头痛激痛点精选共99张课件

头痛激痛点PPT精选文档21、静念园林好，人间良可辞。22、步步寻往迹，有处特依依。23、望云惭高鸟，临木愧游鱼。24、结庐在人境，而无车马喧；问君何能尔？心远地自偏。25、人生归有道，衣食固其端。头痛激痛点PPT精选文档头痛激痛点PPT精选文档21、静念园林好，人间良可辞。22、步步寻往迹，有处特依依。23、望云惭高鸟，临木愧游鱼。24、结庐在人境，而无车马喧；问君何能尔？心远地自偏。25、人生归有道，衣食固其端。临床特点(1)个骨骼肌激痛点疼痛可以引起远处牵涉疼痛(与神经根痛无关)。每、块肌肉常有几个不同的固定疼痛点,每一个疼痛点都有自己固定的触发牵涉痛区域。临床特点(2)一个原发性的疼痛颞肌触发点点可触发另一个邻近疼痛点(继发性激痛点)。咬肌触发点上部斜方肌二腹肌触发点第二个疼痛点又可触发点胸锁乳突肌触发点触发更远处的疼痛点,而造成疼痛的远距离牵涉痛邻近激痛点间相互有联系。“先学后教”是指在新授课教学中，首先引起学生的兴趣，提供教学目标或正确的运动表象，鼓励引导学生体验，指导学生动脑，进行自学自练，在学生体验的基础上，教师对学生未能掌握的动作进行指导、点拨；学生再练习，在练习中教师进一步指导、点拨或师生共同讨论，最终使学生掌握动作。先学后教的课堂教学方式，充分考虑处于生长发育关键时期的初中学生的特性，他们具有独立思考的能力和自我保护的意识，倡导学生在教师的引导下先学习，从而在学习动作的过程中，敢于尝试并发现问题，促进学生技能、情感、态度与价值观的整体发展。一、“先学后教”在初中体育教学中的实践探索新课标要求课堂中培养学生自主、探究、合作学习的能力。笔者在教学过程中运用“先学后教”的教学方法，精心设计和引导学生通过自学、观察、讨论、分析等学习过程，在不断得实践中，逐步掌握技术动作。案例：初中教学中技巧之肩肘倒立教学对象：初三女生40人动作要点：肩着地、肘支撑、展髋部、稳重心、腿上伸重点：提臀、撑背夹肘难点：展髋立腰教学片断：1、尝试阶段学生四人一组，以组为单位，每组发一张动作图片，有肩肘倒立的分解和完整图片，上面写着重难点和保护与帮助，让学生直观的建立动作表象，然后在小组长的带领下进行尝试练习并相互之间进行保护与帮助。2、发现问题经过6―8分钟练习，发现15%的学生能够很好的完成动作，55%的学生基本能够完成动作，但是身体没有笔直向上，重心不稳。还剩下30%的学生支撑不起。教师在学生自主练习的过程中，根据学生掌握的情况，提出几个问题，问题一：.如何支撑身体？问题二：如何使自己的身体笔直向上？3、讨论问题发现问题后，学生再次尝试练习2―3次的时候，教师总结学生练习的结果，选几位典型的学生进行展示，并让让学生之间相互讨论，并自己进行评价讲解。最后由师生归纳总结出，要使身体支撑，以头、肩与两肘成三角支撑，并且双手叉腰上部并夹肘；如果身体要挺直，那么膝关节伸直，同时展髋立腰是关键动作，最后脚尖绷直。4、解决问题根据讨论问题中所得出的结论，教师进行讲解示范，让学生再次巩固练习，并进一步对保护与帮助做详细的讲解与示范。并且根据学生掌握动作的情况，进行分层次教学，对动作技能掌握不好的学生进行分解教学，让好的学生在原有的基础上加以巩固练习。教学反馈：以学生先学为主，教师引导，动作一个个分解，通过一些辅助练习，自学完成整个动作要领。重点、难点在学习的过程中让学生去发现，发现问题后学生在教师的引导下，进行练习并解决问题，循序渐进，层层深入。实践证明，学生在这样的练习过程中，不仅加深了对动作的理解，而且在不知不觉中90%的同学基本掌握动作要领，使学生在练习中充分体验到运动的乐趣。二、“先学后教”在初中体育教学中的意义和作用1、设疑诱导，发挥学生主动性体育教学有自身独特的要求，学生要在教师的引导下通过身体的运动和大脑的分析完成各种练习。而通过动脑来完成动作技术的教学模式，大部分教师都不注重，一般都以模仿教学为主，进行满堂式灌输，从而导致的后果是，课堂气氛沉闷，学生学习兴趣不高，最为关键的是学生思维的空间被控制，其动作技能掌握不够好。由于初中学生身心发展日趋成熟，已经具备一定的独立思考、判断和分析的能力，让学生带着问题进行尝试，才真正发挥了他们学习的主动性，大大激发了学生学习的兴趣。2、以学定教，提高课堂有效性我们在以往备课时总是较多地考虑教师的教法，过多的注重教师的语言、动作示范和组织形式等等，整个教学过程及组织形式显得非常严密，而对学生学法的研究略有忽略。然而新课程背景下的体育教学，在备课的关键中应该充分考虑到学生的个体差异和兴趣，确定“以学定教”的原则，从着重于教师的“教”走向学生的“学”，把课堂交给学生，根据学生的实际情况去准备教学，体现课堂的有效性，让学生的主体作用在教师的主导下得到充分的发挥，在“满堂灌”和“放羊”两种教学模式中找到一个比较合理的教学模式。在上课的过程中，教师要根据实际情况进行教学。教师随时根据学生的课堂表现和信息反馈，及时调整教学方法，提高课堂的有效性。三、结论实践证明，“先学后教”是一种有效传授知识技能，培养体育能力的教学方法。特别适合初中学生，在相当程度上表现出初中学生学习的自主性、独立性，学生之间的相互协作、相互影响、相互促进、互动作用，让我们看到教师的教不仅仅体现在本身的讲解示范，更重要的是如何通过一定的教学方法，更加合理的让学生掌握运动技能，也就是说“先学后教”在学法指导上有一定的创新。从教学意义上看，“先学后教”不是简单的对传统教学过程的顺序颠倒，而是一种教学观重构的问题。作为教师应该向他们提出学习的内容、目标和要求，创设一定条件，让学生去尝试、发现和体验，而在关键的地方，教师予以适当地点拨、提示，帮助学生解决他们在学习过程中暂时解决不了的问题，这样始终置学生于能动学习的状态之中，产生更好的教学效果。一、要合理使用教材在新课程理念下，教材只是教师和学生进行教学活动的载体。教师应结合自身的实际和学生现有的知识、技能、思维水平等实际，灵活地、创造性地使用教材，从而激发学生学习英语的热情，全面培养学生的综合应用能力，提高课堂教学的有效性。如新课标下的英语教材的设计体现了学用结合、学以致用的原则；教学内容及语言材料贴近学生生活，实用性强。教师在备课时要对整个module作统筹安排。比如，把Unit3及Workbook中一些语用功能训练的活动分散到Unit1、Unit2中；对一些较难的听力训练进行删除或降低难度处理；对一些模块任务进行适当的改动；适当增加一些学生感兴趣的、与模块话题有关的一些活动；把一些带重复性的活动作为学生课后练习用。教师要在准确把握教学重点的基础上，把教材当成素材，大胆地对教材进行取舍，根据学生的需要，合理地使用教材。二、应引导学生积极、主动地参与学习首先，一节课的效果如何应当关注学生学得如何，即从教师传递知识转到学生有效学习。其次，应以激发学生英语学习兴趣为突破口，实行课堂教学任务化、课外作业项目化、评价方式过程化的新型教学模式，将课堂还给学生，充分发挥学生的主体作用，使教学活动真正建立在学生自主学习、主动探索的基础上，构建以学生为中心，以学生自主活动为基础的新型教学过程。最后，在教学实践中，要结合新课标，积极开展课堂教学研究，经常性地进行教学反思，在教学思路和方法上求实、求新、求变。三、有效的教学应使教师与学生、学生与学生之间保持有效互动的过程如果只是教师讲，学生听，那么教师与学生的交流就是单向的。教师应该认识到学习不仅仅是个人的行为，还是一种社会性的行为。个人根据自己的经验所建构的对外部世界的理解是不同的，也存在着局限性，通过意义的共享和协调，才能使理解更加准确、丰富和全面。因此，在学生学习中的交流就应该是多向的，教学过程不仅包括师生之间的互动，还应包括学生与其他学生之间的互动。也就是说，知识是合作掌握的，学习是学生、教师和其他学生之间相互作用的结果。四、设计精细问题，促进课堂的有效性在课堂提问中，问题的设计力求巧而精。教师要根据课程自身的特点，巧妙地利用教材，寻找合适的切入点，有意识地设计问题，激发学生充分发挥学习潜能，提高学习质量的巨大动力。人的语言是以思维为基础的，语言交际实际是一种充满创造性的心智活动。因此，在设计提问时要注意面向全体学生，使人人都有参与的机会，并要善于设计新颖别致、并能唤起学生共鸣的问题。教师要注意多设计一些能开拓学生思维的、能激发学生探究愿望的、具有启发性的问题，提高学生分析问题和解决问题的能力。如在教学What’stheweatherlike这一内容时，教师用图片呈现三组词：sun-sunny，wind-windy，cloud-cloudy后，提问“Canyoumakearuleoutofthethreewords”引发学生进行观察、分析，寻找规律。学生发现规律后又呈现新词snowy，foggy，rainy等；然而，继续问“CanyouguesstheChinesemeaningsofthem？”促使学生运用自己总结到的构词规律来学习新的单词。英语课堂教学中每一教学步骤都应多设信息沟，层层递进，设计适量灵活性较大的思考题，或让学生从同一来源的材料或信息中探求不同答案，开拓、发展学生思维能力。五、推进学生学习过程与行为的统一推进学生学习过程与行为的统一，是初中英语课堂教学有效性的重要策略。心理学有关研究表明，学生学习过程与行为的有机统一，是学生进行有效学习的前提和基础。实际上，学生进行学习的过程，就是一个学习过程与行为有机统一的过程。可见学生学习有效程度如何，很大程度上取决于学习过程与行为有机统一的有效程度。我们在课堂教学过程中，不能只让学生学习知识，还要告诉他们为什么，使学生获得同初中英语教学目标相互一致的效果，达到学习过程与行为有机统一的目的。六、全面增强学生自主参与的学习能力全面增强学生自主参与的学习能力，是初中英语课堂教学有效性的重要策略。一直以来，初中学生被动接受教师传授知识已成习惯，特别是在应试教育的影响下，教师把考试有可能涉及的问题几乎都讲到了，学生自主学习的时间比较少，使得学习缺乏积极主动性。因此我们必须加强对学生学习的指导，认真帮助学生采用适合自己的学习方式，积极培养他们自主学习的行为与习惯，促使他们全面发展。七、促使教?W资源的优化，全方位提升教师的综合素质校本培训和校本教研是初中英语教师的教学与教学监控能力提高的立足点，一要促进教师之间开展互学互动，即教师和教师之间进行互助指导式的听课。这无论是对于听课者还是被听课者，都是一种提高，促进教师之间相互学习、解决共同的教学难题，因此能够使课堂保持自然性。二是对教学技能要逐步提高，加强“入门”训练。尤其是刚刚步入学校的教师，更要加强教学技能的学习，学校可组织新教师听课学习或者参加教学培训课程，从而促使新教师尽快地适应课堂教学。三是教师要经常进行教学反思。教学反思对教师的自身发展很有好处，可以促进教师自身教学能力的提升发展。反思的内容包括学生对新学的内容的掌握情况，对教学重、难点的掌握情况，教学目标是否符合学生的实际，教学活动和教学顺序的安排合理与否，能否突出教学特色，对教学的不足之处提出改进措施等。教师要树立终身学习的理念，不断加强自身学习，调整自身的知识结构，拓宽自身的知识面。头痛激痛点PPT精选文档21、静念园林好，人间良可辞。头痛激临床特点(1)个骨骼肌激痛点疼痛可以引起远处牵涉疼痛(与神经根痛无关)。每、块肌肉常有几个不同的固定疼痛点,每一个疼痛点都有自己固定的触发牵涉痛区域。临床特点(1)临床特点(2)一个原发性的疼痛颞肌触发点点可触发另一个邻近疼痛点(继发性激痛点)。咬肌触发点上部斜方肌二腹肌触发点第二个疼痛点又可触发点胸锁乳突肌触发点触发更远处的疼痛点,而造成疼痛的远距离牵涉痛邻近激痛点间相互有联系。临床特点(2)临床特点(3)脔勞卖体跽芬变仅有压痛和引起受活动的激痛点伴有牵涉痛;直接刺激引起触发点的疼痛和牵涉痛,各个触发点引起的临床症侯群都有各自的特征。●可造成失眠和精神焦虑。临床特点(3)临床特点(4)有时病人可以指出源发疼痛点,并眚知其牵涉痛的位有时只有靠医生的检查来做出诊断特别在有头部,手臂和腿部的牵涉性疼痛。牵涉痛掩盖了其它激痛点。临床特点(4)激痛点的功能单位扩散患者通过在一起共同协同工作的主动肌、拮抗肌和协调肌的肌肉内扩散。受累肌的激痛点可以使肌肉变弱,同时限制了运动的范围。为了弥补这种缺陷和补偿功能,肌筋膜激痛点疼痛可以通过所涉及的功能单位进行扩散,或运动控制只有将负载加到一个功能单位内其它肌肉上,久而久之使另一块肌肉也受累激痛点的功能单位扩散激痛点的功能单位扩散例如,如果上部斜方肌因为肌筋膜激痛点受到损伤,那么提肩胛肌就会超负荷以控制肩胛骨的运动,颈后肌,像头半脊肌、等,也会被增加负荷以使颈部后伸或颈部伸直,造成在X片中颈脊柱生理曲线变直的影像。随后,如果原始肌筋膜激痛点疼痛得不到控制,一个功能单位内麻烦和功能失调将进一步向另一个相交的功能单位扩散。此时,由于肩胛骨被提肩胛肌向上牵拉,会引起其它肩袖肌和菱形肌负荷加重,会造成肩胛骨向背侧弓出。激痛点的功能单位扩散疼痛位置原发性肌肉继发性位置头顶疼痛、胸锁乳突肌的胸骨部1、头夹肌1、斜方肌激痛点l、头半棘肌2、胸锁乳突肌胸骨部2、颈半棘肌3、胸锁乳突肌锁骨部3、颈夹肌头后部的疼痛4、枕下肌群枕肌6、二腹肌、颞肌第四激痛点1、斜方肌第一激痛点1、颈夹肌部疼痛2、胸锁乳突肌胸骨部2、枕部下肌群3、颞骨1.2.3激痛点3、头半棘肌1、胸锁乳突肌锁骨部1、头半棘肌额部疼痛2、胸锁乳突肌胸骨部2、额肌3、颧大肌疼痛位置疼痛位置原发性肌肉继发性位置外翼肌2、咀嚼肌耳部及颞下颌关节疼痛3、胸锁乳突肌锁骨部内翼肌1、胸锁乳突肌1、枕部下肌群2、颞肌第一激痛点2、斜方肌第一激痛点3、颈夹肌眼部及眉毛疼痛4、咀嚼肌5、枕肌6、眼輪匝肌疼痛位置疼痛位置原发性肌肉继发性位置1、胸锁乳突肌胸骨部咀嚼肌深部2、咀嚼肌浅层2、二腹肌3、外翼肌3、内翼肌4、斜方肌第一激痛点脸颊与下额部疼痛5、颊肌6、颈阔肌7、眼輪匝肌8、颧大肌疼痛位置疼痛位置原发性肌肉继发性位置1、颞肌1、2、3激痛点牙痛咀嚼肌3、二腹肌前肌腹1、斜方肌第一激痛点1、斜方肌第三激痛点颈部背侧疼痛斜方肌第二激痛点2、提肩胛肌、多裂肌3、颈夹肌4、棘下肌胸部与颈部前侧疼痛1、胸锁乳突肌胸骨部1、内翼肌2、二腹肌疼痛位置头痛激痛点精选共99张课件头痛激痛点精选共99张课件头痛激痛点精选共99张课件头痛激痛点精选共99张课件头痛激痛点精选共99张课件头痛激痛点精选共99张课件头痛激痛点精选共99张课件头痛激痛点精选共99张课件头痛激痛点精选共99张课件头痛激痛点精选共99张课件头痛激痛点精选共99张课件头痛激痛点精选共99张课件头痛激痛点精选共99张课件头痛激痛点精选共99张课件头痛激痛点精选共99张课件头痛激痛点精选共99张课件头痛激痛点精选共99张课件头痛激痛点精选共99张课件头痛激痛点精选共99张课件头痛激痛点精选共99张课件头痛激痛点精选共99张课件头痛激痛点精选共99张课件头痛激痛点精选共99张课件头痛激痛点精选共99张课件头痛激痛点精选共99张课件头痛激痛点精选共99张课件头痛激痛点精选共99张课件头痛激痛点精选共99张课件头痛激痛点精选共99张课件头痛激痛点精选共99张课件头痛激痛点精选共99张课件头痛激痛点精选共99张课件头痛激痛点精选共99张课件头痛激痛点精选共99张课件头痛激痛点精选共99张课件头痛激痛点精选共99张课件头痛激痛点精选共99张课件头痛激痛点精选共99张课件头痛激痛点精选共99张课件头痛激痛点精选共99张课件头痛激痛点精选共99张课件头痛激痛点精选共99张课件头痛激痛点精选共99张课件头痛激痛点精选共99张课件头痛激痛点精选共99张