成年中期的心理发展---合肥师范学院

1、第九章 成年中期的心理发展第一节 成年中期的生理发展和基本问题第二节 成年中期的认知发展第三节 成年初期个性和社会性的发展案例分析人到中年后，老张在事业上可以说蓬勃发展，在单位是首当其冲的带头人；他生活经验更为丰富，说话做事显得稳重老练，年轻人有什么解决不了的问题都找他帮忙，请他出注意、想办法；在家庭中，他也是模范丈夫和模范父亲，在他的辛勤培育下，孩子们都上了名牌大学；但是，另一方面，他也有不如意之处，做点什么事情就会感到累，肌肉、关节常常感到酸痛，不知不觉间患上了高血压、背痛等疾病；反应也不如以前敏捷了，有时候还会感到某种莫名的烦躁。请你分析老张在成年中期出现的这些变化。第一节 成年中期的生

2、理发展和基本问题成年中期，也称为中年期，年龄范围从35-60岁，这一时期是青年期向老年期的过渡期。一、生理的变化生理上由盛转衰。由成长发育、健康逐渐转为衰退。（一）健康状况健康状况随年龄而逐渐下降，成为各种主要疾病的易发时期。一些疾病严重损害着中年人的健康，并成为中年群体死亡的主要原因。多种因素影响着中年期的健康。1 生物因素组织器官由盛转衰，生理功能逐渐下降，男性从45岁开始，女性从40岁开始，心脏、肺、肾脏等主要脏器的功能，以及骨骼、关节、肌肉等运动器官的功能呈现下降趋势。例如：肺活量从30岁开始随年龄增加而呈线性下降趋势，60岁的肺功能下降为20时的75%。40后心脏功能明显下降，45岁

3、以后，血管壁增厚，30岁后高血压的发病率上升，40岁后迅速增加，高血压成为中年期的多发病之一。肾脏的重量随着年龄增长而逐渐下降，40岁后，经过肾脏的血流量每年大约减少1%。2 心理因素（1）生活习惯影响健康的不良生活习惯：抽烟、酗酒、睡眠过多（9小时以上）或过少（7小时以下）、不吃早饭、体重过轻或过重、不能有规律地锻炼身体、两餐之间吃东西，其中抽烟和酗酒危害最大。抽烟者死于肺癌的危险性比非抽烟者要大10到15倍。调查表明，死于脑血管病、心脏病、恶性肿瘤、意外死亡、消化系统疾病的人中大部分都有饮酒嗜好，男性更为突出。（2）性格类型A型性格与心脏病的发病率有关。现在在临床上用是否为A型行为模式预测

4、心脏病具有很高的准确性。 A型性格的人具有以下行为特征。其一，雄心勃勃，争强好胜，对自己寄予极大的期望；其二，苛求自己，不惜任何代价实现目标；其三，以事业上的成功与否，作为评价人生价值的标准；其四，把工作日程排得满满的，试图在极少的时间里，做极多的工作；其五，终日忙忙碌碌、紧紧张张，不知道放松自己，极不情愿把时间花在日常锁事上。A型人由于一系列的紧张积累，极易导致心血管病，甚至可随时发生心肌梗塞而猝死。有统计表明，85%的心血管疾病，与A型行为有关。同样，有关研究也表明，A型性格与冠心病的发生密切相关。在心脏病患者中，A型性格达98%。研究表明，A型性格的人，心脏冠状动脉硬化的，要比B型性格的

5、人高5倍。有关专家认为，其原因是：A型性格能激起特殊的神经内分泌机制，使自血液中的血脂蛋白成分改变，血清胆固醇和甘油三脂平均浓度增加，而导致冠状动脉硬化。他们的生活方式较为轻松，做事步调缓慢，比较有耐性且不易动怒，不喜欢竞争，即使在竞争的环境下，也不要求一定要胜利。相对于A型人格，我们称这种行为特征为B型人格。（3）消极情绪体验长期的消极情绪体验，可以造成神经功能紊乱，内分泌功能失调，血压持续上升等机体的病变。3 生活和工作压力过大频繁发生的中年人“过劳死”，北京知识分子寿命的相对缩短，都说明，生活和工作压力过大，可能导致健康状况的严重恶化。（二）更年期综合征中年期后期的个体会进入“更年期”。

6、妇女更年期介于45-55岁之间，男性约在50-60 岁。更年期是由中年向老年过渡的时期。这一时期，机体的代谢和内分泌功能，特别是性腺功能逐渐向衰老过渡，并处予一种不稳定阶段，这样便容易在精神因素或躯体因素的影响下出现平衡失调。更年期综合征便是这种平衡失调的结果。其临床表现主要为内分泌及植物神经系统紊乱的症状。患者常常有头痛、头晕、失眠、手颤抖、对声光刺激敏感、情绪烦躁不稳、易激惹以及疲倦乏力等神经衰弱的症状。患者还有明显的植物神经、内分泌功能失调症状，如心悸、血压波动、胸闷憋气、阵发性面部发红、身体忽冷忽热、出汗多、四肢发麻，胃肠功能失调表现为食欲减退、胃部不舒服和便秘等。1 妇女更年期综合征

7、的表现（1）月经逐渐减少，周期也就是间隔时间延长，经期也就是出血时间缩短，以致逐渐停经。但也有月经量增多，伴有大量血块等情况，然后慢慢停止，生殖能力丧失，生殖器官萎缩。（2）精神和植物神经功能紊乱。病人常感到头颈部一阵阵地潮红，潮热出汗，头晕目眩，头痛耳鸣，腰痛，口干，喉部有烧灼感，思想不易集中，而且紧张激动，情绪复杂多变，性情急躁，失眠键忘，皮肤发麻发痒，有时有蚁走感，即有蚂蚁在身上爬动的感觉等，甚至歇斯底里样发作等。（3）心悸、血压增高、肥胖、下肢浮肿、关节疼痛、骨质疏松等。凡4550岁的妇女，如有上述症状，经医生检查排除了其他疾病后，使可诊断为更年期综合征。短的几个月，长的可延续几年，是

8、妇女在一生中必然要经历的一个内分泌变化的过程。2 男性更年期综合征的表现（1）精神情绪的变化。容易烦躁、易怒、精神压抑，多疑、不合群、孤独。（2）植物神经性循环机能障碍。心悸、恐惧不安、呼吸不畅、兴奋过度、眩晕、耳鸣、食欲不振、便秘等。（3）疲劳。睡眠减少、疲乏无力、对生活缺乏兴趣等（4）性机能降低，性欲减退。男性更年期的表现和女性更年期相似，也是性欲减少、消沉、身体疲乏。这与男性体内睾丸激素含量的减少有关。男性更年期与女性更年期的最大区别在于：女性处于更年期时，其体内的雌性激素会一下剧烈降低，而处于更年期内的男性体内的睾丸激素却是一步一步逐渐下降的。 3 更年期综合证的对策（1）应及时了解有

9、关更年期的生理心理知识。要正确对待更年期的某些生理和心理变化，要保持乐观的情绪和愉快的心境。(2)尽量避免不良刺激。进入更年期后人的心理相对来说比较脆弱，受刺激后易发生较大的心理障碍。有资料表明，在更年期出现的精神异常病人中，有2/3的人在发病前遭受到不同程度的精神刺激。(3)合理安排生活、劳逸结合。保持良好的生活习惯，睡眠要充足。多参加有意义的社会或娱乐活动，维护良好的人际关系。体力或脑力劳动不宜过度，也不应过于安逸。 (4)适当锻炼。适当的体育锻炼和体力活动，不仅可以促进新陈代谢，活跃脏器功能和增强体质，而且能对抗焦虑、忧郁、烦躁等不良情绪，有利于保持生理和心理健康。（三）性功能的退行性变

10、化中年人性功能下降，主要表现为性生活频率日益减少，男性的睾丸素和女性的雌性激素的分泌在中年期出现明显减少；同时也与这一时期的生活方式的变化有关。二、家庭和职业问题家庭和职业在中年人的生活中占有重要地位。（一）家庭生活出现“上有老下有小”的家庭关系，上有父母，下有子女，他们需要同时处理与子女的代际关系，与父母的亲子关系，与配偶的夫妻关系。1 随着青少年子女的独立性和自主性的增强，中年的父母与子女的关系开始发生变化，给孩子更多的自主权。2 在孩子成人独立后，中年父母开始转向配偶或第三代身上，但其亲子关系仍然比较密切。3 照看年老的父母成为中年人的一项社会责任，他们需要为父母提供一定的社会保障，进行

11、情感交流和沟通。4 在婚姻关系中，开始进入深沉期。在孩子独立后，夫妻间重新表现出强烈的依赖感和性亲近，情感体验更为深沉。但这时，由于感情不合等原因，也可能出现离婚现象。（二）职业中年期是职业发展的高峰期。1 在心理上，中年人努力获得繁殖感，避免停滞感。力求在事业上获得成就，关怀年轻人的成长，成为他们的生活和工作的“导师”。2 中年人处于职业发展的成熟和顶峰期，他们会根据自己实现事业目标的情况，进行自我评价，产生相应的情感体验，调整自己的事业目标。3 中年人可能面临职业挑战，面临再就业问题。4 中年人还应该防止“职业病”，防止过度的工作压力。第二节 成年中期的认知发展一、智力的发展（一）成年中期

12、的智力发展模式晶体智力继续提高，流体智力缓慢下降；智力技能相对稳定，实用智力不断提高。1. 晶体智力继续提高，流体智力缓慢下降（1）晶体智力与流体智力的性质晶体智力是通过掌握社会文化经验而获得的智力，流体智力是以神经生理为基础的智力。关于流体智力和晶体智力20世纪中期以后,卡特尔(Raymond Cattell,1963)提出了流体智力和晶体智力理论。他认为,一般智力可以进一步分成流体智力和晶体智力两种。流体智力指一般的学习和行为能力,由速度、能量、快速适应新环境的测验度量,如逻辑推理测验、记忆广度测验、解决抽象问题和信息加工速度测验等。晶体智力指已获得的知识和技能,由词汇、社会推理以及问题解

13、决等测验度量。卡特尔认为,流体智力的主要作用是学习新知识和解决新异问题,它主要受人的生物学因素影响;晶体智力测量的是知识经验,是人们学会的东西,它的主要作用是处理熟悉的、已加工过的问题。晶体智力一部分是由教育和经验决定的,一部分是早期流体智力发展的结果。在大多数智力测验中,均包括偏重于测量晶体智力和流体智力的两类题目。（2）两种智力发展的趋势青少年期以前，两种智力都随着年龄增长而不断提高，青少年期以后，流体智力缓慢下降，晶体智力保持相对稳定，随知识、技能的丰富而有所上升。20世纪80年代的研究发现，流体智力随生理成长曲线的变化而变化，在20岁左右（25岁）达到顶峰，在成年期保持一段时间以后，（

14、35岁左右）开始逐渐下降；而晶体智力的发展在成年期不仅不下降,反而在以后的过程中还会有所增长。成年中期，流体智力的下降与神经生理机能的衰退有关，晶体智力的提高与个体知识经验的不断丰富有关。2. 智力技能相对稳定，实用智力不断提高。智力发展可以区分为两种过程：基础过程或智力技能；实用智力。基础过程或智力技能：信息加工和问题解决的基本技能，是儿童青少年的智力发展的主要内容。实用智力：与特定的情境相联系，是成年期智力发展的主导形式。特定范畴或领域的专长和才智，处理各种现实问题的能力，在成年中期持续增长。斯腾伯格认为，在日常生活中,智力是适应环境、塑造环境和选择新环境的能力。智力的这方面特点又称作情境

15、智力。在不同的情境中,人的智力行为有不同的表现,比如,一个人在实验室中解决物理问题时所用到的知识和元成分,与他力图摆脱尴尬处境、平息家庭冲突时所用到的知识和元成分完全不同。有些人可能并不具备很高的学历,也可能难以清楚地表达他们是如何处理现实事物的,但他们却非常擅长解决日常事务问题,例如解决人事纠纷和讨价还价。在这种意义上,情境性智力又称作实践智力。（二）成年中期智力活动的任务成年中期，智力的适应性表现在，个体将获得的知识、技能运用于实际生活，更好地承担家庭、社会责任，取得成就。Schaie的认知发展阶段论儿童青少年时期：获得阶段，任务是获得信息和知识、技能；成年初期：达成阶段（青少年后期或20

16、岁至30岁前），任务是为实现理想和目标而工作；成年中期：执行阶段（30、40岁至中年期）、负责阶段（30岁后期至60岁前期）成年晚期：再统合阶段，自我整合（三）成年中期的智力观或智力内隐理论成年中期：更强调日常智力或生活智力的重要性，强调人们的社会能力。他们通常认为，一个聪明的人不仅应该具备解决问题的新颖性，而且更应该具备较强的日常生活能力和社会能力。（四）成年中期的智力操作方式或辨证逻辑思维中年人在思维过程中同时考虑问题的逻辑结构与问题的背景，结合自己的生活经验，回答和解决问题。例如，问，“约翰酗酒，尤其是在宴会上。他的妻子玛利警告他，如果再酗酒，就带着孩子离开他。但约翰在一次办公室聚会中又

17、酗酒了。玛利会离开他吗？”青少年：进行严格的形式逻辑或三段论推理，认为“玛利会离开他，因为她这样说过。”中年人：基于问题背景的逻辑推理，受自己的生活经验的影响，认为“玛利是否离开他，要考虑多种因素”。二、创造力的发展成年中期是创造力旺盛的特殊时期，这一时期，他们的智力高度发展，知识积累达到一定程度，经验也比较丰富，因而创造性成就十分突出。中年是发挥创造力，在事业上多出成果的阶段。一般认为2545岁是人生的黄金时代，是科学家、发明家创造性思维的最佳年龄。有人统计从公元600年到1960年出现的1243位科学家的1911项重大发明创造的最佳年龄是3545岁。对19011999年诺贝尔获奖者最佳年龄

18、研究，更是一个有力的佐证。物理学奖获奖者的创造高峰期大约在2545岁之间，年龄跨度在21岁到58岁之间，平均年龄为36.1岁。化学奖获奖者的创造高峰期大约在2550岁之间，年龄跨度在21岁到58岁之间，平均年龄为38.7岁。生理医学奖获奖者的创造高峰期大约在3045岁之间，年龄跨度在23岁到58岁之间，平均年龄为38.9岁。而且做出突出获奖贡献的平均年龄并没有随时代变化而有多大变化。以物理学为例，19011925年，平均37.2岁；19261950年，平均35岁；19511975年，平均38.2岁；19761999年，平均37.1岁。一般地，中青年是科学创造的最佳年龄，是出成果的黄金时代。许多

19、独创性的科学发现和技术发明和出自中青年之手。不同的行业、不同的领域的最佳年龄是不完全相同的。数学、物理、化学领域成才较早；生物、天文、医学、经济等领域科学家成才较晚。小资料1957年12月，瑞典皇家科学院将当年的诺贝尔物理学奖授予两位华裔科学家杨振宁和李政道。李政道教授当时只有31岁，在历次获得诺贝尔奖的科学家中，他是第二位最年轻的。杨振宁当时也不过36岁。中科院心理研究所王极盛教授说，我曾对中科院的学部委员（院士）进行研究，结果表明，中年时期的创新能力比青年时期高。另外，对一般科技人员的测试表明，中年时期的创新能力比青年时期高。据统计，历史上重大科学发现和重大科学成果的发明者大多数是年龄在2

20、5岁至45岁，平均峰值是37岁。其他华裔诺贝尔奖得主的获奖年龄，丁肇中40岁，朱棣文49岁，崔琦59岁。二、认知发展的影响因素（一）身体健康状况1. 生理机能的逐渐衰退，是液态智力逐渐下降的重要原因。2. 各种疾病的发病率上升，对认知产生重要的影响，尤其是心血管疾病和大脑病变的影响尤其突出。例如，最新的研究结果显示，血压不管是过高，还是过低都会对个体的思考能力或认知功能产生损害。收缩压过高与老年人认知功能的下降有关。相比之下，舒张压过高或过低则与那些年龄较大、受教育程度较低或不用药控制血压的患者认知功能的损害有关。小资料：中年期的易患疾病及其预防 肺部感染预防中年人肺炎的方法有：净化环境。空气

21、污染及长期吸烟可刺激呼吸道，使气管、支气管纤毛受到损害而降低防病能力。经常摄取富含维生素A、E和B2的食物。积极参加体育锻炼。锻炼用冷水洗脸或淋浴，避免感冒，增强机体抵抗力。心脑血管疾病高血压在中年人群中发病率较高。该病危害性大，常易并发糖尿病、高脂血症、中风等症。中风对中年人来说，中风的危害性远超过癌症，是造成中年死亡的罪魁祸首。冠心病如发现胸闷、心前区压迫感，有早搏都要引起重视。心血管疾患应重在预防，其措施有：人群预防。要了解高血压、心绞痛防治知识及定期健康普查。注意合理饮食。食用低盐、高钙、低脂肪、低糖、高蛋白、高维生素类食物。提倡健康生活方式。平时要适当参加体育锻炼及家务劳动、注意劳逸

22、结合，心理平衡。糖尿病隐性糖尿病是中年期多发而被忽略的疾病之一。中年期糖尿病患者自我保健应注意：精神愉快，解郁解结。注意冷暖、预防感冒。糖尿病易生疖肿，溃破不易愈合，故保持皮肤清洁至关重要。定期复查，遵医嘱治疗才能控制病情。严格掌握饮食配方。骨质增生和骨质疏松症骨质增生是中年后骨骼系统的衰老现象。骨骼疏松也是骨病常见病因之一，女性多于男性，对绝经期妇女来说是严重的威胁。预防骨质疏松症的办法有：（1）在绝经后适当补充雌激素，以达到早期预防作用。（2）骨质疏松症较明显，产生骨痛症状的患者，平时可服乳酸钙、葡萄糖酸钙片。但有肾结石病史者要慎用。（3）人体不断流失钙质，因此持续从饮食中补充钙质至关重要

23、。（4）戒烟。尼古丁会加速血中钙的排出。大量酒精会干扰维生素D代谢，加速钙排出，要禁止酗酒。（5）中年期人群须进行常规骨质检查。胆囊炎胆囊炎是一种比较常见的外科急症，一般多发生在中年人。绝经期前的中年妇女，患胆囊炎的机会要比同年龄的男子更多一些。防治的办法主要：（1）要经常做一些体力活动，使全身代谢活跃起来。（2）要讲究饮食卫生，切忌暴饮暴食，适当节制脂肪食物。（3）秋凉以后要注意保暖，防止腹部受凉，因为腹部受凉以后会刺激迷走神经，使胆囊强烈收缩。（4）已经证明有胆结石或者肠寄生虫病的人，要及时治疗。（5）如果发作比较频繁，症状比较重，就应该考虑用手术治疗。另外，老年痴呆症也有年轻化的趋势。四

24、五十岁就痴呆的人，数量也在逐年增加。不只是老年人。患老年痴呆的年龄在提前。老年痴呆逐步呈现年轻化趋势，血管性因素在发病中所起的作用也日益突出。（二）职业活动职业活动的性质可以影响智力和认知的发展，需要积极认知活动的脑力劳动，有利于认知的发展；反之，机械、重复而简单的职业活动则不利于认知的发展。小资料诺贝尔获奖科学家的平均寿命为74.7岁，说明了诺贝尔获奖科学家是长寿的，因为到了1950年，世界发达国家的人均寿命也才65岁。诺贝尔获奖者寿命高与智力活动活跃有关。新的医学科学成果表明，脑运动能直接促进脑健康，进而通过大脑协调与控制全身的生理机能，达到健康长寿的目的。勤于用脑的人，大脑血管经常处于舒

25、张状态，以输送充足的氧分和其它营养物质，因而能延缓中枢神经的老化，促进血液循环，使全身各系统的功能保持协调统一。 （三）社会历史因素社会经济的发展水平和生活水平的变化、受教育程度的提高，文化环境的丰富化，都有利于个体认知能力的提高。例如：1910年出生的人20岁时的智力水平低于1925年出生的人20岁时的智力水平。第三节 成年中期个性和社会性的发展一、个性社会性发展的基本任务不同的理论观点（一）艾里克森的观点成年中期的人格或个性发展的危机是繁殖对停滞，任务是形成繁殖感，而避免停滞感。繁殖是指对下一代的引导与奠基，对下一代的承诺与关怀，在工作、家庭中自我实现；停滞意指自私自利、完全不考虑别人，在

26、工作中无所作为。如果成功地解决这一时期的发展危机，就能形成“关怀”这一品质，自觉地关心周围的人和所从事的工作。在完成一些生命的目的，包括家庭、事业和社会的发展后，尚能对下一代付出更多的关怀，并且从对自我的关注扩展出去，转而关心别人、关心社区，继续感觉自己是个有生产力、贡献力的人，则能创造个人持续的生产潜能。相反地，假如过去未完成的理想令个体感到遗憾，而产生“逝者如斯夫”的感觉，而未来将面临的衰败、死亡也令个体感到害怕和消沉，那么其生命的发展极容易呈现停滞不前或自我沉溺的情形。（二）莱文森的观点1. 成年期是一系列交替出现的稳定期和转折期所构成的。中年是其中的一个转折期。2. 中年期（4065岁

27、）的发展任务巩固自己的兴趣、目标以及各种承诺。根据先前确立的目标评价当前的成就，根据当前的成就和期望调整当前的目标，处理好现实与可能的矛盾，形成智慧、同情心等品质。（三）哈威格斯特的观点1. 发展任务是由个人内在的变化、社会的压力、个人的价值观和态度倾向等方面的变化引起的。2. 中年期的发展任务（1）帮助孩子成为负责、快乐的成人；（2）履行成人应尽的社会责任，具有公民责任感；（3）在工作上达到并保持良好的表现，建立和维持生活上的经济标准；（4）发展成人休闲活动；（5）同配偶保持和谐的关系；（6）接受生理上的变化并能适应；（7）适应年迈的双亲。二、个性发展的基本特点（一）个性发展的“内向化”1.

28、 日益关注自己的内心世界在成年初期及其以前的各个时期，个性的发展是“外向化”的，他们要学习各种知识、技能、道德规范，适应外部世界。进入中年期以后，他们注重内省。人的生活取向为适应和顺从内在世界，寻找真正的自己，也就是将其注意力由外部世界转移到内心世界，重新认识自己。个体积极探索和改造外部世界的倾向减弱，而消极的防御性的适应倾向增强，反思、内省的倾向不断增强。2. 自我评价和自我调节能力进一步提高，能够根据现实评价自己当前的目标，不断调整自己的理想和目标；能够积极地调节内心的矛盾和冲突，充分实现自身潜能。小资料：社会名人的人格发展研究者采用历史资料，考察了中国近现代历史上社会领域的名人，其中包括

29、孙中山、毛泽东、周恩来、刘少奇、任弼时、朱德、彭德怀、陈毅、叶剑英、刘伯承、贺龙、林彪、徐向前、罗荣桓、聂荣臻、李立三、李济深、蒋介石、蔡元培、董必武、陈赓、罗瑞卿、宋庆龄、粟裕、叶挺、阎锡山、冯玉祥、梁启超、张学良、李宗仁。 结果表明，在童年和青少年时期、成年初期、成年中期、成年晚期四个时期，人们的个性或人格呈现出不同的特征或结构。1.童年和青少年时期最突出的人格特征包括合群、机智、勇敢、激进、真诚、上进、自尊、友好、聪明、坦率、爱国、诚实、自信、坚强、认真、泼辣、力行、勤奋、刻苦、充沛、理想主义。他们的人格主要表现在尽责有为性、探索性、兴奋性、外向性、稳定性等方面，这各个因素在人格结构中所

30、占的比重依次降低。他们成就动机强，追求才能的杰出性和卓越性，思想行为超前，能积极地探索社会环境，积极参与社会活动。2.成年初期人格的变化主要表现在两个方面：一是显著人格特征的多样化与人格结构的丰富化，一是人格特征显著程度的增强。他们不仅表现出积极的人格特征，包括知耻、克己、出众、勇敢、有为、细心、独立、真诚、坚定、上进、沉着、自尊、果断、能干、聪明、冷静等，而且，在一些消极的人格特征，如小心、顺从、中庸、残酷、挑剔、无情等上的得分也有提高。成年初期的人格主要表现在坚定有为性、尽责性、自我完善性、开拓求新性、外向独立性等方面。3.成年中期在知耻、克己、出众、勇敢、有为、细心、独立、真诚、坚定、坚

31、韧不拔等积极的人格特征上的得分仍然较高；同时，前期表现不明显的人格品质，包括顺从、中庸、挑剔等特征的得分也有所提高，含蓄、深沉、实事求是等人格特征也更为突出。 成年中期的人格主要表现于自律乐群性、尽责有为性、敬业稳定性、开拓求新性、随和性等方面。4.成年晚期人格特征都与前一时期基本相同，它说明了成年中晚期人格发展的连续性或一致性。成年晚期的人格主要表现于自律乐群性、尽责有为性、成熟性、意志力、务实性等方面，其中自律乐群性、尽责有为性最为明显。从总体上看，社会创造性人格的发展可以分为两大阶段：前半生（童年和青少年时期、成年初期）与后半生（成年中期与成年晚期），呈现出由外而内、由简单到复杂的变化趋

32、势。 前半生：“立功”的人格倾向从总体上看，在童年和青少年时期、成年初期，尽责有为性都占有重要地位，奋发有为、刚健力行是个体前半生人格发展的“主题”，他们更注重“立功”或建功立业。后半生：“立德”与“立功”并重的人格倾向从总体上看，成年中晚期都保持了前期较强的竞争、倔强等“外向性”特征，尽责有为性仍然占有至关重要的地位。成年中晚期的人格也发生了转折性的变化。在前两个时期，有为性都居于首要位置。到成年中期后，自律乐群性开始超过尽责有为性而居于首要位置，成年晚期更为明显。这说明，成年中晚期“自我整合”的倾向增强，在保持了刚健有为和较高成就动机的同时，更注重道德的自我完善和人际关系的和谐。换言之，他

33、们开始同时注重“立德扬名”与“建功立业”。（二）较强的社会责任感在家庭、工作中要承担较大的社会责任，高度的社会责任感常常是中年人的精神支柱，激励着他们为自己的事业、为社会、为下一代的健康成长而献身。（三）寻求自我实现的人生追求与现实之间的平衡对大多数中年人来说，在事业上都有一个明确的目标，并期望通过自己的不懈努力付诸实现，但由于主、客观的种种因素，事业上经常会遇到困难。他们能够根据自己的能力以及实现目标的客观情况，及时地评价和调整自己的目标。三、中年期危机（一）什么是中年期危机？进入中年期后，随着身体机能的衰退而在生理、心理和社会等层面的适应危机。它意味着，中年人要重新回顾和评估到目前为止，在

34、生命的旅程中完成了什么？婚姻、情感、事业、成就是否能如自己所愿？（二）为什么会产生中年危机？中年危机是个体价值评估与转换时期出现的极端现象，中年危机的产生是因为个体对“下一步我该做什么”这个问题，还没有得出答案。中年期以前，是个不断增长的过程：升学、知识积累、就业、事业有成、成家、娶妻生子等，但是，中年以后，人生却好象进入了一个不断失去的过程：健康退化、子女离家、事业发展缓慢、婚姻危机等。若遇上下岗失业，经济危机等，就更加重中年人的失落与挫败感。人生阶段至此已过了一半，个体开始感觉自己像是站在两面镜子的前面一般，一个是在孩子身上看到过去的自己，一个是在父母面前看到未来的自己。（三）中年期危机的表现1.对生理机能衰退的认知和危机感身体机能开始走下坡路，精力、体能都会不如以前，也容易感到疲劳，开始发福、谢顶，出现种种生理不良的症状，心脏病、糖尿病、癌症比例也大大增加，引起情绪