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1、河北坝上草原中医养生学rG【un2Regimen业大学动物医学院Col lege of VeterdicineHuazhong Agricul tural U王德海河北坝上草原4学孙思坐像(中国医学通史图谱卷)4学第书宰论第书宰论一、中医养生学的概念养:保养、生:生命、调养、培养、生存、生长。补养、护养。养生:根据生命发展的规律采取能够保养身体、减少疾病增进健康、延年益寿的手段所进行的保健活动。一、中医养生学的概念中医养生学:在中医理论的指导下,探索和研究中国传统的颐养身心、增强体质、养生学预防疾病、延年益寿的实用理论和方法。中医养生学:在素问:

2、上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常不妄作劳故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。wwe wuShu netcn素问:、中医养生学的简介、中医养生学的简介1、养生原则春协调脏腑、保阳益阴;季畅通经络、调和气血;养清静养神,节欲保精;调息养气,持之以恒。生聋生秋季养湿1、养生原则2、养生实质及核心实质:形体不蔽、精神不散。核心:调和阴阳。2、养生实质及核心3、养生途径顺四时而适寒暑、和喜怒而安居处、节饮食而慎起居、坚五脏而通经络、避虚邪而安正气3、养生途径中医养生学概述共67张课件中医养生学概述共67张课件中医养生学概述共67张课件中医养生学概述共67张课件中医养生学概述

3、共67张课件中医养生学概述共67张课件中医养生学概述共67张课件中医养生学概述共67张课件中医养生学概述共67张课件中医养生学概述共67张课件中医养生学概述共67张课件中医养生学概述共67张课件中医养生学概述共67张课件中医养生学概述共67张课件中医养生学概述共67张课件中医养生学概述共67张课件中医养生学概述共67张课件中医养生学概述共67张课件中医养生学概述共67张课件中医养生学概述共67张课件中医养生学概述共67张课件中医养生学概述共67张课件中医养生学概述共67张课件中医养生学概述共67张课件中医养生学概述共67张课件中医养生学概述共67张课件中医养生学概述共67张课件中医养生学概述共

4、67张课件中医养生学概述共67张课件中医养生学概述共67张课件中医养生学概述共67张课件中医养生学概述共67张课件中医养生学概述共67张课件中医养生学概述共67张课件中医养生学概述共67张课件中医养生学概述共67张课件中医养生学概述共67张课件中医养生学概述共67张课件中医养生学概述共67张课件中医养生学概述共67张课件中医养生学概述共67张课件中医养生学概述共67张课件中医养生学概述共67张课件中医养生学概述共67张课件中医养生学概述共67张课件中医养生学概述共67张课件中医养生学概述共67张课件中医养生学概述共67张课件中医养生学概述共67张课件中医养生学概述共67张课件中医养生学概述共67张课件中医养生学概述共67张课件中

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