“拓展训练”在高校体育教学中的实施策略

1、“拓展训练在高校体育教学中的施行策略摘要：高校体育拓展训练课是以体能活动为导引培养大学生综合才能和素质的一种形式，是体育课程体系改革的一个组成局部。它打破了体育课长期以来封闭的教育形式，将高校体育课程体系扩展到社会和大自然中，拓展了体育课程的时间和空间，表达了体育课程的多种功能和价值，对推动我国高校体育课程的深化改革将产生重要和深远的影响。本文就开设拓展训练课的意义以及施行的构建作了初步的讨论。关键词：高校体育；拓展训练；施行策略拓展训练的课程内容主要有：拓展体验课程、回归自然课程、挑战自我课程、指导才能课程和团队建立课程。其主要训练形式由水上、野外和场地三局部组成。水上训练内容包括：游泳、跳

2、水、扎筏、划艇等。野外训练内容包括：远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、户外生存技能等；场地训练是在专门的训练场上，利用各种训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课题及攀岩、跳跃等多种心理训练活动。一、高校开设体育拓展训练课的意义1、适应现代教育的开展需要建立以人为本的教育观，实现教育人性化和教育个性化，施行素质教育，使文化和个性共同开展的思想成为当今我国教育改革的显著特点。拓展训练是以体能活动为导引，通过设计独特的富有思想性、挑战性和兴趣性的新型体验式课程，利用多种典型场景和活动方式，让大学生经历一系列的考验，使大学生在解决问题、应对挑战的过程中磨练克制困难的毅力增强团结合作的团队意识

3、，培养安康的心理素质和积极进取的人生态度，最终到达增进学生身心安康的课程目的。其教学活动不是老师示范、学生模拟，而是老师组织、学生自己独立完成，教育作用不是由外向内灌输进来的，而是学生自我教育产生的结果。表达由老师单向传导的教学过程转为师生共同合作来引导、启发学生获得知识和受教育的过程。有利于激发学生的学习动机，培养学习兴趣、挖掘学习潜能、开展个性，对于促进大学生的开展具有重要意义。2、符合高校体育课程改革的开展趋势在线我国传统的高校体育课程内容较为局限，主要是以体能训练为主，还没有有意识地延伸到精神的层面，不太注重学生心理、社会适应才能等素质的全面协调开展。而且主要以个人竞技工程为主，即使一

4、些集体工程也没有充分发挥工程的核心精神(团队合作)。虽然目前我国高校己对这些运动工程进展了一定程度的改革和创新，特别是随着素质教育新理念的提出，选项体育课、俱乐部制体育课、保健体育课等类型的高校体育课程内容相继应运而生，而且在激发学生体育兴趣、调动学生学习积极性、培养学生体育才能、表达终身体育、安康体育等现代教育思想方面，获得了明显效果。但仍然摆脱不了体育的课程资源集中在学校的现象，难以充分利用资源开发体育课程教学。?全国普通高等学校体育课程教学指导纲要?指出：因时因地制宜开发利用各种课程资源是课程建立的重要途径。拓展训练将体育课堂教学与课外体育活动有机结合，使学校与社会和大自然严密联络，不仅

5、打破了体育课程长期以来形成的一种封闭式格局，而且丰富和完善了我国高校体育课程体系，符合现代课程改革的开展趋势。3、顺应当代大学生的体育价值观当代大学生的体育价值观与传统的体育价值观相比，发生了根本性的转变，除了具有强身健体、促进德、智开展等共同价值之外，大学生把追求新兴时尚、富有激情的运动工程，以及在内容丰富而精彩的运动中培养社交才能、竞争意识等社会适应才能作为他们的主导要求。拓展训练工程内容不仅丰富而且实用，贴近生活，形式上灵敏，方法上多样，把兴趣性与人文体育资源融入到现代体育课中，使大学生在挑战各种困难中进步身心素质，在协同解决问题中增强社会适应才能。二、高校开设体育拓展训练课的施行对策1

6、、拓展训练课的师资建立专业化的师资是拓展训练课能真正到达目的的保证。体育老师必须具备拓展训练课设计的才能和详细施行教学的才能，且做到身体力行。目前高等院校的体育老师没有拓展训练的经历，对拓展训练可能还一无所知，因此在开场拓展训练课之前必须对师资进展培训。体育老师首先应该掌握拓展训练的根本理论知识，主要通过有关资料的学习，理解拓展训练的主要目的和内涵。然后到社会上的拓展训练俱乐部进展实地学习和考察，理解拓展训练的工程内容、训练过程和组织方法。在初步理解拓展训练后，应有针对性地分析高校学生的特点，将社会拓展训练俱乐部的训练方法与高校体育教学有机地结合起来。一方面进步老师对拓展训练的理解，另一方面也

7、为科学设计拓展训练的内容奠定基矗2、拓展训练课的工程内容设计过去，高等院校没有专门设置拓展训练课程，因此无论在硬件设施上还是在软件设施上都没有经历可循，所以在开设该课程之前，应充分考虑必要的拓展训练课程的教学机构、师资装备、课程内容的设计、硬件配置和根本的管理形式，才能保证开设后不至于被动。要学会全面充分地利用校内外已有资源为开展拓展训练效劳。校区较小的学校，完全可以利用学校周边的资源，如公园、广场等地。而水上工程除了一些学校有天然的河流外，大学的游泳池也可以作为很好的培训场地。训练器材除了必须购置的以外，很多都可以开掘校内自然资源进展优化组合，到达训练的目的。高校体育开设拓展训练课，工程内容

8、可以分为根本素质训练和综合素质训练。根本素质训练主要进步学生的自我挑战才能，挑战自身极限，增强团队精神。它以户外场地训练工程为主，有条件的高校还可以增设野外和水上工程。综合素质训练主要增强学生的团队意识，培养学生的沟通才能以及掌握人际间的协调才能，培养学生的管理和组织才能。综合素质训练主要结合室内和野外环境，运用模拟情景和体验性形式进展。通过设计一些模拟管理、指导、协调、沟通的实战题目，分组在室内群体讨论，然后野外施行，到达培养学生的管理和组织才能的目的。拓展训练课的工程设计要具有针对性，因为高校学生与己在社会上工作多年的人不同，他们还不能一下适应拓展训练的精神强度，所以应该分析高校学生的心理

9、特点，有针对性地将社会拓展训练俱乐部的局部训练内容移植来进展。拓展训练课的工程设计还要具有共同性，应到达全体受训学生都能积极参与、勇于尝试、自立互助、分享体验。不同学科的学生因专业性质的差异，无形中形成他们素质的差异。所以工程设计中还应对不同学科专业的学生进展专业环境分析，力求通过拓展训练，到达对社会科学和自然科学专业学生才能的补充及加深。3、拓展训练课的组织管理一是管理机构：拓展训练是一个以体能作为根底，综合性很强、特殊的教育课程。课程内容涉及到高校的体育教学、心理教学、学生管理等方面的教育范畴，而现行高校体育管理机构都过于单一，无法胜任拓展训练的管理和教学指导工作。因此，可以根据该课程特点

10、在体育教学部门下设置专门的拓展训练管理机构，采用一级管理体制，两者具有互相独立和互相制约的关系。二是经费投入：拓展训练的投资不是很多，高等院校完全可以投入必要的启动资金。经费投入的多少以及器材的选定应根据拓展训练的工程内容确定。一般是先户外场地工程，有条件再扩展到野外和水上工程。所以先根据户外训练工程购置必需的户外训练器材，在不影响学校拓展训练教学情况下，拓展训练基地可以对社会开放，这样既可效劳于社会，又可以“以物养物回收投入资金，为以后的扩展提供经费。三是平安管理：拓展工程都带有一定的危险性，拓展训练中必须对平安问题引起重视。首先必要的平安保护器材不能缺少；其次工程设计时要考虑其危险因素。如

11、对野外工程，应该预先踩点，选择最正确的地点和训练内容；再次每个工程训练前讲清施行的方法以及平安考前须知，进展必要的平安检查；训练中还要严格监视和管理。四是评价管理：拓展训练的主要结果不是体能，而是精神。开设拓展训练课只是以体能活动为导引培养大学生素质的一种形式，不像其他课程一样有一个明确的评分标准。它强调学生通过训练发生素质变化，而不是通过详细的成绩衡定优劣。拓展训练课对学生的评判方式可采用证书方式，而不用成绩单。证书主要记载学生的经历和客观表现，一般不作主观评价。三、结论将拓展训练引入高校体育课是对传统体育课的改革和创新，对我国普通高校体育改革有着深远的影响。它不仅丰富了体育课的内容，拓展了体育课的时间和空间，增强了体育课的实用性、兴趣性，拓宽了体育课的功能；而且对大学生增强体能、培养安康的心理、塑造顽强的意志、培养合作意识和团队精神、增强社会适应才能都具有