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文档简介

1、 同济初级 学校体育与健身课时计划年级初二人数日期执教班级组班形式男女合班周次1课次1内容主题理论课重点难点教学目标使学生了解考试项目以及相关考试评定方法。提出上课的要求以及注意事项课序时间教学内容准备部分2师生问候2自我介绍并切入上课主题基本部分35考试项目部分内容几成绩介绍必考：耐力（1000/800米）男生：230秒（100） 270秒（60）女生：208秒（100）248秒（60）50米：男生：7秒4（100）8秒7（60）女生：8秒1（100）9秒6（60）蹲踞跳远广播操实心球篮球（行进间低手上篮）上课要求1预备铃在规定上课地点排好队等待老师到来（特殊情况除外），要求队伍整齐安静迟到

2、站在队伍外，向老师喊“报告”，经老师同意后，方可排到原来的排尾上课在队伍里保持安静，不打闹嬉戏，认真完成上课内容，练习是注意安全下课师生在道别之后，老师说“解散”方可离开其他不能带与课堂无关的东西（如：书本，手机，耳机等）不在课堂上吃东西口袋里少放东西（如：钥匙，硬币等）服装问题请假爱护活动器材：课堂中如有特殊情况离开，必须向老师汇报，如遇到突发情况应该及时向老师汇报体育健身中的损伤与防治骨折骨的完整性遭到部分或全部断裂称为骨折。运动损伤的骨折分闭合性骨折和开放性骨折，其中又可分为完全骨折和不完全骨折。发生原因外力直接作用于身体某部位而造成间接外力造成由于肌肉强力收缩时的牵拉力引起积累性劳损导致疲劳性骨折应急处理停止活动，固定患处若有出血，实施止血包扎出现休克，进行适当处理4.预防加强自我保护意识做好充分准备活动遵守比赛规则和体育道德做有难度动作前，必须有老师或同学相应的保

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