公开课《50米快速跑》教学设计

1、50米快速跑教学设计 水平二西安市第九十九中学小学部 暴佳玉一、指导思想 本单元根据体育（体育与健康）课程标准提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”，为指导思想，在体育教学中，通过改变教学策略、学生的学习方式，运用丰富的游戏，来帮助学生掌握基本快速跑技能，提高快速跑的能力，培养体育兴趣，在教学中，通过游戏活动获得快速奔跑的身心体验，培养正确的身体姿势，身心得到发展，综合素质得到提高。二、学情分析小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，上课喜欢玩，运动系 统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动 进取的态

2、度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创 造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣；提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。三、教材分析三年级快速跑教材，是在走和跑的基础上发展而来的。但是走和跑两部分内容联系紧密，所以在内容设计和引导学生掌握跑的技能时，都不能人为地把它们分开，要与之衔接。通过多种方式的游戏，使学生在活动中掌握基本的快速跑技术和技能，发展位移速度，灵敏、反应、协调等身体素质，培养跑的正确姿势，发展快速跑的能力。四、教学目标 1、运动参与目标

3、：激发学生的运动兴趣，培养自主、合作、探究学习能力和热爱运动的习惯。 2、运动技能目标：学习正确的跑步方法，基本能用正确的方法进行各种跑的锻炼。 3、身体健康目标：通过快速跑练习，提高学生的协调性、柔韧性；能与同伴顺利地完成集体性的体育活动，培养不怕苦、不怕累的意志品质。增强学生的综合能力。五、重难点分析1、重点：步幅开阔，快速摆臂。2、难点：加快步频时摆臂与抬腿的协调用力六、课的设计理念 本单元设计贯彻了课程标准的精神，通过引导学生主动参与学习，把获得新的知识经验，运用在实践中。教学中努力体现以教师为主导，学生为主体，启迪、导疑、创新为主轴，培养学生自己学习的意识，让学生在愉快的学习环境中发

4、现问题，解决问题，并在自我挑战过程中，不断超越自我，从而获得一种成功的喜悦。教师在整个教学过程中充当一个引导者的角色，学生可以在反复学习的过程中，掌握浅易的知识和学会简单的技能，寓教学于活动之中，寓教味于教学之中，发展学生的基本活动能力和健康发展的个性。七、教案西安市第九十九中学小学部（50米快速跑）体育与健康课教案授课教师：暴佳玉 三年级 人数：40人 第一课时教学内容1、50米快速跑 2、游戏：看谁反应快教学目标1、进一步了解和掌握快速跑的方法，发展学生的灵敏、协调等身体性能和肌体的控制能力。2、通过教师示范，游戏练习等的方式，使学生做到跑姿正确轻松、自然。体验快速跑活动的运动乐趣和方法。

5、3、培养良好的合作精神与创新意识，形成勇敢、顽强、克服困难的优良品质。教学重难点1、步幅开阔，快速摆臂。2、加快步频时摆臂与抬腿的协调用力 教学过程教学内容组织、教法、学法和要求时间分配教师指导 学生活动准备部分一、课堂常规：1、体委整队，报告人数，2、师生问好。3、宣布课的内容和要求4、检查服装，安排见习生。1、教师整队2、教师问好3、教师宣布课的内容和要求要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。1、学生成四列横队站位2、学生问好组织：约10分钟二、准备运动。1、热身游戏：大渔网2、徒手操3、队列队形1、开始时由2-3名同学进行抓人，抓到一位时，两人手拉手成“网”继续抓。要求

6、：在指定区域内教师带领学生进行徒手操练习2、队列队形教师口令统一完成。1、学生在规定区域内游戏热身。注意活动安全，不许推拉。2、学生在老师的带领下成四列横队认真完成徒手操。要求：学生集合迅速，声音洪亮基本教学部分一、50米快速跑1、原地摆臂练习：动作要领：进行原地摆臂，同时加大摆动两臂，动作由慢到快，体会带动身体前倾。2、高抬腿练习：动作方法：身体直立，双脚与肩同宽，双手在身体两侧弯曲；将右膝抬起至腰部高度，左臂向前摆动，右臂向后摆动；将右脚放回地面，然后将左膝抬起至腰部高度，右臂向前摆动，左臂向后摆动；双腿交替重复动作。3、50米快速跑采用自然站立式起跑，起跑后两脚用力快速充分后蹬，摆动腿积

7、极向前摆动，髋部前送；两臂以肩为轴积极前后摆动，放松而有力；上下肢协调配合，以最快速度跑完全程。 二、游戏：1、看谁反应快 2、游戏规则：教师连续不间断地给学生下达口令，如“眼睛-耳朵-头发-嘴巴-眉毛-牙齿-喉咙”等。学生必须准确指出部位，听到沙包时迅速抢到者为胜利者。1、教师导入新课，讲解示范2、教师准确示范动作。3、原地摆臂练习。教师巡视，指导4、学生原地练习，体会动作，相互指导纠错5、教师提出常见错误动作，并纠正。重点纠正前后摆臂。1、教师准确示范动作。2、教师指导学生动作，观察纠错。3、挑选优秀学生示范并及时评价。要求：身体保持直立，重心不要前倾或后倾；1、教师口令清晰，统一练习。2

8、、教师巡视。及时指正学生错误动作。3、鼓励学生超越自我，挑选优秀学生进行示范，并及时表扬。要求：认真观察、思考、遵守纪律。1、教师讲解游戏方法和规则。2、提出游戏要求和注意事项。3、组织学生进行游戏比赛。4、教师正确评判胜负。要求：认真游戏，听从指挥，注意安全。1、学生原地模仿教师动作。2、学生原地练习，体会前后摆臂动作。3、学生在教师的指导下做摆臂练习。4、学生观察、并纠正自己的不足，学生再次进行练习，教师指导，纠错。5、学生及时改正错误动作。1、学生注意力集中认真学习高抬腿方法。2、学生积极练习，听从教师指导，改正错误抬腿动作。3、观看优秀学生示范动作、学生在教师鼓励下超越自我，观看优秀学生示范正确动作，思考并学习。1、学生分组进行50米快速跑练习。2、精神饱满。积极参与练习。3、学生积极练习，听从教师指导，改正错误动作。1、学生认真听游戏方法和规则。2、学生认真听游戏要求和注意事项。3、学生在老师的带领下进行游戏。要求：准守纪律，注意安全。约25分钟结束部分三、放