水平一(一年级)《障碍跑》教学设计

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水平一（一年级）《障碍跑》教学设计

一、指导思想本课以小学体育课程标准为依据，以“健康第一”“以人为本”的指导思想，设计真实的体育课堂。采用灵活多样、合理有效的教学方法，激发学生的运动兴趣。在教学中以学生为主体，让学生的思维、情绪、活动同教师的教学融在一起，使学生带着愉悦的心情，浓厚的兴趣，积极主动地完成学习目标，发展学生不怕吃苦，大胆实践的能力，培养学生的意志品质养成良好的锻炼习惯。二、教材、学情分析主教材障碍跑作为小学教材体系中“跑”类的重要内容之一，是一项在跑进中以不同的方式通过不同的障碍物的运动，是日常生活中人们自我保护的一种基本方法。越过障碍的方法有很多：跨越障碍法，绕过障碍法，钻过障碍法，攀越障碍法，手脚支撑越过障碍法，荡绳越过障碍法，撑杆越过障碍法，踏上越过障碍法等等。小学一年级学生运动基础较薄弱，侧重于感性，学生对动作练习能力较强，且好奇、好学、好动；在体育活动中表现出：动作不协调，不宜进行精细度高的活动，易疲劳；憋气和静力性练习不宜过多，不能承受大的运动负荷。争对这些，本课将从前面几种简单的安全过障碍的方法出发，设计课的内容。三、教学重点和难点

1.重点：初步了解跨、钻、越等方法通过障碍物。

2.难点：通过跨越障碍物时动作协调，身体保持平衡，行进间流畅。

四、教学趣味点和注意点

1.趣味点：

A

将情景化、游戏化的教学方法和小战士闯关的“一材多用”灵活运用到课的教学中，将简单的枯燥的跑步变的很有趣味性。

B

灵活的将学生个体作为障碍，使得枯燥的队列队形教学变得不在令学生乏味。

C

运用游戏放松法，大胆改变体育公开课的音乐放松方法，将学生的心率从高到低的缓慢降低，增强放松的趣味性、真实性、常规性。

2.注意点：

A

明确规则：碰倒障碍物必须扶好才能继续跑，不能少过障碍。

B

周密设计：教师要周密考虑学习内容和练习安排，教师虽然用废旧的鞋盒子作为器材，但是在障碍跑中一定要加强安全教育，预防伤害事故的发生，障碍物设置的难度要符合学生实际。

C

运动负荷：本课的运动负荷采用大容量、高密度、中等以上强度，心率控制在140次/秒左右的负荷。

五、教学目标

1.认知目标：了解障碍跑的意义和通过障碍物的方法。

2.技能目标：通过体验是学生了解障碍跑的技巧，发展速度、灵敏、协调等身体素质。

3.情感目标：在清静的氛围中体验运动的乐趣和成功的愉悦，从而培养学生不畏困难，顽强拼搏的优良品质。

六、教学构思

1.一般的障碍跑公开课会用很多器材，如：栏架、垫子、平衡木、呼啦圈等等，这些器材笨重、坚硬，过障碍的时候不安全因素太多，而且放在那里只能以障碍的形式运用，达不到合理运用器材的目的。

2.争对以上所有内容，本课运用“鞋盒”作为器材，做到“一材多用”，改变传统公开课的形式，以“我动体、我动脑、我动心”为主题，以多种游戏练习为主线，追求“公开课”的家常化，真实化，生活化，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，采用多种激励的手段，调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣和积极思考问题的兴趣，在玩中学、学中玩。抓住教材本身的德育因素和器材本身的安全因素和环保因素，有机渗透新课标理念，改变“造课”和“做课”的嫌疑，适当时候对课中的不良现象给予合理的表扬与批评教育，营造团结合作、友好关爱的氛围。根据学生实际情况设置障碍。

3.注意降低成人过障碍难度的要求，设计符合小学一年级学生过障碍的方法，由易到难，循序渐进，用游戏与鼓励的措施，帮助学生树立信心。

七、场地、器材

场地：田径场

器材：呼啦圈16；跨栏架8；垫子12。

八、预计教学效果

练习密度：40%左右

运动量：中等

体育公开课教案教师：

班级：一年级（3）班

人数：43人

时间：2013.12.19

地点：操场

教学内容

障碍跑重点：初步了解跨、钻、越等方法通过障碍物。难点：通过跨越障碍物时动作协调，身体保持平衡，行进间流畅。教学目标1．认知目标：

了解障碍跑的意义和通过障碍物的方法。2.

技能目标：通过体验使学生了解障碍跑的技巧，发展速度、灵敏、协调等身体素质。3.

情感目标：在情景的氛围中体验运动的乐趣和成功的愉悦，从而培养学生不畏困难，顽强拼搏的优良品质。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施时间开始热身部分一.上课常规

1．体委集合整队2.

师生问好

3.

检查服装4.

宣布上课内容及要求5.

安排见习生

6.

强调上课安全

二．热身活动

1.

有氧健美操

2.

拉伸各关节及肌肉韧带

1.组织：四列横队

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Δ2.要求：快静齐，精神饱满。

1．组织：成体操队形散开2．教与学：教师带领学生进行热身有氧操。

组织、引导学生进行专项练习，过渡到主教材。要求：积极热身

2分钟

6分钟

学习提高部分

一、障碍跑

练习内容：

1.过独木桥。

2.沼泽地—跑动中连续跳跃地上摆放的呼啦圈。

3.过山洞—钻爬过跨栏架。

4.越过障碍垫。

二、思考：怎样的技巧更容易快速通过障碍？

二．游戏:通过障碍赛跑

1.组织：四路纵队

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Δ

2．要求：练习时有序，注意安全。3.教与学：

①教的过程教师示范、讲解—引导、启发—组织、协调—巡视、指导等。

②教师进行讲解示范完整动作，引导学生做辅助的练习③学生试着模仿老师动作，体验动作。

④学生展示，集体纠错，强调重难点

⑤学生通过练习，增加难度，先练后赛。

组织：四路纵队

教与学

①讲解游戏方法及要求

②组织学生进行游戏

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