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文档简介
1、时间:2023 第 2 学期 班级:学习 内容投掷和障碍赛跑周次17课时1单元 学时四年级(水平三) 第 1学时 教学 目标1.初步掌握轻器材投掷的基本动作,发展快速力量和全身协调用力的能力,激发对投掷的兴趣。2.通过游戏,发展学生速度和灵敏能力,培养勇敢顽强的意志品质和集体主义荣誉感。重点肩上屈肘,自然挥臂。难点挥臂动作自然,快速,连贯。课的 结构时间课的内容组织教法与要求 运动量 时间次数准 备 部 分10分钟一、开始部分 1体育委员整队集合,学生报数,清查人数。2 师生问好,宣布课的内容3 安排见习生4 检查服装二、准备活动1.慢跑2.做准备活动操徒手操(四八拍)A头部运动B扩胸运动C下
2、蹲运动D前踢腿E后踢腿F弓步压腿组织:四列横队队形XXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOO教法:1体育委员领做2.边做边提醒学生动作规格动作高度3.示范,口令指挥要求:1、集合时快、静、齐2、注意力集中,精神面貌良好基 本 部 分26分钟一.原地侧向投掷羽毛球动作要领:前腿弓,后腿蹬身体侧倒拉成弓右臂放到左肩上看准方向向前掷要点上手正对投掷方向,肩上屈肘,快速挥臂鞭打,协调用力。重难点突破:蹬地要快,出手过肩,动作连贯有力蹬转与挥臂动作的连贯二.游戏:打靶 三,游戏:障碍赛跑 队形同上1.老师讲解示范动作,体会投的方法2.以模仿学习为主,能较协调的做出投掷动作。3.纠正错误动作,小结。4统一指挥下进行投掷练习。 要求:投掷时注意蹬腿,体转挥臂的动作注意:一定按老师口令统一掷球和捡球,一定注意安全。教法:A师讲解游戏方法规则。B。将学生分成人数相同的四组进行游戏。C教师做裁判,并充分调动学生积极性。要求:团结活泼结 束 部 分4分钟放松: 小结评价:学生评价、教师评价安排收还器材4 下课解散组织:要求:放松心情放松肌肉课后小结1.参与积极,学习态度端正。2.能基本掌握投掷的基本动作。3.游戏积极,有较强的集体荣誉感。
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