处的小孩-----我们的内在孩童也可以听得到......3、在我们的小孩醒着的时候，念给他可以感动他并提升他的自我价值感，只是，要用我们全部的爱去念。并且，要在每一次跟孩子说话的时候，都用爱的语言......

第二十七页，共三十二页。爸爸妈妈的心肝宝贝，

很高兴你来到这个家。

你是个多么可爱的孩子。

我们很高兴成为你的父母。

很感谢有你的陪伴。

很高兴你是个女孩。

很高兴你是个男孩。你是独一无二、最珍贵的礼物。

你是健康可爱的。你是爸爸妈妈的心肝。

你不需要成为什么我们才爱你。

我们爱你，因为你就是你。

你不需要和别人比较，也不需要比谁好。

我们就爱你这个样子。无论如何，我们就是爱全部的你。

世界上没有任何人可以取代你。你对我们的意义非凡。

第二十八页，共三十二页。我们会照顾你、陪伴着你长大。

我们会尽我们所能让你感到安全与被爱。

你是蒙受恩宠的。你是蒙受祝福的。你是被深爱着的。

你是上天赐给我们最珍贵的礼物。

你是完美无缺的艺术品。你是为了教导我们爱、帮助我们灵魂的进展而来的；

你是为了发挥你独特的天份，展现你的爱与善与美而来的！

在你身边将有很多人陪伴你、协助你、支持你发挥你独特的天赋和才能！

这个世界因为有你而更完整、更美好。

这个家因为有你而更幸福、更温暖。我们真的很爱你。我们爱的就是你。

孩子，有你真好。

我们会真爱你一辈子。

孩子，爸爸妈妈爱你。宝贝，感谢有你。

宝贝，感谢你！

第二十九页，共三十二页。