7 《课间十分钟》（教学设计）2023-2024学年统编版道德与法治一年级上册

7《课间十分钟》（教学设计）2023-2024学年统编版道德与法治一年级上册主备人备课成员设计意图嗨，亲爱的同学们，今天我们要一起学习的是《课间十分钟》这一章节。首先，我想问问大家，你们在课间休息的时候都做些什么呢？是不是有时候觉得时间过得太快，有时候又觉得时间太慢呢？今天，我们就来一起探讨一下如何更好地利用课间十分钟，让我们的学习和生活更加丰富多彩。🌈💡核心素养目标分析教学难点与重点1.教学重点，

①让学生认识到课间十分钟的重要性，理解合理安排时间对学习和生活的影响。

②引导学生思考如何在课间十分钟进行有效的休息和活动，提高学习效率。

2.教学难点，

①帮助学生建立时间观念，学会管理自己的课间十分钟，避免无效的休闲方式。

②引导学生根据自身情况，设计个性化的课间十分钟活动方案，培养自主学习能力。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学资源准备1.教材：确保每位学生都能拿到统编版道德与法治一年级上册的《课间十分钟》章节教材。

2.辅助材料：准备一些与课间活动相关的图片和视频，如户外运动、阅读、小游戏等，以及相关的图表来展示时间管理的方法。

3.教学活动：设计一些互动环节，如小组讨论和角色扮演，需要准备小卡片、笔等。

4.教室布置：设置一个“时间管理角”，放置时钟和日历，让学生直观感受时间流逝，并鼓励他们在讨论区自由交流。教学流程1.导入新课

-详细内容：上课铃响后，我以轻松的语气问候同学们，然后说：“同学们，刚刚下课的十分钟，你们都是怎么度过的呢？有没有觉得时间过得很快或者很慢呢？今天，我们就来探讨一下如何让我们的课间十分钟变得更加有意义。”（用时3分钟）

2.新课讲授

-详细内容：

①讲解课间十分钟的重要性：我会用生动的例子和图片展示课间十分钟对于身体和心理健康的益处，以及对于学习效率的提升作用。（用时5分钟）

②介绍有效的课间十分钟活动：我会列举一些适合小学生进行的课间活动，如简单的伸展运动、阅读书籍、做眼保健操等，并解释这些活动如何帮助学生放松身心，提高注意力。（用时5分钟）

③讲解时间管理技巧：我会简单介绍一些时间管理的基本原则，如设定目标、规划时间、避免拖延等，并举例说明如何在课间十分钟内进行有效的自我管理。（用时5分钟）

3.实践活动

-详细内容：

①角色扮演：我会让学生分成小组，每组扮演不同的角色，模拟在课间十分钟进行不同活动的情况，如做眼保健操、进行户外活动等，其他学生观察并给出建议。（用时10分钟）

②设计课间十分钟活动方案：我会引导学生思考并设计自己的课间十分钟活动方案，可以是个人方案也可以是小组方案，并鼓励他们分享自己的想法。（用时10分钟）

③时间管理游戏：我会使用一个简单的时间管理游戏，让学生在规定的时间内完成任务，以此来体验时间管理的重要性。（用时5分钟）

4.学生小组讨论

-写3方面内容举例回答：

①如何在课间十分钟进行有效的休息：例如，有的小组建议做短暂的冥想，有的小组建议进行简单的拉伸运动，还有的小组建议阅读几页课外书。

②如何安排课间十分钟的活动：例如，有的小组计划轮流进行户外活动，有的小组计划进行团队合作游戏，还有的小组计划进行短暂的学习讨论。

③如何避免课间十分钟的无聊和浪费时间：例如，有的小组建议制定一个简单的活动清单，有的小组建议设置小目标，还有的小组建议利用课间十分钟进行自我反思。

5.总结回顾

-内容：在实践活动结束后，我会邀请各小组分享他们的活动方案和时间管理经验。然后，我会总结本节课的重点内容，强调课间十分钟的重要性以及如何有效地利用它。最后，我会鼓励学生在日常生活中尝试运用所学的时间管理技巧，以提高学习效率和生活质量。（用时5分钟）

总用时：3+5+5+5+10+10+5+5+5=38分钟知识点梳理1.课间十分钟的重要性

-身体健康：短暂的课间活动有助于缓解学习带来的身体疲劳，促进血液循环，增强体质。

-心理健康：合理的课间休息可以让学生放松心情，减轻学习压力，提高学习效率。

-学习效率：合理的课间安排有助于学生调整状态，为接下来的学习做好准备。

2.课间十分钟的活动建议

-伸展运动：简单的身体伸展，如头部运动、肩部运动、腰部运动等，有助于放松肌肉，缓解疲劳。

-眼保健操：定时进行眼保健操，保护视力，减轻眼睛疲劳。

-阅读书籍：阅读课外书籍，拓展知识面，提高阅读能力。

-小组讨论：与同学进行讨论，交流学习心得，激发思维。

-户外活动：适当的户外活动，如跳绳、踢毽子等，有助于锻炼身体，增强体质。

3.时间管理技巧

-设定目标：明确课间十分钟的目标，如完成阅读任务、进行复习等。

-规划时间：合理安排课间十分钟的活动，确保每项活动都有足够的时间。

-避免拖延：养成良好习惯，避免在课间十分钟内拖延时间，确保活动顺利完成。

4.课间十分钟的自我管理

-自我监督：时刻关注自己的行为，确保课间十分钟的活动符合目标。

-自我调整：根据实际情况调整活动内容，确保活动效果。

-反思总结：课后反思课间十分钟的活动，总结经验教训。

5.课间十分钟的安全注意事项

-注意交通安全：课间活动时，注意行走安全，避免发生意外。

-注意个人安全：课间活动时，注意个人财物安全，避免丢失。

-注意卫生：课间活动时，保持个人卫生，避免交叉感染。

6.课间十分钟与班级管理

-班级纪律：教师应加强对课间纪律的管理，确保学生能够安心休息。

-班级活动：组织丰富多彩的课间活动，提高班级凝聚力。

-家校合作：加强与家长的沟通，共同关注学生的课间十分钟生活。

7.课间十分钟与心理健康

-压力释放：通过课间十分钟的活动，帮助学生释放学习压力，保持良好的心态。

-情绪调节：学会调节情绪，使学生在课间十分钟保持愉悦的心情。

-自我成长：通过课间十分钟的活动，培养学生的自我管理能力和独立性。板书设计1.课间十分钟的重要性

①重点知识点：身心健康、学习效率

②关键词：休息、放松、调整

③句子：合理的课间十分钟有助于提高学习效率，促进身心健康。

2.课间十分钟的活动建议

①重点知识点：伸展运动、眼保健操、阅读书籍、小组讨论、户外活动

②关键词：放松身心、拓展知识、交流心得、锻炼身体

③句子：课间十分钟可以进行多种活动，如伸展运动、眼保健操等。

3.时间管理技巧

①重点知识点：设定目标、规划时间、避免拖延

②关键词：目标明确、时间规划、自我管理

③句子：学会设定目标，合理安排时间，避免拖延，提高效率。

4.课间十分钟的自我管理

①重点知识点：自我监督、自我调整、反思总结

②关键词：自我约束、灵活调整、总结经验

③句子：通过自我监督和调整，反思总结，提高自我管理能力。

5.课间十分钟的安全注意事项

①重点知识点：交通安全、个人安全、卫生

②关键词：安全意识、保护自己、保持卫生

③句子：课间活动时，注意安全，保持个人卫生，避免意外发生。

6.课间十分钟与班级管理

①重点知识点：班级纪律、班级活动、家校合作

②关键词：纪律规范、活动丰富、家校共育

③句子：加强班级管理，组织丰富活动，家校合作，共同关注学生。

7.课间十分钟与心理健康

①重点知识点：压力释放、情绪调节、自我成长

②关键词：释放压力、调节情绪、独立自主

③句子：通过课间十分钟的活动，帮助学生释放压力，调节情绪，促进自我成长。课后作业1.作业题目：设计一个自己的课间十分钟活动方案。

答案示例：我的课间十分钟活动方案包括：首先，我会进行5分钟的伸展运动，放松身体；然后，我会阅读10分钟的课外书籍，拓宽知识面；最后，我会和同学们一起玩5分钟的小游戏，增进友谊。

2.作业题目：请列举三种课间十分钟可以进行的简单伸展运动。

答案示例：课间十分钟可以进行的简单伸展运动有：头部运动、肩部运动、腰部运动、腿部运动、手臂运动。

3.作业题目：描述一次你在课间十分钟内进行的眼保健操的经历。

答案示例：有一次，我在课间十分钟内进行了眼保健操。我按照老师教的步骤，先闭上眼睛，然后按照头部运动、眼部运动、呼吸运动等步骤进行。结束后，我感觉眼睛很舒服，疲劳感减轻了。

4.作业题目：设计一个课间十分钟的小组讨论话题。

答案示例：我设计的课间十分钟小组讨论话题是：“如何合理安排课间十分钟，提高学习效率？”我们可以分享自己的经验，讨论如何有效地利用这段时间。

5.作业题目：请你写一段话，说明为什么课间十分钟对于小学生来说很重要。

答案示例：课间十分钟对于小学生来说非常重要，因为它可以帮助我们放松身心，缓解学习压力；同时，合理的课间活动可以提高我们的学习效率，让我们更好地投入到接下来的学习中。

6.作业题目：请根据以下情境，设计一个课间十分钟的活动方案。

情境：今天是星期五，同学们都很期待放学后的活动。

答案示例：今天是星期五，我们可以这样安排课间十分钟的活动：首先，进行5分钟的轻松舞蹈，让大家放松心情；然后，进行10分钟的小组游戏，增进同学间的友谊；最后，进行5分钟的分享时间，让大家分享一周的趣事。

7.作业题目：请你写一段话，说明如何避免在课间十分钟内浪费时间。

答案示例：为了避免在课间十分钟内浪费时间，我们可以提前制定一个简单的活动计划，如阅读书籍、做眼保健操、进