初中体育与健康人教七年级全一册第五章排球排球正面双手垫球教学设计

1、排球正面双手垫球教学设计一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以学生掌握一到两项运动技能为宗旨，通过排球对墙垫球技术和排球专项体能的测量，对其数据分析后将学生按层次分组。实施不同层次学生水平的教学干预，通过课前问卷调查，梳理出班级学生心理表现特征，在发展排球技术、体能的同时，侧重对学生进行体育品德培养。本课主要分为技能干预、体能干预和心理干预三个部分，通过排球辅助教学手段和功能性训练方法对不同层次学生进行教学干预，采用小组合作学习方式，通过自我暗示、同伴鼓励、教师激励、小组评价等有效的心理干预，使学生在学练中提高排球技术水平，发展动作的稳定性和灵活性从而为实战打下良好的基础，培养学生良好的

2、体育品德，养成终身体育锻炼习惯。二、教材分析本教材选自人教版体育与健康水平四教学内容，排球垫球是排球运动技术的基本技术之一，而对墙垫球技术掌握对学生有一定的难度，通过课前测试发现学生存在不易将球垫至测试区域内，不会利用前期学习步伐调整自己位置，不容易控制球导致失误后学生出现恐慌、焦急和不自信等心理问题。本课针对以上问题分为技能干预、体能干预和心理干预三个部分，课堂中对学生分层并利用辅助教具，让学生更好的掌握排球垫球的基本动作和控制球的能力，进一步提升身体的灵敏性和动作的稳定性，培养学生自信，超越自我，积极进取的体育精神，适应中考体考的排球垫球技术。三、学情分析本次授课为第四次课，授课对象为初一

3、九班的学生，通过前面3次课的学习和课前对学生技能、体能测试与心理问卷的调查分析得出。技能方面：课前对学生40秒内对墙垫球进行了测试，一部分学生能够精准垫到位，主要是对球的控制力度掌握得较好而且能利用步伐调整垫球；一部分学生失误次数过多，主要是对球控制的力度不够，脚下移动不够灵活；未垫到有效区域的学生主要是对球力度控制不够和步伐移动不到位。体能方面：根据课前对学生30秒3米折返跑体能进行了测试，学生体能存在男女差异性，并且男女生中一部分学生体能较好，移动反应快，肌肉耐力较好，另一部分学生体能一般，主要是灵敏性不够，肌肉耐力不够。根据体能情况将学生分成AB两层学生。心理方面：根据对学生课前做的问卷

4、调查分析，学生存在紧张、恐惧和缺乏自信等心理因素，学生希望在练习和比赛中得到同伴的帮助和教师的激励。根据以上调查分析结果针对学生心理情况设置对应的心理干预，培养学生自信，超越自我，积极进取等体育精神。四、教学目标1.技能目标：A层学生通过练习，熟练掌握对墙垫球技术并能将已学的步伐运用到垫球技术中；B层学生通过练习，能够基本掌握对墙垫球技术，并能调整身体位置。C层学生通过练习，能较正确的判断来球方向，能尽自己努力控制好球减少失误。2.体能目标：A层学生通过训练，动作稳定性和灵活性等运动能力，提高学生全身协调能力。B层学生通过训练，一定程度上提高身体灵敏和协调性。3.体育精神：通过心理干预，学生学

5、会自我暗示、并能通过语言与肢体动作对同伴进行激励，培养学生自信，超越自我，积极进取的体育精神。五、教学重难点教材重点：正确的垫球技术教材难点：垫球时对球的力度控制以及移动步伐的运用教学重点：通过心理干预有效方法提升学生技术动作掌握教学难点：合理运用心理干预培养学生良好的体育品德六、教法与学法教法：挂图法、分层教学法、激励法学法：观察法、合作探究法、评价法 正面双手垫球单元计划（水平四：初一年级排球单元教学计划）课时学习内容重、难点教学目标主要教学手段与方法预计练习密度与强度1讲解排球准备姿势与熟悉球性学习自垫球与基本步法重点：明确准备姿势的重要性难点：基本步法移动灵活性掌握正确的准备姿势和移动

6、步法，明确准备姿势的重要性讲解示范法分解练习法循环练习法重复训练法密度：50%左右强度：小2学习正面双手垫球复习移动步伐重点：插、夹、提、移、蹬、跟。难点：上下肢协调配合掌握正确垫球姿势发展学生上下肢协调用力讲解示范法探究学习法合作学习法密度：50%左右强度：中3巩固强化正面双手垫球技术2.体验对墙垫球教材重点：正确的垫球技术教材难点：垫球时对球的力度控制以及移动步伐的运用教学重点：通过心理干预有效方法提升学生技术动作掌握教学难点：合理运用心理干预培养学生良好的体育品德准确掌握垫击球的位置，明确腿部蹬伸动作的重要性2.发展学生上下肢协调配合发力挂图法合作学习法探究学习法分层教学法密度：50%左

7、右强度：中4巩固强化对墙垫球重点：灵活运用移动垫球技术难点：上下肢协调配合发力提高移动垫球的成功率发展学生上下肢协调用力，并能用垫球完成锻炼培养学生团队协作的能力以及追求卓越的品质讲解示范法合作学习法情景法分组学习法密度：50%左右强度：中排球正面双手垫球垫球教案：教学内容1.巩固强化正面双手垫球技术2.体验对墙垫球课次第三次课授课班级7年级9班教学目标1.技能目标：A层学生通过练习，熟练掌握对墙垫球技术并能将已学的步伐运用到垫球技术中；B层学生通过练习，能够基本掌握对墙垫球技术，并能调整身体位置。C层学生通过练习，能较正确的判断来球方向，能尽自己努力控制好球减少失误。2.体能目标：A层学生通

8、过训练，动作稳定性和灵活性等运动能力，提高学生全身协调能力。B层学生通过训练，一定程度上提高身体灵敏和协调性。3.体育精神：通过心理干预，学生学会自我暗示、并能通过语言与肢体动作对同伴进行激励，培养学生自信，超越自我，积极进取的体育精神。重点教材重点：正确的垫球技术教学重点：通过心理干预有效方法提升学生技术动作掌握难 点教材难点：垫球时对球的力度控制以及移动步伐的运用教学难点：合理运用心理干预培养学生良好的体育品德流程教学内容教师主导学生主体组织形式及要求时间运动量开始部分课堂常规（1）教师清点人数，安排见习生；（2）师生问好；（3）教师宣布本课内容、任务及要求；（4）教师利用口头鼓励的方式动

9、员学生，调动学生激情。1、师生问好；2、询问学生身体情况，做好见习安排；3、教师语言铺垫，引出本课主要内容；4、教师精神饱满，利用自己的感染力调动学生的积极性，使学生快速进入上课状态。1、师生问好；2、学生认真听取本堂课的内容及要求；3、注意力集中，在教师的带动下调整心态，进入课堂状态。组织形式： （图1） ：教师 ：学生 ：球框2分钟小准备部分一：热身慢跑+排球移动步伐滑步并步小碎步跳步 2、绳梯快速移动绳梯左右移动绳梯小碎步开合跳步绳梯单脚跳1、教师讲解练习要求；（动作幅度适中、动作到位）2、口令提示清晰，精神饱满，积极调动学生。强调动作规范，监督学生完成练习。提醒学生动作要领。1、精神饱

10、满，动作整齐一致；2、注意力集中听清教师的口令提示；3、积极投入到热身操的中，调整好身心，进入上课状态。1、小组长带领进行练习，相互鼓励。2、认真完成练习。组织形式： （图2） ：教师 ：学生要求：认真完成准备活动，听清教师口令，动作标准规范组织形式： （图3） 每个角落设置一个绳梯，总共4个，第二圈热身跑时每经过一个绳梯留8人排队做绳梯练习，做完得人往下一个绳梯等待进行下一个项目等待练习，依次类推。 3分钟3分钟小小 流程教学内容教师主导学生主体组织形式及要求时间运动量基本部分基本部分基本部分一、复习排球正面双手垫球：（一）：分层训练1.根据课前学生对墙垫球技能测量与分析，按技能掌握情况将学

11、生分成ABC层（A层技能较好，B层技能中等，C层技能一般）2、学生根据教师展示的数据图了解自己技能情况，并到相应的组进行练习。（二）组内比赛进行组内比赛。第二次比赛开始时，水平相差大的组设置起始数。3、每组组长对比赛小组进行评价。体验对墙垫球组织ABC层学生进行对应项目练习。2、学生通过练习、比赛过程中，技能达到一定水平的C层学生进行对墙垫球体验。：体能训练1.根据课前学生体能30秒3米折返跑测量与分析，按体能情况将学生分成男女AB层（A层体能较好，B层体能一般）2、学生根据教师展示的数据图了解自己体能情况，并到相应的组进行练习。1、讲解规则动作；2、利用生动的语言调动学生的参与热情；3、教师

12、布置任务，设置升组的要求，引导学生用于突破自我。4、练习过程中巡回观察，务必强调步伐的标准性，切忌为了接球而乱了脚下移动的正确步伐。鼓励学生敢于尝试、大胆突破，自己。2、比赛过程中相互合作，配合默契。3、比赛中教师设置难度。4、教师语言与肢体语言激励学生。教师讲解要领，示范动作；利用生动的语言调动学生的参与热情；巡回观察时务必强调力度控制以及垫球高度。1、讲解规则，示范动作；2、口令清晰，手势到位；3、利用积极鼓励的语言刺激学生进行爆发，完成后进行表扬。学生根据树状图的颜色了解自己技能掌握的情况，根据自身水平选择相应的练习项目；认真观看展板，明确练习要求；积极投入到动作练习中，充分感受负重动作

13、给肌肉带来的刺激。4.学生相互提醒，配合默契。1、小组长组织本组队员进行比赛。2、小组合作，努力提高自己的移动垫球技术。3、比赛过程中自我暗示我能行；同伴相互鼓励，利用加油、我们能胜利等语言来鼓励同伴，努力突破。4、每小组组长在展板上对小组从自我暗示、同伴鼓励、教师激励三个方面对本组进行评价打分。评价等级：较好（5个赞）：能自我暗示我能行并能调节自己状态，在练习中能鼓励帮助队友，在教师的激励中能努力突破自己。中等（4个赞）：能与队友合作，鼓励帮助。在在教师的激励中能突破自己。一般(3个赞）：能自我暗示我能行，和同伴有一定的帮助协作。在教师的激励中能够得到提升。1、认真听取关卡规则，明确练习要求

14、；2、积极投入到闯关中，体验在移动中如何判断来球，并用正确的垫球姿势将球垫回。3、练习过程中学生相互合作，相互鼓励。4、同伴之间相互鼓励、纠错。5、每轮练习完后组长对本组进行评级。评价方式同比赛评价方式。第一轮练习：A层学生进行对墙垫球，两名学生在后面鼓励，指导纠错。B层学生练习抗阻垫球。C层学生进行移动抛垫软式排球。结束后A层组长对练习进行评价。第二轮练习;A层和B层学生交换练习，C层学生改为抗阻垫球。结束后B层组长对练习进行评价。第三轮练习：C层晋级的学生尝试对墙垫球，A层学生进行指导，其他各组学生为自己队员加油打气。明确规则和要求；小组协调配合，准确判断教师的提示方向。相互提醒教师的手势

15、方向，给同伴报准确信息。积极主动完成练习，进行自我鼓励，坚持完成训练。5、同伴相互鼓励。组织形式:(图4）A层： （抛） （垫） （垫）A层练习项目：移动垫球两人一组，一抛一垫，一名同学随机抛球，垫球同学根据来球方向，通过标准规范的脚下步伐移动到位将球垫回，完成垫球后回到原，准备下一次移动垫球，完成20次抛接后交换练习。B层： （抛） （垫）B层练习项目：移动回原点垫球两人一组，一抛一垫，一名同学只向正前方抛球，垫球同学通过移动摸一侧标志物后返回原点将球垫回，完成垫球后再摸另一侧标志物然后返回原点将球垫回，完成20次抛接后交换练习。C层： （抛） （抱） （抱）C层练习项目：移动抱球两人一组，

16、一抛一垫，一名同学随机抛球，抱球同学根据来球方向，通过标准规范的脚下步伐移动到位将球双手抱住然后抛给抛球同学，完成抱球后回到原点准备下一次抱球，完成20次抛接后交换练习。 ：排球 ：抛球路线 ：跑动路线 要求：抛球稳定，跑动积极，准确判断来球方向，完成移动垫球组织形式：（图5） ：比赛区域A层比赛项目：两人对垫球在规定时间内以两人对垫的个数多者为胜。B层比赛项目：5人跑动抛垫球在规定时间按内，抛垫步掉地前提下，垫球个数多者为胜。C层比赛项目：定点一抛一垫在规定时间内，抛垫球个数多者为胜。要求：积极练习，发现问题并解决问题，努力提升个人技术能力。组织形式:(图6）A层A层B层B层C层C层 对墙垫

17、球弹力绳抗阻垫球移动抛垫球 ：排球：运动路线要求：持球者时机多变，接球者注意力集中，全身协调发力下蹲接住软式排球。组织形式：（图7）A层： A1 1.5米 1.5米A2 男生（女生）A层:A1A2两人一组，两根（女生一根）弹力绳。A2腰间缠住弹力带，原地半蹲小碎步，双手自然置于体前，双眼注释前方；A1相聚同伴1.5米原地蹲下，双手握紧弹力带。当教师发出口令时，A2根据教师指示触摸标志物后返回并进行下一次练习，10S为一组，每人完成3组之后交换练习。B层： A1 1米 1米A2 男生（女生）B层:A1A2两人一组，两根（女生）弹力绳。A2腰间缠住弹力带，原地半蹲小碎步，双手自然置于体前，双眼注释

18、前方；A1相聚同伴1米原地蹲下，双手握紧弹力带。当教师发出口令时，A2根据教师指示触摸标志物后返回并进行下一次练习，10S为一组，每人完成3组之后交换练习。 ：弹力带 ：标志物 ：跑动路线要求：明确跑动路线，积极跑动，听清口令，看清手势。8分钟5分钟 8分钟6分钟中强中强结束部分一、拉伸放松：（图示9）1、进行身体放松；2、根据本堂课情况进行总结评价；3、根据学生情况布置课后作业；4、宣布下课，师生道别；5、回收器材。1、引导学生进入放松；2、根据本课学生的表现进行总结评价，以鼓励为主。1、认真完成放松练习；2、跟随教师放松；3、仔细听取教师的总结，结合自身情况进行思考。组织形式：（图9） ：教师 ：学生 要求：调整呼吸，松弛肌肉。5分钟小场地器材场地：操场器材：音响设备、标志物、排球 预计负荷 次/每分 150 130 110 90 70 (m) 10 20 30 40课后反思本次调查以匿名形式进行，问卷中的信息不会外泄，不用有任何顾虑。问卷所得数据仅供研究分析之用，无正误之分。非常感谢您得支持与帮助。性别： 班级： 1.你认为你自己的能力比其他人强吗？是 B.否2.你认为你自己是否掌握排球垫球技术？A.熟练掌握 B.基本掌握 C.没有掌握3