【精品班会课件】主题班会：重拾目标 打造成功(共32张PPT)

1、重拾目标 打造成功问题： 有的同学说，我感觉自己越来越没有目标，每天都是过得很无聊无趣，没有精神，没有动力，上课打瞌睡，听课效率不高，甚至不知道自己为什么读书？ 回顾小时候的理想，回顾上学期开目标主题班会时候自己定的目标，检查目标的落实情况人为什么要有目标？为目标努力的十个理由：1、为了自己。2、让自己活的有意义。3、为了帮别人。4、报答父母。5、报答帮助过你的人。6、不让我们信任的人失望。7、不辜负别人的期望。8、为大家做贡献。9、为了整个社会。10、为了这个世界。关于目标的六个经典故事第一个故事：每只小狗都有一个目标 有一对夫妇，当他们的孩子还小的时候，他们决定给孩子养一只小狗。小狗抱回来

2、以后，他们就请朋友帮忙训练这只小狗。在第一次训练前，驯狗师问：“小狗的目标是什么？”夫妻俩面面相觑，很是意外，嘟囔着说：“一只小狗的目标？当然就是当一只狗了。”他们实在想不出狗还有什么另外的目标。驯狗师极为严肃地摇了摇头说：“每只狗都得有一个目标。”夫妻商量之后，为小狗确立了一个目标：白天和孩子们一道玩，夜里看家。 后来，小狗被训练成了孩子们的好朋友和家的守护神。 这对夫妇就是美国前副总统阿尔戈尔和他的妻子迪帕。他们牢牢记住了这句话：“每只小狗都得有一个目标，更何况是一个人。” 世间最凄惨的景象，莫过于看到一只迷路的小狗夹着尾巴走。 有些人活着没有任何目标，他们在世间行走，就象河中的一棵小草，

3、他们不是行走，而是随波逐流。第二个故事：爱丽丝的故事“请你告诉我，我该走哪条路？”“那要看你想去哪里？”猫说。“去哪儿无所谓。”爱丽丝说。“那么走哪条路也就无所谓了。”猫说。摘自刘易斯卡罗尔的爱丽丝漫游奇境记 这个故事讲的是人要有明确的目标，当一个人没有明确的目标的时候，自己不知道该怎么做，别人也无法帮到你！天助先要自助，当自己没有清晰的目标方向的时候，别人说的再好也是别人的观点，不能转化自己的有效行动。第三个故事：游泳的故事 1952年7月4日清晨，加利福尼亚海岸下起了浓雾。在海岸以西 21 英里的卡塔林纳岛上，一个43岁的女人准备从太平洋游向加州海岸。她叫费罗伦丝查德威克。 那天早晨，雾很

4、大，海水冻得她身体发麻，她几乎看不到护送他的船。时间一个小时一个小时的过去，千千万万人在电视上看着。有几次，鲨鱼靠近她了，被人开枪吓跑了。15小时之后，她又累，又冻得发麻。她知道自己不能再游了，就叫人拉她上船。她的母亲和教练在另一条船上。他们都告诉她海岸很近了，叫她不要放弃。但她朝加州海岸望去，除了浓雾什么也没看不到 人们拉她上船的地点，离加州海岸只有半英里！后来她说，令她半途而废的不是疲劳，也不是寒冷，而是因为她在浓雾中看不到目标。查德威克小姐一生中就只有这一次没有坚持到底。 这个故事讲的是目标要看的见，够得着，才能成为一个有效的目标，才会形成动力，帮助人们获得自己想要的结果。第四个故事：幸

5、岛短尾猴的故事 位于日本南部宫崎县的幸岛是短尾猴的故乡。日本科学家对幸岛短尾猴的研究已有半个世纪之久，研究过程中最著名的发现是猴子也会清洗红薯。科学家将这种行为看作是非人类种群表现出的一种文化现象。 1952年，日本京都大学的一位教授带着几名学生对短尾猴进行了观察研究，在研究的过程中，他们在沙土里种植了一些红薯，走的时候就把这些红薯留下了。后来，猴子发现了红薯，就开始作为食物来吃。由于是在沙土里生长的，红薯上经常粘着一些沙子，比较磕牙。 后来，有一个聪明的猴子发现，把红薯放到水里洗一下，然后再吃，就不会磕牙了，于是他高兴地把这个发现告诉了身边的小猴子，这些猴子也开始用水洗红薯吃，再后来，这些猴

6、子又把这个秘密告诉了其他的猴子，甚至告诉了其他岛上的猴子。于是，一天，一个令人震撼的场景出现了，在皎洁的月光下，100多只猴子排着队在水里洗红薯，这就像预示着一个新纪元的出现。 这个故事说明了一个道理，一个人在小范围内做正确的事情的时候，他的行为可以影响到身边的人，而这种影响可以产生一种聚合效应。第五个故事：一个残疾青年的故事 我曾经读过一个非常值得回味的故事。说的是英国有一个名叫斯尔曼的残疾青年，尽管他的腿有慢性肌肉萎缩症，走路有许多不便，但是他还是创造了许多连健全人也无法想象的奇迹。19岁那一年，他登上了世界屋脊珠穆朗玛峰；21岁那一年，他征服了著名的阿尔卑斯山；22岁那一年，他又攀登上了

7、他父母曾经遇难的乞力马扎罗山；28岁前，世界上所有的著名高山几乎都踩在了他的脚下。 但是，就在他生命最辉煌的时刻，他在自己的寓所里自杀了。 为什么一个意志力如此坚强、生命力如此顽强的人，会选择自我毁灭的道路？他的遗嘱告诉我们这样的答案：11岁那一年，他的父母在攀登乞力马扎罗山时遭遇雪崩双双遇难。 出发前给小斯尔曼留下了遗言，希望他能够像父母一样，征服世界上的著名高山。因此，他从小就有了明确而具体的目标，目标成为他生活的动力。但是，当28岁的他完成了所有的目标时，就开始找不到生活的理由，就开始迷失人生的方向了。他感到空前的孤独、无奈与绝望，他给人们留下了这样的告别辞： “如今，功成名就的我感到无

8、事可做了，我没有了新的目标”没有了人生目标的他，因此也就感觉不到生命的意义。 他只是没有及时的改进他的目标，而一直沉静在过去。其实，我们每一个人在这个世界上多少是有自己的目标的，尽管许多人并不一定清醒地意识到自己的目标。在生活中，目标就是人的生命的意义，没有目标，生命的一半就失去了。对于那些为目标而存在的个体来说，没有目标，也就没有了生命的价值。第六个故事：马拉松运动员的故事 山田本一是日本著名的马拉松运动员。他曾在1984年和1987年的国际马拉松比赛中，两次夺得世界冠军。记者问他凭什么取得如此惊人的成绩，山田本一总是回答：“凭智慧战胜对手！” 大家都知道，马拉松比赛主要是运动员体力和耐力的

9、较量，爆发力、速度和技巧都还在其次。因此对山田本一的回答，许多人觉得他是在故弄玄虚。 10年之后，这个谜底被揭开了。山田本一在自传中这样写到：“每次比赛之前，我都要乘车把比赛的路线仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一标志是银行；第二标志是一个古怪的大树；第三标志是一座高楼这样一直画到赛程的结束。 比赛开始后，我就以百米的速度奋力地向第一个目标冲去，到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。40 多公里的赛程，被我分解成几个小目标，跑起来就轻松多了。开始我把我的目标定在终点线的旗帜上，结果当我跑到十几公里的时候就疲惫不堪了，因为我被前面那段遥远的路吓到了。” 目标是需要

10、分解的，一个人制定目标的时候，要有最终目标，然后分解目标，当目标被清晰地分解了，目标的激励作用就显现了，当我们实现了一个目标的时候，我们就及时地得到了一个正面激励，这对于培养我们挑战目标的信心的作用是非常巨大的!六个小组关于目标的理解5组 刘子源： 英语及格，名次再进步一点，像第一名看齐。李翎:各科及格。找到自己的优势科目，实现突破。段俊婷:打好基础，拿到能拿到的分数，逐渐进步。施建彬：物理80以上，英语高考争取115。措施：独立学习又合作交流；相互鼓励监督，制作时间表，规划学习目标。每天坚持背单词，拿出时间来学习英语；6组：伟大的目标造就伟大的人生，目标可以让人变得强大。张磊：人要有短期目标

11、、长期目标。董元洪：制定目标，因人而异，符合自己，要有高度还可以实现。梁咏飞：目标一定要实现，北大学子要做的100件事，写下自己的目标，回想自己每天是否完成了目标。范馨文：人不能等待机会，要创造机会。一个人如果知道他要到哪里去，全世界都会为给他他让路！8组：目标是指路明灯，没有目标就没有方向，目标是人生航向的导航仪。措施：联想法：想过自己的成功不容易，想想自己的父母的坚信与期望， 想一想老师的 含辛茹苦，想一想挚友的鼓励期待。 文杰：理科第一总分第一，个人化学成绩第一，班级第一；英语。如果你得不到救援，就要学会自救。要耐得住寂寞，要会做冷板凳。代兴旺：英语考100分左右。11组：目标就是前进的

12、动力，目标是重要的。小组例子，以前没目标，懒散，学习不是太好；针对小组的弱项提出目标：晚自习前完成作业，每天6：35-7：00分小组活动，每天由一个在某个科目上好的同学带领大家学习，各科成绩都有进步。每个人的小目标组成大的目标；大的目标要又分解成小目标。13组：自己感觉没目标，但是不要放弃，重拾兴趣。目标让人发挥潜能，看清前进的方向；小组目标：各科及格，增强自信，适应社会，为父母创造好的生活条件；伟人之所以成为伟人，只是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。含泪播种的人一定能够含笑收获。16组：目标的重要意义：臧克家：有的人虽然活着，但是已经死了。因为他不知道自己将

13、要到哪里去。王艺颖：短期目标：数学不要倒数。中期：理科强一点。长远目标：用自己学到的知识为自己的人生服务，做自己喜欢做的事。李永贤：语文100，作文40分以上，开朗、认真，踏实做人。张涛：各科都及格。屠少林：争取每次都不要在粗心。共同目标：尊重彼此， 热爱彼此，变成快乐温暖的小组。目标“金字塔”为什么你制定了目标却仍然失败？也许失败已经让你觉得设定目标毫无用处，可是真的如此吗？那么，你有静下来想想为什么你的目标会失败呢？我想你很可能犯下了以下一些错误：太多的长期、中期目标不明确个人的目标不把它们写下来不能每天都看到自己的目标不去定期回顾自己的目标只有自己知道目标是什么得不到别人的支持下面是你必

14、须要去做的事：写出一个你的人生目标的清单。把你的目标告诉可以监督影响你的人。为每一个目标设定一个你认为可以完成的时间框架。写下你要完成每一步所需要的行动。在每个目标下面写上你要完成这个目标需要做到但是目前你又没有做到的努力。 对照你的目标，然后定下这周、这个月和今年的目标。完成一个目标后好好奖励一下自己，随时激励自己。如何激励自己 ：1 、常想象成功时的情景 2、让自己言谈举止都象一个已成功的人 3、多阅读励志类故事 4、多和志同道合的人交流 5、多给自己一些积极的暗示在实现目标的路途上，我们要克服三个障碍：第一、上课打瞌睡；第二、考试犯低级错误、计算错误等不该犯的错。第三、克服自身的弱点和惰性。（下周）上课打瞌睡，有很多原因，只有找到原因才能对症下药。 第一、是不是你对学习没有兴趣呢？第二、是不是课间活动玩得太累？第三、是不是晚上睡得太晚？ 第四、是不是教室通风不够，脑中的氧气供应不足？第五、是不是吃完饭后血液集中到消化器官，打不起精神来？试试下面的