体育50米跑教案教学设计

Word———体育50米跑教案教学设计跑步熬炼是人们最常采纳的一种身体熬炼方式，是一种有氧的运动或厌氧的运动。50米快速跑是短跑中的一种，是指人们以最快的速度，在确定的跑道上跑完规定的距离，通过短跑。人们能够以限度地发挥自身的本能，并以无氧代谢供能的方式供能。下面是我为大家整理的体育50米跑教案教学设计5篇，盼望大家能有所收获!

体育50米跑教案教学设计1

学习目标：把握快速跑的动作

学习内容：队列练习50米快速跑

重点：在练习中能很好的发挥速度

难点：在发挥速度的同时要留意正确的动作

学习步骤：

一、情景导入

老师活动：1.组织复习队列练习.老师提出练习的要求.

2.进行集体的练习.以四列队形进行练习.老师呼口令并提示存在的问题.同时时常的要提示动作的要领.

3.领做蛇行的队列练习.要求练习时队伍整齐.间隔距离相同.

同学活动：1.自己要领悟齐步走的动作要领,并在练习中体现.

2.能够跟随老师的口令很好的完成练习.

3.在做蛇行队列练习时能很好的把握要领并在练习中体现.

组织：四列横队一路纵队

二、合作探究、把握技能

重点：在练习中能很好的发挥速度

难点：在发挥速度的同时要留意正确的动作

老师活动：1.带领同学们做一些预备活动。高抬腿，加速跑。老师要准时的订正预备活动中存在的问题。

2.复习蹲锯式起跑的动作。

3.两人一组进行蹲锯式起跑的练习

4示范加速跑的动作，并提示加速跑的动作.

5.分组进行加速跑的并采纳蹲锯式的起跑。

同学活动：1.在老师的指导下乐观的作好预备活动。让身体尽快的进入状态

2.要依据蹲锯式起跑的动作来复习。并要敏捷的运用要领。

3.发挥自己的力量，奔跑出自己的最快的速度。同时要用正确的奔跑姿态。

4.在练习时要留意发挥蹲锯式起跑的作用。

组织：四路纵队和散点队形

三、放松身心，结束本课

舞蹈：《幸福与拍手》

同学自由散开在老师四周，快乐的放松身体。

1、课后小结

2、支配回收器材

3、师生告辞

场地器材：

课后小结：1.在进行50米快跑的练习中要留意帮助练习动作的正确性.

2.留意准时的订正同学的摆臂动作.

体育50米跑教案教学设计2

一、教材分析

跑是人体最基本的活动技能，也是儿童嬉戏、生活中最基本的活动技能，还是学校生非常宠爱的体育项目之一。跑的动作最简单形成，而错误的动作，也最难改正，因此在教学的开头阶段，要特殊留意动作的正确性。50米快速跑对同学提高身体的协调性及奔跑力量和培育英勇、坚韧拼搏向上的精神都有特别重要的作用，教学中应留意通过各种反复练习，提高同学的奔跑力量，让同学在自然奔跑中体会跑的正确动作，体验体育健身带来的欢乐。

二、学情分析

本班级的同学正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：好动、奇怪心强、敢于表现自我。因此教学中利用嬉戏竞赛教学方法和多种练习方式来吸引同学的留意力，激发同学学习爱好，从而保证教学活动的顺当进行。

三、教学目标

(一)学问目标：同学初步了解和把握30米快速跑时，身体前倾、后蹬有力和摆臂时前摆放松，后摆有力的正确跑姿。

(二)力量目标：在激励、探究、启发、合作下创新练习，乐观自我展现。

(三)情感目标：通过练习、嬉戏，培育同学良好的生活习惯和敬重他人的合作精神，增加竞争意识。

四、教学重、难点

(一)重点：快速跑时两臂的快速协调摇摆。

(二)难点：克服同学对快速跑练习的腻烦心理。

五、教学方法

(一)教法：情景法、讲解法、示范演示法、分组练习法、嬉戏竞赛法。

(二)学法：老师引导同学做到仔细听、认真看、仔细练习，使同学真正成为了体育学习的仆人;同时让同学在运动中体会学习方法和乐观参加运动的乐趣。

六、教学过程

(一)激发同学爱好，演绎超人风采

1.常规练习

体育班委整队，师生问好。

2.小超人搏击操

说起超人，信任同学没有一个不熟悉。超人是同学们心目中的偶像，他灵敏的身手，除恶扬善的行为，在学校生心中都有深刻的印象。本节课开头采纳故事形式“超人使命”为主线，让每位同学都披上超人的斗篷，成为小超人，从而激发了同学的学习爱好。课上整齐有力的搏击操，体现了同学能完成使命的自信念，同学们在练习搏击操时也充分活动了各关节。

(二)完成超人使命，50米快速奔跑

这是本课的重点环节，通过创设一个情景：在50米外的地方正患病怪兽的侵害，我们的地球岌岌可危，为了“挽救地球”，我们要最快速度跑去那里。这是社会给予我们神圣的使命。

本环节有四个小部分：

1.“整装待发”

同学在原地跑步。在这里，我进行正确摆臂的练习。先通过示范演示法，让同学仔细观看摆臂的姿态。让同学明白摆臂时前摆放松，后摆有力才是正确的跑步姿态。由于同学对超人使命很有，由于他们都盼望自己是能挽救地球的超人。而爱好是的老师，同学爱好高，会学得更加仔细。这就很好解决了摆臂练习枯燥的难点。

2.“飘扬的斗篷”

在这里让同学起跑后的快速跑，让同学“看看谁身上的斗篷先飘起来”“看看谁身上斗篷飘起来的时间长”让同学体验快速跑的感觉。

3.“成功之门”

在终点设置“成功之门”，过“成功之门”时让同学看看“谁的斗篷在冲过时还能飘起来”，体验高速冲刺的感觉。全部同学进行一次尝试后，让同学简洁了解“冲刺跑动作技术的要领”。同时，支配终点冲刺线，引导同学再次正确、形象地体验，便于明确要求，完成学练内容。

4.最终一个“超人归来”——嬉戏“迎面接力”

为了同学把握了正确的跑步姿态后快速地奔跑。再次体验超人的感觉。此时，接着说：“接下来，老师要大家做一个特别有意思的嬉戏，叫做“迎面接力”嬉戏。”先讲解嬉戏的规章和方法、并示范，强调在嬉戏过程中要留意平安，同学理解了嬉戏规章以后，并根据嬉戏的要求，先进行一次尝试，再进行竞赛，在竞赛中适当激发同学，调动学习气氛。

(三)放飞幻想，恢复身心

本节课最终是放松，为了消退激烈紧急运动的疲惫，调整心情，使同学身体得到恢复。首先播放音乐“我有一个幻想”，伴随着舒缓、美丽的音乐，在老师引导下进行放松，从而在较短的时间内身体得到了较好的恢复，让同学在：“乐中练，动中练，玩中练”。最终，老师再加以总结后宣布下课，师生再见。

体育50米跑教案教学设计3

一、教学目标：

(1)、学问目标：了解短跑的进展史学习蹲踞式起跑短跑的技术。

(2)、力量目标：进展协调性、灵敏性、增加下肢力气;提高奔跑力量。

(3)、情感目标：培育同学面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、坚韧、坚决的优良品质;且在不断的尝试过程中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培育同学的自信念。

二、教学对象分析：

本次教学对象是七班级的同学，这一阶段的同学身体真处于发育，运动力量较差、身体素养差。学习动作慢。对运动项目学习有极大的热忱和信念。但另一方面，同学对同一动作易产生厌倦的心理，另一方面都盼望有胜利体验的获得。所以依据这些特点，采纳由易到难，距离由短到长，以及竞赛的方法，合理支配上课时间，使同学逐步养成竞争的习惯，不断促进同学进展。

三、教学方法的运用

本节课是采纳理论和实践向结合，针对课的教学目标和同学的实际，遵循“以同学的实际动身，培育竞争意识”的教学理念。在教学过程中，主要采纳以下几种教学方法：

(1)、讲解法：①通过揭题、使同学明确教学目标，让同学产生学习爱好。

②精讲、关心同学把握动作要领，启发同学乐观参加思维学练结合。

(2)、示范法：①老师的完整示范，让同学在头脑中建立正确的动作，表象、激发学习愿望。②通过示范，培育同学观看思维的力量，使之明确要领，学会练习方法。

(3)、订正法：在同学的练习过程中，发觉动作不规范等动作准时赐予订正。

(4)、说学法：①通过尝试练和仿照学习，教会学、练方法、领悟动作要领等。

②学、练结合、开展互学、互帮、互纠、互评，开创一个和谐、公平、高效的学练平台，把握动作技术环节，在学习过程创设宽松愉悦的学习空间，能够让同学在玩中学、学中玩，养成主动学习乐观探究，创新思维的学习习惯，使他们的学习沿着我学会与我会学的正确方向进展，达到教学目标。

四、教学程序：

(1)开头部分：①全班集合整队②清点人数③师生问好④宣布内容及任务

(2)基本部分：①了解短跑的进展史，学会正确的摆臂技术

(3)结束部分：①整队放松②总结本节课的学习目的③归还器材，下课。

体育50米跑教案教学设计4

1、认知目标：同学进一步把握50米快速跑的动作要领，改进跑的技能，进展快速跑力量和速度、耐力素养;

2、技能目标：同学通过加速跑的各种练习和追赶跑嬉戏相结合，激发对体育课的爱好，增加上下肢力气，进展灵敏、速度、协调、力气等素养;

3、情感目标：培育同学克服困难、乐观进取的精神和刻苦熬炼、勤奋好学的良好品质。

教学重点和难点

重点：加速跑起跑时的动作要领：两腿有力前摆，后蹬，两臂乐观前后摇摆。

难点：加速快而匀称，跑的自然、放松、快速，体会加速节奏感。

教学过程

一、开头部分

集合整队师生问好

报告人数介绍内容

二、情境导入

老师组织追赶跑的嬉戏，同学在老师的支配下进行嬉戏，并仔细的总结嬉戏的中存在的问题。引入本节课的内容。

三、50米快速跑

1、老师提示要求后，同学自由组合讨论站立式起跑的动作。

2、同学结伴尝试30米加速跑。

3、老师巡察。

4、老师讲解并示范50米快速跑。

5、同学以分组形式练习50米快速跑。

四、放松自我

老师示范放松的动作,讲解方法，同学在老师的组织和带领下放松自己.让自己尽快的恢复，以便更好的下一节课的学习.

五、小结

1、对本课学习状况进行小结。

2、表扬表现突出的同学。

六、宣布下课，并组织同学收器材。

体育50米跑教案教学设计5

内容:1、50米快速跑2、嬉戏：计时

目的:1、能知道用乐观摆臂、加快步频来提高跑的速度。

2.了解嬉戏方法、规章，通过嬉戏提高同学练习的乐观性。

3、能主动参加练习，体会速度感和成功的喜悦。

教学过程

开头部分

教学内容:1、整队、报告人数、师生问好!布置本课内容和要求。

2、预备活动

3、站立式起跑练习

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◎

四列横队，体操队形

教学内容:

一、50米快速跑

1、重点：能做出50米快速跑的全程动作，做到动作自然、放松、快速。

达成目标:进展同学的快速力量培育同学的自信协调力量。

老师活动：把同学分成四组站在四根跑到一端，老师口令指挥。

同学活动:1、同学听口令跑

2、听口令追赶跑

要求：仔细、跑直线

次数：2时间：5分钟强度：中

二、计时跑(嬉戏)

重点：提高同学快速跑的力量

达成目标:进展同学的快速力量和灵敏、协调力量

老师活动:1、组织进