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文档简介

1、9.1 守护生命双色笔笔记本课本新学案78页课前准备爱护身体PART 01国家为什么要设立“全民健身日”?锻炼身体有哪些好处?结合视频谈谈守护生命首先要做的是什么?守护生命首先要关注自己的身体。关注身体的状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度。相关链接怎样养成良好的生活方式?观看视频:生命的陨落你认为这名学生轻生的主要原因是什么?这些轻生的事例对你有哪些启示?随着年龄增长、心智发育,我们更加关注自己的内在感受。当某些内心需要得不到满足时,有的人经不起一时的挫折,容易做出过激的行为,甚至伤害自己的身体。成长中的我们,一定要珍视自己的肉体生命。马斯洛层次需求理论 生活中,总会有一些自然

2、灾害或人为灾难,我们该怎么做呢?面对一些客观的、非人力可抗拒的自然灾害,或一些人为灾难,我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。火灾发生后,逃生线路若被大火封锁,要立即退回室内,采取自救措施,不可盲目跳楼。发生火灾时可利用疏散楼梯、阳台、落水管等逃生自救。穿过浓烟逃生时,要尽量使身体贴近地面,并用湿毛巾捂住口鼻。发生火灾时不要惊慌,请立即拨打火警电话119。报火警时应沉着、准确讲清起火地区、街道、房屋门牌号码或单位。车辆遇险时乘客应双手紧紧抓住前排座位或扶杆、把手,低下头,利用前排座椅靠背或两手臂保护头面部;若遇翻车或坠车时,应迅速蹲下身体,紧紧抓住前

3、排座位的椅脚,身体尽量固定在两排座位之间,随车翻转;车辆在行驶中发生事故时,乘客不要盲目跳车,应在车辆停下后再陆续撤离。在震中区,从地震发生到房屋倒塌,来不及跑时可迅速躲到坚固的墙体塌下来可以承受住形成空间的地方。趴在地下,闭目,用鼻子呼吸,保护要害,并用毛巾或衣物捂住口鼻,以隔挡呛人的灰尘。正在用火时,应随手关掉煤气开关或电开关,然后迅速躲避。在楼房应迅速远离外墙及其门窗,可选择厨房、浴室、厕所、楼梯间等空间小而不易塌落的空间避震,千万不要外逃或从楼上跳下,也不能使用电梯。在户外要避开高大建筑物,要远离高压线及石化、化学、煤气等有毒的工厂或设施。发生火灾发生交通事故发生地震养护精神PART

4、02 “翻越老山界 筑梦新长征”活动,80名青少年组成“新长征先锋队”共同携手翻越老山界,体验红军长征精神。 翻越小队员中,最小的9岁,最大的15岁。最终,这群00后们相互扶持,互相帮助,一个不掉队的走完了全程,并在红军旗下、烈士墓前庄严宣誓,传承艰苦奋斗,坚韧不拔新长征精神。 这些学生重走长征路的意义何在? 这种体验对他们的成长会产生哪些积极影响?我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求。精神风貌反映着我们的生命状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。如何看待大一新生花费大量金钱购买电子产品的现象?你认为精神和物质之间的关系是怎样的? 我们的精神发育,需要物

5、质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下,只要我们守住自己的心灵,仍然可以看到真、善、美。相反,过度的物质追求、物质攀比,容易使我们丧失对真、善、美的体验,丢失精神世界的财富。经典诵读茉莉花茶制作参观博物馆共青团新团员入团宣誓你参加过这些或类似的活动吗?说说你的体验和感受。养护精神离不开优秀传统文化的滋养。 我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉,离不开优秀传统文化的滋养。守护精神家园,我们不能丢失优秀的民族文化,需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。1.随着物质文化生活水平的提高,人们更加注重和追求健康的生活方式。下列行为中属于健康生活方式

6、的是( )A.早睡早起,不吃早餐 B.经常熬夜,多吃零食C.饭后马上喝热茶 D.饮食合理搭配,不挑食2.掌握有效的逃生、急救知识和技巧,是科学避险的关键。下列做法正确的有( )遭遇雷雨天气时,站在大树下躲雨去电影院或商场时,留心观察安全出口、消防通道的位置当火灾发生时,可以通过跳楼等方式赶快逃离火场遇到大雨或洪灾时,远离堰塘、河流等地点A. B. C. D.3.2015年11月3日下午2点40分左右,广西一高中学生因为手机被老师暂扣而跳楼身亡,造成无法挽回的悲剧。这一事件启示我们青少年应该( )A.增强自我保护意识 B.关心自己的身体状况C.遵守学校的校纪校规 D.珍视自己的肉体生命2016年4月1日,抗战老兵、抗战将领后代、在校学生等500余人聚集在中国人民抗日战争纪念馆,参加追思、祭奠英烈活动。该馆在清明期间推出“清明节的铭记忆抗战英烈传抗战精神”主题教育系列活动,每天向观众免费提供鲜花,赠送重读抗战家书等。据此回答4-5题。4.“抗战精神”是( )A.一部中华民族的精神史诗B.中华民族精神的全部内容C.战争年代需要弘扬的

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