小学体育与健康人教～年级全一册第三部分体育运动技能五步拳教学教案第一课时

1、五步拳教案第一课时任课人姓名：曾德敏班级:六年级1班人数： 44 时间： 40分钟 日期： 2023年10月14日 教学任务1、课前准备活动2、介绍武术的基本手型和基本步型3、五步拳的教学教学目标通过课前准备活动，使全身各关节得到充分舒展，避免受伤增强同学们之间的协调能力，培养同学们的团结合作能力让同学们了解武术的基本动作课的部分时间（分钟）课的内容组织教法及教学要求开始部分3整队集合，清点人数，师生问好宣布本堂课的内容安排见习生组织： OOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOO 教学要求：整队集合要快、静、齐报数同学声音要洪亮队列中禁止交头

2、接耳准备部分10一、热身运动：1、慢跑：2圈组织：绕场跑OOOOO O O O OOOOOOOO 准备部分10二、徒手热身操：第一节、头颈运动（4*8拍）第一个八拍，1-4前后点5-8绕环4个八拍重复做组织：O O O O O O O O O O OO O O O O O O O O O OO O O O O O O O O O OO O O O O O O O O O O 教法：1、口令提示模仿练习要求：动作规范、到位、扩胸运动（4*8拍）1-2拍左手在上3-4排右手在上 5-8排同1-4拍组织：O O O O O O O O O O OO O O O O O O O O O OO O O

3、O O O O O O O OO O O O O O O O O O O 教法：1、口令提示模仿练习要求：动作规范、到位准备部分10、振臂运动（4*8拍） 1-2 3-4 5-8拍同1-4拍组织：O O O O O O O O O O OO O O O O O O O O O OO O O O O O O O O O OO O O O O O O O O O O 教法：1、口令提示模仿练习要求：动作规范、到位第四节、腹背运动（4*8拍）1-2向后弓背，3-4向下弯腰5-6同1-2，7-8同3-44个八拍重复做组织：O O O O O O O O O O OO O O O O O O O O O

4、 OO O O O O O O O O O OO O O O O O O O O O O 教法：1、口令提示模仿练习要求：动作规范、到位准备部分10、体转运动（4*8拍） 1-2向左转体，3-4向右转体5-6同1-2，7-8同3-44个八拍重复做组织：O O O O O O O O O O OO O O O O O O O O O OO O O O O O O O O O OO O O O O O O O O O O 教法：1、口令提示模仿练习要求：动作规范、到位、弓步压腿（6*8拍）1-3个八拍左弓步4-6个八拍右弓步组织：O O O O O O O O O O OO O O O O O O

5、 O O O OO O O O O O O O O O OO O O O O O O O O O O 教法：1、口令提示模仿练习要求：动作规范、到位准备部分10、仆步压腿（6*8拍）1-3个八拍左仆步4-6个八拍右仆步组织：O O O O O O O O O O OO O O O O O O O O O OO O O O O O O O O O OO O O O O O O O O O O 教法：1、口令提示模仿练习要求：动作规范、到位、腕踝关节运动（4*8拍） 1-2个八拍 3-4个八拍组织：O O O O O O O O O O OO O O O O O O O O O OO O O O

6、O O O O O O OO O O O O O O O O O O 教法：1、口令提示模仿练习要求：动作规范、到位基本部分25介绍武术的基本动作手型：拳、掌、勾游戏：以拳、掌、勾手为动作玩“石头剪子布”，即拳石头，掌布，剪刀勾手。让学生进一布掌握武术的基本手型。“石头剪刀布”三局两胜，输了的同学奖励五个深蹲起。步型：弓步、马步、仆步、虚步、歇步五步拳的教学预备姿势：并步抱拳组织： O O O O O O O OO O O O O O O OO O O O O O O OO O O O O O O O组织：O O O O O O O OO O O O O O O OO O O O O O O

7、OO O O O O O O O教法：完整示范分解教学模仿练习纠错3、要求：同学：认真学习，动作尽量规范，积极配合。基本部分25弓步冲拳左脚往左迈出一步成左弓步，同时左手想左平搂并收回腰间抱拳，右拳向前冲拳成平拳。目视前方。弹踢冲拳重心前移，右腿向前弹踢，同时左拳由腰间向前冲拳成平拳，右拳收回腰间。马步架打右脚落地向左转体90o，两腿下蹲成马步。同时左拳变掌，曲臂上架；右拳由腰间向右冲拳成平拳。头部右转。目视前方。组织：O O O O O O O OO O O O O O O OO O O O O O O OO O O O O O O O教法：完整示范分解教学模仿练习纠错3、要求：同学：认真学习，动作尽量规范，积极配合。基本部分25歇步盖打左脚向右脚后插一步，同时右拳变掌经头上向左下盖，掌外沿向前，身体左转90o，左掌收回腰间抱拳，掌心向上，目视右手。上动不停，两脚屈膝下蹲成歇步。同时左拳向前冲出成平拳，右掌变拳收回腰间。目视左拳。组织：O O O O O O O OO O O O O O O OO O O O O O O OO O O O O O O O教法：完整示范