心理咨询的步骤_第1页
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心理咨询的步骤_第3页
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文档简介

1、心理咨询的步骤一、建立咨询关系、收集资料良好的咨询关系的建立是有效咨询的前提。时就应开始培养。热情关切。其次，咨询者要体会到求询者的处境。咨询者应帮助求询者使他得到充分的鼓励与支持，愿与咨询者接近、交谈，申诉他的心理问题，并使他觉得有希望改善他的问题，对心理咨询感兴趣。再次，在首次咨询中，咨询者的耐心倾听尤为重要。耐心细致的听求询者叙述自己的苦闷，本身就是对他的鼓励和安慰。问题。首先，要明确收集的主要内容。 求询者的基本情况。如姓名、性别、民族、年龄、籍贯、家庭地址、所在学校及班级等。对学习和生活的影响、希望得到何种帮助。个性特征、健康状况等。尤其要了解家庭气氛与亲子关系的状况。 求询者在校表

2、现。如在校的学习情况、人际关系及参加集体活动时的表现等。 成长经历。要了解求询者从初生到现在的基本情况，尤其是特殊事件或经历更好仔细了解。 身体发育及健康状况。如是否得过大的疾病、是否容易疲劳、容易生病、吃饭与睡眠情况等。其次，要了解收集资料的基本方法。其基本方法主要有：填表法、观察法、谈话法、调查法等。二、分析诊断 确定求询者是否适宜作心理咨询。心理咨询的主要对象是心理正常和有轻微 确定求询者问题的类型、形成的原因及深层心理机制。首先要区分其心理活形成整体性的认识，在此基础上找出问题的症结所在，弄清问题的来龙去脉。三、确定咨询方案15 分30 分钟。四、咨询与治疗 确立咨询目标对于学生心理咨

3、询来说，最一般的咨询目标有以下几种：协助求询者获得准确协助求询者家庭、学校、社会有关方面帮助求询者调整外部环境。 选择咨询或治疗的方式方法支持。前来咨询的学生大都受某种心理困扰，不仅自己无力解决，周围的人际了解与领悟。虽然一般人都相信自己知道自己在做什么，可在有些情况下，人性，尽管由于种种原因出现了某些发展上、行为上、情绪上的障碍，但通过咨询者的帮助及周围人际关系的改善，他们自己就会慢慢地从心理困扰中恢复过来。咨询的作用旨在帮助排除可能的障碍，让他们有机会成长，从过去的经验中学习新经验，从新知识中获取克服困难的本领。 实施咨询咨询目标与咨询方式、方法确定后，就要与求询者一起研究制定咨询方案。方

4、询方案的确立应是由咨询双方共同完成的，或者至少要得到求询者的认可和同 询者实践新的行为。五、结束咨询 综合所有资料，作总结性解释。在咨询过程中，咨询者随时从求询者那里了解其性格特点、应付挫折的方式及形成心理困扰的深层心理机制，并不时地给求询者以解释、说明，以使求询者了解自己的行为方式，学习新的行为反映。这种综合性的评语、建议，容易使求询者铭记在脑子里，可以诱导他掌握处事待人的方法，帮助他继续成长。 帮助求询者举一反三，学习应用咨询获得的认识、经验。心理咨询的最高目的是希望求询者能把在咨询过程中学习到的新知识、新经验应用到日常生活之中，促其发展、成长。在咨询结束阶段，咨询者应有意识地引行处理所遇到的困难。 帮助求询者愉快、自然地结束咨询。

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