小学心理健康教育人教六年级上册目录人贵自知

1、人贵自知了解自己 战胜自己活动目标 1.了解自己认识的重要性，学会客观的认识自己。 2.以活动“我的优点大厦”和“自我体检”为依托和载体，让学生认识到自己的同时，教会学生自我寻找方法改掉不足。情感、态度与价值观，发现并肯定自身的优点，增进自我接纳，逐步发展自我、战胜自我、完善自我活动准备 A4纸 笔 PPT活动对象六年级全体同学活动过程：情境导入（师脸上故意在鼻子上贴上一个不粘胶）同学们大家好，很高兴认识大家。当学生注意到自己脸上的不粘胶时会窃窃私语，咦，老师脸上有什么东西吗，大家都奇怪地看着我 请一学生说明。相机说：谢谢大家的题醒，同学们看的真仔细，其实，这就是今天带给大家的一个见面礼，一个

2、小小的实验。刚才，大家都注意到了老师鼻子上的东西，可是我自己却是看不见的。在我们的人生中很多时候，我们都是很容易发现别人的黑点，却很难看到自己的污渍。人最熟悉的是自己，最陌生的也是自己，人最难的不是认识别人，而是认识自己。同意吗？同意的用掌声表示一下。出示课题：人贵自知 今天我们就来探讨这一个问题。一起读一读。热身游戏 1、 同学们，你们今年多大了啊？ 2、那活了那么多年，你们觉得你们了解自己嘛？觉得比较了解自己的举手。举了手的同学，你们都非常的棒，可以把掌声送给自己吗？说到了解自己，就说我们已经做过几次的动作鼓掌吧，就在我们上课短短的几分钟内，我们已经鼓了几次掌了，从小到大都不知道鼓掌过多少

3、次了，可是，你知道你一分钟能拍多少个巴巴掌吗？（不知道）那咱们就来试试吧。说明游戏规则（请同学双手紧握放在桌上，思考1分钟能鼓掌多少次掌，请把这个数字写在一页纸上。由于时间有限，我们就计时10秒吧，然后教师计时10秒，学生尽最大力量鼓掌，学生将自己10秒的鼓掌数乘以6后的结果写在纸的下面。）请学生分享自己两次的数据。说说你有事么感受。师总结：看来真是不试不知道。一试吓一跳啊。其实鼓掌只是我们经常做的一件小事而已，我们每个同学都有还没被挖掘出的优点，如果你不去亲自实践一下，你永远不知道自己有多优秀，永远不知道还有多少潜能没有被挖掘出来！我的优点大厦下面咱们就继续来挖掘自己的潜能，找出自己的优势，

4、共同填写我们的优点大厦。时间总共为3分钟。在填写之前，老师有几个小小的要求。 2、填写要求： （1）独立思考完成，不得讨论。（2）优点大厦从一楼开始建造，逐级往上，时间到了请立即停笔。（3）填写的内容可以包括情绪、性格、外貌、内心活动、文明、纪录、运动、人际交往、动手能力、生活、学习要求要具有自己鲜明的特征。3、学生填写，教师巡视指导。学生填写结束之后，老师请几位同学来分享他的优点大厦 4、分享要求：（1）分享的同学先介绍自己的姓名，一共建造了几层，然后清晰、声音洪亮的逐条分享。（2）所有人保持安静，认真倾听。（3）同学分享的内容不管好坏，请充分尊重他人，并用热烈的掌声鼓励他人。5、在学生分享

5、结束之后，教师总结。 你们真厉害，老师相信如果你们用更多的时间来思考，也许你还能挖掘出自己更多的优点。今天，老师只是为大家了解自己开了一个头，我们现在认识到的自己也许只是冰山一角，老师希望同学们在今后的学习和生活中能够多多的思考，认真的反思和总结，能够更加全面、深刻的认识自己。自我体检 1、要全方位360度认识自己，光是知道自己的优点那是肯定不行的，我们还需要了解自己的缺点。这样才能真正的做到，了解自己。 在了解别人之前，我们先来看两位名人。 邓小平和张学友既然那么伟大的名人他们也有自己的缺点，咱们也来找找自己的缺点。现在同样给大家3分钟的时间独立思考，你身上还有哪些问题对你的生活和学习造成了

6、一定的影响，还需要进一步改进的？请同学们填在“自我诊断我的不足”这一栏。补充：（1）尽量把你的不足写具体，内容包括性格、外貌、道德品质、卫生、运动、学习、人际交往、动手能力、生活（2）、格式请按照“我是一个-的人。”2、开始 3、我们每一个人都希望自己是一个优秀甚至完美的人，我们希望自己在父母眼里是一个好孩子，能够让父母自豪，我们希望自己在老师眼里是一个好学生，能够让老师骄傲，我们希望自己在同学眼里是一个好榜样，能够让同学仰慕。想要成为这样的一个优秀的学生吗？4、同学们真有志气，下面我们先来分享一个大作家的故事。5、 故事真感人，托尔斯泰能下这么大决心坚持那么长时间，把坏习惯改掉，难道我们不能

7、吗？ 但光说不作是没有用的，我们不能做语言上的巨人，行动上的矮子。关键要拿出行动，要有决心，更要有毅力，有恒心。接下来，就请同学们看到“我的不足”，选取一至两条你觉得通过你的努力能改掉的不足，写在下面的改正栏里。6、接下来给大家3分钟时间进行小组交流，请全班各小组的同学在小组内将自己愿意并且能够改掉的那些“有待改进的缺点”念给小组的其他同学听。请小组同学相互帮忙，提出建议，共同进步。最后，推荐一名成员上台分享。 分享要求：只说一条对大家有参考价值和启发意义的内容。分享人应该充满信心，声音洪亮，语气坚决，富有感染力！ 7、 好，现在，请同学们到这里来，这是改进和完善自己的平台，展示自 己决心和信心的舞台。现在，我请求在座的所有老师和同学来监督你们的改变！ 8、你们的承诺我们在座的老师和同学都听在耳里，你们的改变我们在座的老师和同学都也将看在眼里，我们相信你们一定能够越来越优秀，成为一位优秀的学生。四、升华总结今天大家对自己有了一些了解，但自我认识是一个很长很深的内容，需要我们不断去了解，去挖掘，去探索，只有这样，我们才能做到更加深刻地了解自己，最后战胜自己，成为一名优秀的的学生。最后，送上大家一首歌，希望大家共勉。 我的优点大厦 姓名： 性别：16、我是一个 的人。15、我是一个 的人。14、我是一个 的人。13、我是一个 的人。12、