《塑造阳光心态》读后感

1、塑造阳光心态读后感塑造阳光心态读后感心态消极的人则看到消极的一面，人生就呈现绝望和悲观。挖掘个人潜力，增加自信，塑造阳光心态，打造自寻懊恼，喜怒无常；焦虑担心，患得患失；东一榔头西一棒槌，既要鱼也要熊掌；这山望着那山高，静不下心来，耐不得孤独，稍不如意就容易放弃，从来不愿为一件事倾尽全力。对此，我不禁要问：到底哪里出了问题？阅览塑造阳光心态一文，我明白了是心态出了问题。心态出了问题，那就要调整好心态，塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态。生活中并不缺少美，缺少的是发现。要学会赏识每个瞬间，要学会放下，遗忘该遗忘的，记住该记住的。我们假如能这样想，心情就会变好，心态也就好了。我明白了只要拥有了主动

2、的心态，就能获得胜利。生活中我们应当具有乐观的心理状态，要用主动的看法去面对，相信自己肯定能克服困难。，对于工作，不同的人有不同的理解，有人把它当成是生存的手段，有人把它当成爱好爱好，也有人把工作当成一种负担，不同的理解会确定不一样的工作看法。欢乐工作是一种于已于人于组织都有益的职业看法，是一种高效的工作状态，更是一种通往胜利的捷径与方法。既然你不能转变天生的容貌，但你可以时时呈现笑容；你不能企望掌握他人，但你可以好好把握自己；你不能全然预知明天，但你可以充足利用今天；你不能要求事事顺当，但你可以做到事事尽心。只要我们用靓丽多彩的生活，主动阳光的心情把人生的括号填满，懂得接受自己，懂得珍惜身边

3、的一切，懂得理解和尊重客观现实，就能找到真正属于自己的人生之路。每个人的人生旅途不行能是一帆风顺的，尽管人生不如意十有，但由于拥有阳光心态，我相信我们肯定能超然、潇洒地活，带着好心情享受人生。愿我们怀着阳光心态，缔造阳光般的工作、学习和生活环境，从而拥有阳光般的笑容和阳光般的人生！塑造阳光心态读后感屡次在书上看到这句话：人生不如意十有。从前觉得很纳闷：不如意怎么会十有呢？太夸张了吧！如今伴着年龄的增长，真的对此体会越来越深入了。这十有的不如意，总是不停地显现在我们四周，假如不懂得很好地调整自己的心态，就可能要一辈子活在埋怨、苦痛、消极的心情中。很快乐，阳光心态给我指出了一条明路，它使我初步学会

4、了带着好心情享受人生。其中，缔造阳光心态的12个工具给我留下深入印象，如：【转变心态】从前在工作中，我遇到同学打架、吵架，作业不做，上课不听，屡教不改等等的烦心事儿，都会发火、气愤、愤慨，于是常常活在消极的心情中。但得了转变心态这一工具后，我就变得坦然了。其实从大的，长远的角度看，谁能说这些顽皮捣蛋、贪玩喜动的同学将来就是没前途呢？很多的伟人小时分不都是这样的吗？！我的小学同学中，也有很多是小时顽皮捣蛋，不爱学习，长大了却很有长进的啊！我小时分还常常地数学考不及格呢！谁想到我长大也能当老师啊！所以，谁也说不准哪块云彩会下雨！我如今气愤，只是白白气坏了自己而已！于是我告知自己：事也好，人也好，都

5、是不断地进展改变的。此时此刻，我只需安静地、尽力而为地教育他、引导他就够了，至于他听不听得进去，做不做得到，以后会变怎样，那是他自己的造化。况且没到最终，他究竟是好是坏都还不明白呢！我在这里乱气愤个啥？！干嘛如此想不开？！这样一想，我就会变得豁然开朗，不良心情便也烟消云散。这就是当转变不了事或人时，就转变对这件事或这个人的看法的好处。看法变了，事情就变了，心情也变好了。【享受过程】阳光心态里的一个故事让我印象深入：甲、乙两个人去看风景。开头的时分你看，我也看，两人都很开心。后来甲耍了一个小聪慧，走得快一点，比乙早一眼看前面的风景。乙一看，心想：你想比我早看一眼？！这怎么行？！于是，乙就走得更快

6、一点，超过了甲。甲不甘示弱，又超过了乙。于是两人越走越快，最终跑起来了。原来是来看风景的，如今变成赛跑了，沿途风景两人一眼也没看到，到了终点后，两人都只剩懊悔。这个故事不正是现代人的写照吗？同学的读书，老师的教书，任何一个单位企业，似乎人人都在赛跑。每个人都舍命往前冲，却错过了这一路上的漂亮风景，不曾享受这漫长过程中的美妙。终于跑到终点了，这才发现：结果再好，都显得那么薄弱与苍白！为什么我们不能早点领悟：生命的本质就是追求欢乐，而不是竞赛呢！其实，人生只不过存在于两个字之间，那就是生与死。既然这死的结果是我们已知的，我们可享受的就是从生到死的这个过程。这个过程包括着我们教育同学的漫长岁月，包括

7、着和亲人相处的很多日子。假如我们在学校气愤，回家也不开心，那么我们活着还有什么意思呢？！所以，选择调整自己的心态，选择把留意力放在主动的事情上，学会享受从生到死这个过程中的每个瞬间，我们就不白白到这世上走一回。【心造幸福】如今，人们称这个社会为物欲横流的社会。一些人对物质的追求很高，总想跟别人比，总想开轿车，住洋房，穿名牌，买一件衣服不上个千，总觉得心里别扭。但说实话，真正得到了这些，人就能欢乐了吗？！不管多富有，一次也不能吃两三餐，一晚也不能同时睡几张床啊！读中师时，我很想要一架钢琴，我觉得，假如拥有了钢琴，我今生就再也无所求了。可当我真正拥有时，我却觉得，原来拥有后也不过如此。有人为了有一套房子而不顾一切地去向银行贷款，但拥有房子之后却得过着极其抠门，不能为所欲为的生活，这样能真正地欢乐吗？！物质能带给人的欢乐是短暂的，是有限的。假如拥有某一件东西前你不欢乐，拥有某一件东西后你也不见得会欢乐。欢乐来自于内心，心灵安静，心态阳光，心地和善，