初中九年级体育课跳绳教案

1、初中九年级体育课跳绳讲课设计初中九年级体育课跳绳讲课设计5/5初中九年级体育课跳绳讲课设计嘉禾石桥铺中学初三体育课讲课设计课程课次系别年级班人数时间任课教师跳绳简单花式跳1绳教学内容目标任务讲课过程1、抽样测试本班学生跳绳水平，见告跳绳的重要性；跳绳：短绳8根、长绳42、学习2个简单花式跳绳方式，教授花式跳绳的教具根基本源理和创办规则；口哨3、张开一个花式跳绳的讲课竞赛；篮球场1、经过学习，初步培育学生对跳绳的兴趣，感知考试难度，促使学生课后练习；2、发展该年纪段学生跳跃能力和浑身协调能力，培育学生创新和勇于试一试的能力；3、激发学生对体育运动的热爱，感觉体育漂亮培育学生一生体育意识；4、经过

2、讲课竞赛，增强培育学生的集体荣誉感。课的内容组织教法及要求基本部分分钟.讲课常例：会合整队，检查人数，师生问好。解说本课程内容、要求等宣告本课任务，提出学习的要求。安排见习生。二.热身运动：徒手操1）伸展运动2）体侧运动3）体转运动4）跳跃运动分组利用长短跳绳进行热身活动。（5分钟）一、1、会合队形：?2、要求：（1）5列横队会合要快、静、齐。（2）教师解说时，学生仔细听讲。（3）安排见习生随堂听课二、以每横排为单位，分组利用长短绳进行热身活动队形：教师先示范教授两种方式：1.过桥2.左右迅速跳?要求：（1）踊跃参加，仔细达成（2）发挥各首创新能力，团队配合完成3）注意安全，保证动作的适用性和

3、难易程度备注3、抽样检查初三年级1分钟跳绳水平；男、女各4名1、让学生感知中考难度体育中考也是中考取重要的一部分，每一个人都要掌握跳绳的基本技术动作。2、让学生坚持跳完一分钟，养成坚持、拼搏的作风二、学习基本跳花式长绳技术花式跳绳是一项男女老小皆宜的运动，也是一项需要团队协作和身体灵巧性的运动，能偶很好的激发学生对跳绳的兴趣，在学习跳绳以前，先培育学生兴趣是很有必需的。基本部分25分1、摇绳技术一、队形：?教法：以学生正常水平为准，一分钟时间内越多越好，两人帮助计数。要求：（1）坚持跳完一分钟。2）其余学生仔细察看每一位跳绳学生的技术动作，总结怎样才能跳得更快。钟摇绳在跳绳活动中据有重要地位，

4、直接关系着整个活动的连接性和赏析性。重点：一、单手轻握（防范出现学生绊倒，出现受伤）绳柄，以肩关节为轴，有节奏的摇动。二、两人需要默契配合，掌握跳绳者能力，实时作出预判。2、跳绳技术重点：进入：站于摇绳者侧旁，面对长绳，在长绳马上要触地的瞬时迅速跑至两摇绳者中部，待长绳落下时轻轻挑起。走开：待轻轻跳过长绳后，在绳上涨的同时，从与进入的相反方向迅速走开长绳范围。二、1、讲课队形：?2、教法及步骤：（1）教师解说动作技术重点（2）教师示范：每个动作两次（3）错误动作演示两遍要求：全部学生仔细学习，边思虑怎样能跳得好。（4）学生以横排为单位分组练习，教师各组巡逻，实时指导指正错误动作。、练习队形：?

5、4、迅速跳长绳讲课竞赛三、1、1、以每横排为单位，每人轮番经过长绳，1、竞赛队形：时间短的队伍获取最后成功。?2、失败的队伍将遇各处罚（绕操场跑3?圈）。?基本2、竞赛规则：（1）每人轮番经过长绳，经过者在待经过部分者对面往身后排队；25分钟（2）未达成者连续到队伍最后处排队，等待连续经过，直到经过为止；要求：学生自觉恪守游戏规则，而且监察其余队伍恪守游戏规则。一、中级花式跳绳展现一、讲课队形：1、教师组织摆列出5栽花式跳绳方式；?2、学生思虑怎样实现；?3、激励学生踊跃创新花式跳绳方式；?1)单人花式跳绳（短绳）?2)双人单绳花式跳绳（短绳）要求：1）学生仔细察看，踊跃思虑教师举结束四人双绳交叉花式跳绳（长绳）出的实例3)部分四人双绳并排花式跳绳（长绳）2）做到课后进行拓展练习4)10分5)五人五绳并排花式跳绳（短绳）3）不停创