小学体育与健康人教一年级全一册第三部分体育运动技能立定跳远教学计划

1、立定跳远教学计划授课班级一年级（水平一）人数27人授课教师徐国萍课型复习课课次1授课日期周四教学内容复习立定跳远；游戏：青蛙跳荷叶教学目标认知目标：通过活动，创设良好的学习氛围，培养学生对体育活动的兴趣以及主动参与活动的态度。2、技能目标：通过巩固立定跳远的动作，发展学生的跳跃能力、协调能力、灵敏性、提高学生下肢力量。3、情感目标：培养学生团结、协作、创新精神与尊重他人及合作学习的习惯。教学重点正确的完整动作教学难点双脚起跳，双脚落地课的结构时间教学内容运动负荷组织教法次数时间强度教学组织组织队形开始部分准备部分3分钟7分钟一、督促学生整队集合、检查服装。二、师生问好三、宣布本堂课的教学内容与

2、要求四、安排见习生1次111低师生问好，宣布本节课内容。要求：认真看、仔细听、勤思考、重安全。安排见习生集合队形： ：老师要求：快、静、齐一、热身操：屈臂绕环运动、体转运动、正、侧压腿、活动膝关节、活动手腕踝关节、拉伸起踵等动作。二：游戏：青蛙跳荷叶（同学们，我们的面前是一片池塘，现在我们要扮演小青蛙，跳过荷叶回到家。）学生分成四路纵队，依次以双脚跳的形式跳过垫子，最后跳进藤圈内回到家，完成动作的同学回到队伍后边站好，最先完成游戏的那组获胜。1次7低注意学生安全。教师讲解游戏规则。组织学生进行游戏。口令清晰、声音洪亮、精神饱满。游戏队形： ：老师要求：精神集中，认真听讲。基本部分25分钟复习动

3、作要领：上节课，小朋友们都成为了小超人，这节课老师希望能帮助你们成为能量强大的小超人，我们先来复习一下上节课学习的技能。动作要领：一摆二蹲三起跳，快速蹬地展身体，收腹提膝伸小腿，平稳落地跳的远。二、带领学生进行巩固动作练习：A：动作练习（口令：变变变，变高人，变变变，变矮人，变变变，变超人。）设计意图：利用口令调动学生积极性B：双脚垫脚跳、半蹲跳练习设计意图：增强学生下肢力量三、错误动作纠正及练习方法。孩子们，能量强大的超人他们的技术动作都是非常棒的，我们要成为强大的小超人，是不是需要巩固一下动作呢。四、分组练习：学生分为四路横队，每一排听见教师口令后以立定跳远的动作跳过藤圈到达终点后跑回与下

4、一位同学击掌。（设计意图：主要强调动作的完整性与准确性）五、脚夹球跳游戏 游戏方法：把学生分成人数相等的甲、乙两队，每队又均分为“A”、“B”两组，各队成纵队分列于球场端线与中线后相对而立，各队“A”组排头把球夹在两腿（膝关节）之间。游戏开始，夹球队员用双脚夹球连续跳至中线后，把球交给本队 “B” 组排头，然后站到“B”组排尾；“B”组排头队员把球夹好后以同样方法进行夹球跳。全队每人轮换 一次，以先轮完的队为胜。1次10次4588中1、利用语言激发学生对接下来要学习的内容产生兴趣。2、教师带领学生复习上节课动作要领。3、教师带领学生进行巩固动作练习。4、教师及时的肯定，激励指导学生自主学习。5

5、、给优秀学生给予鼓励。6、教师巡回指导，及时纠正学生的错误动作，错误较多时需集合讲解。7、教师讲解游戏规则并组织学生进行游戏，提醒学生一定要注意安全。练习队形： ：教师要求：认真做动作分组队形： ：老师游戏队形： ：教师结束部分5分钟放松动作：拉伸手臂放松肌肉提腿摸膝缓解疲劳深呼吸平静心绪二、教师总结本次课三、归还器材四、师生再见1次311低教师带领学生进行放松。2、师生共同小结，教师点评，组织学生畅谈感想、收获。3、归还器材，师生再见。放松队形： ：教师 要求：积极放松，达到身心愉悦的效果。教学效果预计心率脉搏曲线图所需场地器材教具藤圈若干、沙包2个练习密度4045%练习强度中小强度安全保障措施上衣、裤子口袋不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物尽量不要戴眼镜不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球