小学体育与健康第三部分 体育运动技能公开课教案

1、蹲踞式起跑教学设计一、指导思想： 本课以新课标的教育理念坚持“健康快乐第一”为依据，以最终使学生终身受益为宗旨。培养学生对体育运动的爱好和兴趣，养成终身体育态度和习惯。以学生发展为中心，重视学生的主体地位。在教学活动中发挥教师的主导作用的同时，特别体现学生的主体地位，激发每个学生的兴趣，提高学生学习的能力和增强团结协作的意识。关注个体差异和不同需求，确保每个学生体验成功的感觉。二、教材分析快速跑是田径运动的基础项目，对田径运动水平的提高，对其他运动项目的发展都有着重要的意义。它的特点是强度大，以最快的速度跑完全程，通过较短距离的跑，来发展快速跑的能力。而在快速跑的起跑姿势中，以蹲距式起跑更能使

2、身体迅速摆脱静止状态。通过学习发展学生速度，力量、灵敏等身体素质，使学生掌握终身体育运动所需要的体育知识和技能。三、学情分析 本课的教学对象是五年级学生，该阶段的学生正处于身体生长期，赋有朝气、充满活力，具有较强的求知欲、好奇心等特点，但是部分学生缺乏适当的自我控制能力，好动，课堂上老师需要做到因材施教，关注每一个学生，并对学生进行及时鼓励。四、教学目标1、认知目标：通过学习使学生了解蹲踞式起跑的基本知识，初步掌握蹲踞式起跑的基本动作要领。2、技能目标：通过练习使85%的学生能掌握正确的起跑动作，同时发展学生的协调性，灵敏性，快速反应能力。3、情感目标：培养学生积极进取，团结协作的优良品质。五

3、、教学重难点教学重点：五点支撑，蹬摆结合教学难点：蹬地有力，快速起跑六、说教法和学法教法：教师主要采用讲解示范法、激励性教学法、探究法、评价等教学方法。教师通过讲解示范、预防和纠错、积极评价、游戏比赛等方法激发学生学习欲望，使学生在宽松的气氛中愉快的学习基本技能。学法：学生主要采用模仿学习法、对比学习、分组练习、小组展示等方法，促进学生学习的积极性，使学生成为学习的主体。七、教学流程本课分为五大部分：渴求美、探究美、感悟美、赏析美、畅想美。（一）渴求美（用时约3分钟左右）本部分的主要目标是为了激发学生的学习动机，为基本部分提供必要的心理与生理准备，因此，我设计了课前常规。这部分明确了本节课的学

4、习内容与要求。（二）探究美（7）准备活动，徒手操同时让学生充分的热身也是为了降低在后面学习中的运动损伤率。感悟美（约5分钟）设置的游戏，增强课堂趣味性(四)赏析美（20分钟）这一流程是本课教学的重要组成部分，为实现本课教学目标，依据循序渐进的教学原则，我把它分为三个层次进行：1.互动导入，探究激趣首先通过提问与学生互动导入本课学习内容，激发学生兴趣。2.学习蹲踞式起跑（1）老师完整讲解示范，然后分步讲解，加深学生对该技术动作的记忆。（2）师生先共同一起做蹲踞式起跑的分解动作。然后进行完整动作练习。（3）两人一组进行蹲踞式起跑的提高练习，（一人起跑，一人在后面用脚抵住前一人的后脚底，起跑后的跑步

5、距离为15米）（4）一组一组进行成果展示。(五)畅想美（5分钟） 然后我带领学生做了放松操，帮助他们消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。最后我对本节课做了小结评价，并鼓励学生多参加体育锻炼，将体育知识从课堂引入生活。八、 安全预案： 1）、引发事故的原因：对体育课活动伤害认知不足。 准备活动不足。 运动技术上的缺点和错误。 身体状况不佳的情况下参加体育活动。 动作粗野或者违反规则。 乱运用器材造成伤害。 2）、体育活动事故的预防： 加强思想教育、增强防范意识。上课时强调安全事项，对学生进行常规检查（衣服、鞋子、身体状况等）。 建立良好教学秩序，重视课前准备。 精密组织教学，加强纪律教育。反复强调常规

6、、组织、规则、游戏等。 培养学生自我保护、相互保护的意识。 掌握合理运动量、注意区别对待。、体育课事故的处理： 若遇到学生四肢无力、面色苍白等症状，立即安置阴凉通风处，给予补充水分，并将其送往医务室进行救治。 遇事应沉着冷静，了解伤情、判断伤情、先行急救，不得以任何理由拖延；遇到重伤或者不能判断的伤情，应及时送医检 查、急救或拨打120救护电话。课题： 蹲踞式起跑学校：乐至县城西小学校 学科：体育 年级：五年级 人数：40人 任课教师：陈潘教学内容蹲踞式起跑水平目标三课型新授课学习目标1、认知目标：通过学习使学生了解蹲踞式起跑的基本知识，初步掌握蹲踞式起跑的基本动作要领。2、技能目标：通过练习

7、使85%的学生能掌握正确的起跑动作，同时发展学生的协调性，灵敏性，快速反应能力。3、情感目标：培养学生积极进取，团结协作的优良品质。学习重难点教学重点：五点支撑，蹬摆结合教学难点：蹬地有力，快速起跑教学步骤学习内容教师活动学生活动组织形式时间 一、渴求美二、探究美一、课堂常规(1) 集合整队(2) 体育委员清点人数(3) 师生问好(4) 宣布本次课内容(5) 说明上课注意事项(6) 安排见习生 二、准备活动(1) 慢跑2圈热身中加兔子跳、前踢腿、高抬腿、后踢腿。(2) 徒手操头部运动48扩胸运动48腹背运动48弓部压腿48腕踝运动481、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、及时鼓励

8、4、安排好见习生教师情境导入师集中学生讲清楚热身内容与要求；带领学生慢跑；口令领做徒手操；动作示范清楚、准确到位。1、学生站姿正确2、学生认真听讲，明白学习的重点3、立定后不做小动作1、做准备活动时要认真，动作要到位。2、教师示范时要认真观察。组织： 要求：快、静、齐 要求：1.活而不乱游戏时注意安全3分钟7分钟三、感悟美 游戏：男生女生教师讲解游戏方法。方法：以篮球场中间横线为中线，篮球场边线处为安全线。把学生分成人数相等的两队，面对面分开站在中线两端【相隔1m】，一方为男生，另一方为女生。游戏开始，教师喊男生，男生队迅速向安全线跑，女生立即追赶，凡是在安全线前拍着对方胜利。反之一样。失败者

9、奖励收腹跳5个。1.游戏过程中注意安全不推拉同学。2.在规定范围内进行游戏。 34211队形：342115分钟四、赏析美 学习蹲踞式起跑技术1、导入：以奥运会田径项目为切入点，介绍蹲踞式起跑的意义：能更有效的迅速摆脱静止状态，完成快速起跑，获得更快的初速度。起跑包括：站立式起跑、蹲踞式起跑。蹲踞式起跑动作要领：“各就位”：两手撑地，四指并拢，大拇指相对，两脚依次站于起跑线后，前脚距起跑线一脚或一脚半，有力脚在前、后膝跪前脚脚弓处，两腿之间间隔10厘米，两臂伸直，两手间距比肩稍宽，手指成拱形地做弹性支撑，脚与躯干保持在一直线上。身体重量均衡地落两手、前脚和后膝关节之间。“预备”：逐渐抬起臀部，使

10、身体重心向前上方移动，此时身体重量落在两臂和前腿之间，其重心投影点距起跑线1520厘米（肩部的水平线超过起跑线）。臀部抬起稍高于肩，使两小腿趋于平行。“跑（鸣枪）”：当听到枪声或“跑”的口令后，两手迅速推离地面，两臂屈肘做有力的前后摆动，同时两腿迅速蹬地向前跑出。 教法：与学生互动导入本课；示范动作让学生先观看并简单模仿；3、示范讲解蹲踞式起跑的动作要领和口令。4、师生共同一起做蹲踞式起跑的分解动作(34次)。（原地练习，不跑出去）。5、师口令，学生练习蹲踞式起跑完整动作（3次）。（向前跑出10米）。6、集中纠正易犯错误，重点强调上身高抬过早的问题。7、两人一组进行蹲踞式起跑的完整练习，（一人

11、起跑，一人在后面用脚抵住前一人的后脚底，起跑后的跑步距离为15米）。8、一组一组进行完整蹲踞式起跑展示（向前跑15米），师进行评价。9、简单介绍下起跑后的加速跑技术要领。认真观察老师示范，同学讨论自主练习 有疑问向老师请教勇于展示自我把自主学习的成果向老师和同学展示认真听教师讲解动作及要点并模仿教师动作 认真练习 34211队形：34211要求：1、认真学习，积极参与。2、互帮互助，团结合作。仔细揣摩，注意安全。20分钟五、畅想美放松运动。一、放松活动：静力拉伸。二、总结讲评本课学习情况。三、收拾器材，师生再见。1、教师带领学生做放松练习2、提示所学要点3、点评学习情况1、学生在教师的带领做放松练习。2、自评、互评、小组评相结合。3、让学生有