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1、篮球基本知识简介主讲人:伍嫔婷新邵第八中学老师!我想打篮球! 可是我不会!老师!我想看篮球! 可是我看不懂! 今天大家就跟随我的步伐,去了解、学习一下有关篮球的一些基本知识!你认识他们吗?詹姆斯奈史密斯这个人你认识吗?篮球运动的起源 篮球运动于1891起源于美国,是由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会训练学校体育教师名叫詹姆斯奈史密斯的人发明的。因篮球运动本身特有的魅力,深受人们的喜爱,所以很快在全世界传播开来。 于1895年传入我国的天津。什么是篮球运动?定义:篮球运动是一项以球为竞赛工 具,以投篮得分为目的而进行的攻守交替,集体对抗的球类运动项目。篮 球 场 地1、篮球比赛场地应是一
2、个长方形的坚实平面,无障碍物。2、比赛场地长度为28米,宽15米。3、球场的丈量从界线的内沿量起。4、天花板或最低障碍物的高度至少应为7米。5、长边的界线称边线,短边的界线称端线。6、线宽均为0.05米(5厘米)。7、从边线的中点画一平行端线的横线称中线。8、以中线的中点为圆心,以1.80米为半径(半径从圆周的外沿量起),画一个圆圈称中圈。篮 球 场 地9、罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心、以1.80米为半径向限制区外所画的半圆区域,它是执行罚球的区域。10、从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方(均从外沿量起)所构成的地面区域叫限制区。它的作用是:球在本队控制时,限制本队队员在对
3、方限制区内停留的时间不得超过3秒钟。篮 球 架篮筐的直径有45公分半左右,几乎比篮球大一倍 篮板它的规格为长1.80米,宽(竖高)1.05米,厚0.03米。球篮离地面3.05米,下沿距地面2.95米。比 赛 用 球 篮球的直径24.6厘米,重量不得少于567克,不得多于650克。 篮球周长7578cm,重量为567g650g,充气后从1.80m高处(从球的底部量起)落到硬木板或较硬的地面上,反弹起来的高度不得低于1.20m和1.40m(从球的顶部量起)。篮 球篮球比赛方法 篮球比赛是在统一的规则规定下进行的。比赛在两队间进行,每队由1012人组成,但每队上场比赛人数只限5人.数人 根据队员在比
4、赛中的位置,可分中锋、前锋和后卫。也可以称为内线队员和外线队员。位置 比赛时双方力争将球投入对方球篮,并设法阻止对方获 得球和投篮,投中一球得2分,3分线外投中一球得3分,罚中一球得1分。在规定的时间内得分多的队获 胜。得分国际赛事时间的规定 国际篮球赛事,每场比赛分两个半时共4节,每节10分钟。加时赛为5分钟。 在第一节和第二节、第三节和第四节之间休息两分钟。两半时之间休息10分钟。 NBA每场比赛分两个半时共4节,每节12分钟。加时赛为5分钟。 在第一节和第二节、第三节和第四节之间休息130秒。两半时之间休息15分钟。在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。 在第一节、第二节和第
5、三节的最后一分钟期间,投篮成功后应停止比赛计时钟。在第四节和加时赛的最后两分钟期间,投篮成功后应停止比赛计时钟。 比赛中队员侵 人犯规和技术犯规满5次就要被罚出场外,不得再参加本场比赛。,。队员被罚出场后,场上参加比赛的队员至少要有2人才能继续比赛。规则 一、违例。 罚则是发生违例队失去球。包含内容较多,常见的有:球出界。带球走、两次运球、球回后场、罚球、跳球、以及违反时间的违例等(3秒钟、5秒钟、8秒钟、24秒钟违例。)常用规则 二、犯规:是违反规则的行为含不合理的身体接触或违反体育道德的举止。对犯规队员要进行登记,并按规则的有关条款进行处罚。包括侵人犯规和技术犯规两大类。得分手势违例判罚罚则: 发生违例的队失去球权,由对方在最靠近违例的地点掷界外球,直接位于篮板后面的地方除外。 裁判员宣判程序 1、鸣笛并做停表手势 2、违例手势 3、新的进攻方向。 传球游戏方法:老师事先准备好几张纸,纸上写好篮球犯规违例的名称,由每小组最后一名学生上来抽出,然后回到座位后把这犯规
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